Ketahui Menu Sarapan Sehat Agar Anak Berprestasi di Sekolah

JawaPos.com – Tak hanya mengenyangkan, bunda di rumah juga perlu memikirkan menu sarapan sehat untuk sang anak. Ketua Umum Pergizi Pangan Indonesia, Prof. dr. Hardinsyah, MS, menjelaskan, tubuh membutuhkan gizi yang tepat untuk mengembalikan energi setelah tubuh berpuasa selama 8 jam ketika tidur malam.

Sehingga dibutuhkan asupan yang tepat dengan menu sarapan sehat nan bergizi. “Menu sarapan sehat bergizi adalah yang mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral dan air,” jelasnya dalam kampanye Sarapan Bernutrisi Agar Perut Terisi Siap Konsentrasi bersama Energen, Selasa (31/7).

Riset yang telah dilakukan oleh Pergizi Pangan Indonesia menyebut konsumsi sarapan sehat dengan gizi seimbang berperan besar bagi anak-anak sekolah. Di samping itu, menu sarapan sehat harus mampu memenuhi kebutuhan gizi harian.

Ketahui Menu Sarapan Sehat Agar Anak Berprestasi di SekolahKetua Umum Pergizi Pangan Indonesia, Prof. Dr. Hardinsyah, MS, menjelaskan sarapan sehat dalam kampanye Sarapan Bernutrisi Agar Perut Terisi Siap Konsentrasi bersama Energen (Rieska Virdhani/JawaPos.com)

“Sarapan bergizi terbukti mampu mengembalikan energi tubuh dan terbukti membantu meningkatkan konsentrasi pada saat belajar hingga membantu meningkatkan prestasi akademis, menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat, sekaligus mencegah anak dari konsumsi jajanan yang tidak sehat”, jelas Prof. Hardinsyah.

Tak masalah apapun karbohidratnya. Anak-anak bisa mendapatkannya, baik itu nasi putih ataupun nasi merah. Kemudian dari roti atau mi.

“Intinya karbo bisa diperoleh dari mana saja. Berbagai daerah tertentu suka nasi merah, nasi putih, tapi dalam konteks anak sekolah, tanya anak sukanya yang mana,” jelasnya.

Maka bicara porsi, kata Prof. Hardinsyah, Kementerian Kesehatan sudah menganjurkan pedoman Piring Makanku dan kembali digaungkan oleh Wakil Presiden Jusuf Kalla menjadi Isi Piringku. Maka, untuk menu sarapan sehat, dalam satu piring harus terdapat separuh komponen vitamin mineral yaitu sayur. Kemudian 20 persen lauk pauk san 30 persen makanan pokok karbohidrat.

“Tahu dan tempe dua potong kecil sama dengan 1 butir telur. Ketika dijadikan dalam bentuk nasi, 1 piring dibagi-bagi. Antar orang berbeda, semakin besar orang maka piringnya semakin besar,” katanya.

Maka jika kebutuhan kalori seseorang adalah 1500 kkal, porsi kalori saat sarapan adalah sepertiganya. Sehingga dia menekankan pentingnya sarapan bagi tubuh, bisa menopang energi dalam menjalankan aktivitas.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Melihat Pentingnya Sarapan untuk Kinerja Otak Terutama Bagi Pelajar

JawaPos.com – Banyak orang melewatkan sarapan. Padahal sarapan merupakan salah satu aktivitas penting untuk menambah energi sebelum seseorang memulai kegiatan. Sarapan juga akan membantu otak merangsang daya berpikir atau kognitif.

Perwakilan Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dr Ulul Albab, SpOG, menjelaskan sarapan adalah aktivitas yang harus dilakukan untuk mengawali hari. Tidak hanya sekedar makan, namun sarapan harus memenuhi 25 persen sumber energi yang dibutuhkan untuk beraktivitas sepanjang hari.

“Pendapat ini terasa relevan dan sudah terbukti secara ilmiah. Sarapan merupakan bagian gaya hidup sehat yang sebaiknya tidak dilewatkan dan sangat penting dilakukan karena faktanya tubuh tetap membutuhkan energi untuk bekerja bahkan saat kita tertidur karena organ tubuh tetap bekerja,” paparnya dalam Konferensi Pers kampanye ‘Sarapan Bernutrisi Agar Perut Terisi Siap Konsentrasi’, Selasa (31/7).

Melihat Pentingnya Sarapan untuk Kinerja Otak Terutama Bagi PelajarPara narasumber menjelaskan manfaat sarapan dalam kampanye ‘Sarapan Bernutrisi Agar Perut Terisi Siap Konsentrasi’ oleh Energen. (Rieska Virdhani/JawaPos.com)

Terlebih sarapan mempunyai pengaruh positif terhadap proses pembelajaran di sekolah. Termasuk kinerja kognitif dan prestasi saat sekolah. Kinerja kognitif ini terutama dalam hal daya ingat dan kemampuan memperhatikan pelajaran di sekolah.

Begitu pentingnya sarapan, namun sayangnya masih banyak anak usia sekolah yang melewatkannya. Dengan alasan beragam, misalnya sulit membangunkan anak lebih pagi, sulit diajak makan, tidak cukup waktu untuk mempersiapkan sarapan di pagi hari atau takut terlambat ke sekolah.

“Ini patut disayangkan mengingat sarapan ternyata memiliki korelasi erat dengan kerja otak dan pengaruhnya pada kemampuan konsentrasi dan berpikir akademis,” tegas Ulul yang berpraktik di RSUD Pasar Rebo itu.

Dengan kata lain, makan pagi sebelum beraktivitas pada anak penting karena dapat membantu mengembangkan cara berpikirnya. Anak-anak yang jarang atau tidak pernah sarapan akan memiliki cabang otak yang sedikit sehingga menghambat daya berpikirnya. Sedangkan anak yang selalu makan pagi akan memiliki banyak cabang di otak sehingga menghasilkan anak yang cepat tanggap.

“Paling penting sarapan itu adalah lebih banyak karbohidrat ketimbang proteinnya. Sebab untuk mendapatkan energi yang cukup sebelum beraktivitas,” tegasnya.

Semangat anak Indonesia siap konsentrasi menginspirasi Energen untuk menggelar kampanye ‘Sarapan Bernutrisi Agar Perut Terisi Siap Konsentrasi’. Sarapan sangat penting untuk mengembalikan energi yang terpakai ketika tidur malam 8 jam seperti berpuasa ketika organ tubuh tetap bekerja tetapi tidak ada asupan yang masuk ke dalam tubuh.

“Melalui kampanye Perut Terisi Siap Konsentrasi, Energen mengajak keluarga Indonesia menerapkan kebiasaan sarapan teratur yang bergizi dengan segelas Energen,” kata Marketing Manager Sr, Healthy Food Division, Jonathan Setiadi.

Kampanye yang akan digelar selama tahun 2018 diharapkan akan meningkatkan pemahaman dan keinginan masyarakat untuk membiasakan sarapan bergizi sebagai awal yang penting dalam memulai hari, sama seperti nilai yang terkandung di dalam Energen yaitu Everyday Nutritious Start. Melalui kampanye itu, diklaim membantu mewujudkan misi membangun anak Indonesia agar siap beraktivitas setiap hari. 

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

DPD Surati MK yang Keberatan Disebut OSO Goblok

Jakarta – Mahkamah Konstitusi (MK) keberatan disebut Ketua DPD Oesman Sapta Odang (OSO) ‘goblok’. Pihak DPD langsung menyurati MK untuk menjawab keberatan tersebut.

“Prinsipnya, Pak Oesman Sapta sangat menghormati hukum, termasuk putusan tersebut. Pernyataan itu, tak bermaksud menghina atau merendahkan kehormatan dan kewibawaan MK, Hakim Konstitusi, maupun putusan-nya,” ujar Plt Sekjen DPD Ma’ruf Cahyono dalam keterangannya, Rabu (1/8/2018).

Ma’ruf menyebut, pernyataan OSO dalam sebuah talkshow di salah satu stasiun TV swasta tersebut tidak melanggar aturan. Di tayangan tersebut, OSO diketahui menyebut ‘MK itu goblok’.

“Beliau hanya menyampaikan rasa keprihatinan atas terbitnya putusan yang berpotensi menghilangkan hak politik dan konstitusional warga negara yang telah dijamin UUD NRI Tahun 1945,” kata Ma’ruf.
Pihak DPD pun mengirimkan surat menjawab keberatan MK. Surat tersebut terdiri dari 6 poin. Selain menjelaskan tentang hak konstitusional pimpinan dan anggota DPD, surat itu berisikan tentang dasar pernyataan Ketua DPD terkait Putusan MK.

“Intinya, Ketua DPD sangat menghormati hukum, berharap agar putusan-putusan MK mencerminkan ras keadilan dan kepastian hukum. Somasi MK kami respon di hari yang sama, membuktikan bahwa DPD sangat menghormati wibawa dan kewenangan masing-masing lembaga negara,” terang Ma’ruf.

Sebelumnya, para hakim MK mengajukan surat keberatan setelah mendengarkan isi rekaman talk show tersebut. Menurut MK, pernyataan OSO merendahkan kehormatan, harkat dan martabat hakim konstitusi.

“Langkah tersebut diambil oleh Mahkamah Konstitusi, setelah mendengarkan rekaman program acara tersebut secara utuh, dan Mahkamah Konstitusi berkesimpulan bahwa perbuatan Pak Oesman Sapta Odang dapat dikategorikan sebagai perbuatan penghinaan, merendahkan kehormatan, harkat, martabat, serta kewibawaan Mahkamah Konstitusi, dan para Hakim Konstitusi,” tulis siaran pers MK kepada wartawan, Selasa (31/7).
(dkp/fdu)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Jonatan tersingkir dari Kejuaraan Dunia 2018

Jakarta (ANTARA News) – Atlet bulu tangkis tunggal putra Indonesia Jonatan Christie tersingkir dari Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis 2018, setelah kalah dari pemain Malaysia Daren Liew pada laga pertama yang berlangsung di Nanjing, China, Selasa.

Jonatan, seperti dipantau Antara di Jakarta dari situs resmi Federasi Bulu Tangkis Dunia (BWF), kalah dalam dua gim langsung 12-21, 16-21, selama 34 menit permainan dari pemain peringkat 38 dunia itu.

Sebelumnya, Jonatan telah mengantongi satu kemenangan atas Daren pada turnamen Malaysia Terbuka 2018 dengan skor 21-18, 21-17.

Sejak awal gim pertama, Jojo, panggilan akrab Jonatan, tertinggal 0-3, 2-6, 3-8, hingga jeda 3-11. Sedangkan Daren justru terus melesat 14-3, 15-7, 19-9, hingga menang 21-12.

Jojo juga belum dapat mengembalikan kedudukan gim kedua dan tertinggal 1-5, 3-7, 4-10, 6-12, 6-16.

Jonatan yang menempati peringkat 15 dunia itu mendapatkan empat poin berturut-turut pada gim kedua 9-19 hingga 13-19. Pemain tunggal Merah-Putih itu juga sempat mengejar dua poin 13-18, 14-18, dan 15-18.

Namun, Daren mampu menuntaskan permainan pada poin-poin kritis 9-15, 20-15 dan menutup permainan 21-16.

Meskipun Jonatan tersingkir, Indonesia masih punya dua wakil pada nomor tunggal putra yang melaju ke putaran kedua Kejuaraan Dunia 2018. Mereka adalah Anthony Sinisuka Ginting dan Tommy Sugiarto.

Tommy melaju ke putaran kedua setelah menang atas pemain Finlandia Kalle Koljonen 21-16, 21-14 selama 41 menit permainan.

Pewarta:
Editor: Kunto Wibisono
COPYRIGHT © ANTARA 2018

IDHOKI Adalah Situs Judi Agen Bola Yang Sudah Lama Berdiri Di Indonesia Sejak Tahun 2000, Menyediakan Permaianan/ Games Bola, Live Casino Online Sbobet & Ibcbet Semua lengkap Didalam 1 ID.

Bulu Tangkis – Ronald/Annisa tumbang pada laga kedua Kejuaraan Dunia

Jakarta (ANTARA News) – Atlet bulu tangkis ganda campuran Indonesia Ronald Alexander/Annisa Saufika tumbang pada laga kedua Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis 2018 setelah kalah dari pasangan tuan rumah Wang Yilyu/Huang Dongping.

Ronald/Annisa, seperti dipantau Antara di Jakarta, Selasa, dari situs Federasi Bulu Tangkis Dunia (BWF), dipaksa mengakui ketangguhan Wang/Huang yang merupakan pasangan unggulan kedua dalam permainan selama 50 menit permainan.

Ganda Indonesia peringkat 48 dunia itu kalah dalam tiga gim 9-21, 21-15, 15-21.

“Kami sudah menemukan pola permainan yang tepat. Tapi pada akhir gim, kami banyak diserang lawan. Padahal, kami sudah berusaha mencari peluang menyerang lebih dahulu,” kata Annisa seperti tercantum dalam situs PP Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI).

Ronald mengatakan kekalahannya dilatarbelakangi pada perubahan permainan pada gim ketiga. “Kami hilang fokus pada pertengahan gim ketiga. Sedikit saja kehilangan fokus, kami kehilangan banyak poin,” ujar Ronald.

Pasangan campuran Indonesia itu mengaku akan memperbaiki daya tahan dan konsistensi permainan setelah kembali berlatih di Jakarta.

Meskipun kehilangan Ronald Annisa, dan sebelumnya Yantoni Edy Saputra/Marsheilla Gischa Islami, Indonesia masih punya dua wakil ganda campuran yaitu Hafiz Faizal/Gloria Emanuelle Widjaja dan Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti.

Hafiz/Gloria akan berjumpa dengan pasangan unggulan pertama Zheng Siwei/Huang Yaqiong pada pertandingan putaran ketiga. Sedangkan Praveen/Melatih akan melawan pasangan Hong Kong Tang Chun Man/Tse Ying Suet.

Pewarta: Imam Santoso
Editor: Ruslan Burhani
COPYRIGHT © ANTARA 2018

IDHOKI Adalah Situs Judi Agen Bola Yang Sudah Lama Berdiri Di Indonesia Sejak Tahun 2000, Menyediakan Permaianan/ Games Bola, Live Casino Online Sbobet & Ibcbet Semua lengkap Didalam 1 ID.

Jonatan tersingkir dalam Kejuaraan Dunia 2018

Jakarta (ANTARA News) – Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia Jonatan Christie tersingkir dari Kejuaraan Dunia 2018 setelah kalah dari pemain Malaysia Daren Liew pada laga pertama yang berlangsung di Nanjing, China, Selasa.

Jonatan, seperti dipantau Antara di Jakarta dari situs resmi Federasi Bulu Tangkis Dunia (BWF), kalah dalam dua gim langsung 12-21, 16-21, selama 34 menit dari pemain peringkat 38 dunia itu.

Sebelumnya, Jonatan telah mengantongi satu kemenangan atas Daren pada turnamen Malaysia Terbuka 2018 dengan skor 21-18, 21-17.

Sejak awal gim pertama, Jojo, panggilan akran Jonatan, tertinggal 0-3, 2-6, 3-8, hingga jeda 3-11. Sedangkan Daren justru terus melesat 14-3, 15-7, 19-9, hingga menang 21-12.

Jojo juga belum dapat membalikkan kedudukan pada gim kedua dan tertinggal 1-5, 3-7, 4-10, 6-12, 6-16.

Jonatan yang menempati peringkat 15 dunia itu memperoleh empat poin berturut-turut pada gim kedua dari kedudukan 9-19 hingga 13-19. Pemain tunggal Merah-Putih itu juga sempat mengejar dua poin 13-18, 14-18, dan 15-18.

Namun, Daren mampu menuntaskan permainan pada poin-poin kritis 19-15, 20-15 dan menutup permainan 21-16.

Meskipun Jonatan tersingkir, Indonesia masih punya dua wakil pada nomor tunggal putra yang melaju ke putaran kedua Kejuaraan Dunia 2018. Mereka adalah Anthony Sinisuka Ginting dan Tommy Sugiarto.

Tommy melaju ke putaran kedua setelah menang atas pemain Finlandia Kalle Koljonen 21-16, 21-14 selama 41 menit permainan.

Baca juga: Anthony Ginting melaju putaran kedua Kejuaraan Dunia

Baca juga: Hafiz/Gloria libas pasangan India di China

Pewarta: Imam Santoso
Editor: Fitri Supratiwi
COPYRIGHT © ANTARA 2018

IDHOKI Adalah Situs Judi Agen Bola Yang Sudah Lama Berdiri Di Indonesia Sejak Tahun 2000, Menyediakan Permaianan/ Games Bola, Live Casino Online Sbobet & Ibcbet Semua lengkap Didalam 1 ID.

Teror Bom yang Jadi Alasan Hakim Bekukan JAD

Jakarta – Jamaah Ansharut Daulah (JAD) dinyatakan sebagai organisasi yang mewadahi aksi terorisme. Hakim menyakini JAD mewadahi perbuatan yang menggerakkan teror dan menimbulkan korban.

Dalam putusan yang dibacakan majelis hakim di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, dipertimbangkan alasan pembekuan JAD.

JAD menurut majelis hakim terbentuk atas dasar pemikiran terpidana mati Aman Abdurrahman alias Oman Rochman dengan memanggil beberapa pengikutnya yakni Abu Musa dan Zainal Anshori ke Lapas Nusakambangan.


Di lapas tersebut, Aman memerintahkan Marwan alias Abu Musa untuk segera membentuk semacam organisasi yang mewadahi orang-orang sepemikiran manhaz daulah islamiyah.

Terbentuklah JAD di bawah kepemimpinan Abu Musa dan Zainal Anshori sebagai Amirul Jawa Timur, hingga Abu Musa pergi untuk berjihad ke Suriah. Abu Musa–sebagaimana dibacakan hakim–menunjuk Zainal Anshori untuk menjadi pimpinan pusat JAD untuk menggantikannya.

Dalam kepemimpinannya, Zainal Anshori disebut sering mengadakan pertemuan-pertemuan dengan Amirul JAD di daerah dengan membuat semacam diskusi atau tausyiah tentang jihad sekaligus membuat struktur baru dalam oraganisasi tersebut.

Singkat cerita, di September 2015 Zainal Anshori mengundang beberapa Amir wilayah dan mengatakan kepada mereka unthk segera mendukung Jamaah Islamiyah dan berbaiat kepada Syekh Abu Bakar Al-Baghdadi.

Di setiap tausyiah dan acaranya JAD menggunakan kitab komaroh yang ditulis oleh Dewan Fatwa Islamiyah JAD. Kitab tersebut diambil dari internet kemudian di print. Dari kitab ini salah satu yang mendukung Zainal Anshori selaku ketua pusat termotivasi untuk melakukan aksi teror di beberapa tempat.

Seperti bom di Samarinda, bom bunuh diri di Thamrin, Jakarta Pusat, bom Cicendo termasuk bom di Kampung Melayu. Perbuatan tersebut diyakini hakim dilakukan dengan atas nama korporasi, karena perbuatan tersebut dilakukan oleh anggota JAD.

“Menimbang bahwa bukti-bukti dalam berkas, menyebutkan ata nama Zainal Anshori putusan, Joko Sugito putusan, Yadi Supriyadi putusan, dan Syaiful Mutakhir putusan terdapat keterlibatan aksi teror tersebut dengan terdakwa (JAD), maka haruslah dinyatakan terbukti secara sah unsur dinyatakan semua orang baik bekerja atau hubungan lain maupun korporasi atau bersama telah terbukti secara sah,” kata hakim Ratmoho saat membaca amar putusan di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Jl. Ampera Raya, Selasa (31/7/2018).

Hakim mengatakan, meski dalam pleidoi JAD–yang diwakili Zainal Anshori–membantah adanya keterkaitan JAD dengan aksi teror tersebut, hakim tetap meyakini aksi tersebut ada hubungannya dengan JAD.

“Menimbang dalam pasal tersebut bahwa penjatuhan pidana yang dijatuhkan ke korporasi yaitu sebagai pimpinan pusat, bahwa para terpidana teroris itu ada keterkaitannya dengan terdakwa (JAD),” ujarnya.

JAD dijerat dalam Pasal 17 ayat 1 dan ayat 2 juncto Pasal 6 Peraturan Pemerintah Pengganti Undang-Undang Nomor 1 Tahun 2002 Tentang Pemberantasan Tindak Pidana Terorisme sebagaimana telah ditetapkan menjadi Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 15 Tahun 2003.
(fdn/fdn)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Hepatitis Ternyata Bisa Ditularkan Lewat Pisau Cukur dan Sikat Gigi

JawaPos.com – Hepatitis adalah peradangan yang terjadi pada hati. Hati adalah organ vital yang terletak di bagian kanan atas rongga perut dan berperan untuk memproses zat nutrisi, menyimpan energi, dan membuang racun dalam tubuh.

Ketika terjadi kerusakan atau peradangan pada hati manusia maka akan menyebabkan gangguan pada fungsi hati itu sendiri. Bagaimana cara penularan penyakit Hepatitis?

Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB menjelaskan penularan hepatitis bisa terjadi karena transfusi darah, pengunaan jarum suntik, penggunaan benda tajam bersama serta hubungan seksual. Media tersebut bisa menjadi penyebab berpindahnya virus dari satu orang kepada orang lain.

Selain faktor tadi, untuk penularan hepatitis B virus atau virus hepatitis C bisa diturunkan dari ibu hamil kepada bayi yang masih berada di dalam kandungan. Bahkan barang-barang pribadi juga bisa menjadi pemicunya. Jika digunakan secara bersama.

“Secara khusus yang perlu diperhatikan oleh masyarakat adalah penggunaan alat pribadi secara bersama misal sikat gigi, pisau cukur, jarum suntik termasuk gunting kuku,” katanya kepada JawaPos.com, Selasa (31/7).

Sedangkan untuk pengobatan, Ari menjelaskan saat ini sudah ada antivirus baik untuk hepatitis B maupun C, walau biaya pengobatannya masih mahal. Termasuk juga untuk pemeriksaan jumlah virus baik untuk hepatitis virus B atau C juga masih mahal.

“Untuk pasien yang sudah diketahui hepatitis B atau C yang karena berbagai alasan tidak diobati harus kontrol teratur untuk melihat progresivitas dari perjalanan penyakitnya,” ujar Dr. Ari.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Gerindra-PD-PKS-PAN Segera Gelar Pertemuan Bahas Koalisi

Jakarta – Pertemuan empat partai, antara Gerindra, Partai Demokrat, PKS, dan PAN akan segera berlangsung. Kapan?

“Saya kira setelah pertemuan bilateral antar partai akan ada pertemuan yang lebih besar bisa empat dalam waktu relatif singkat ke depan untuk duduk bersama,” kata Sekjen PD Hinca Pandjaitan di Hotel Grand Melia, Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (30/7/2018).

Hinca berharap pertemuan itu menghasilkan sebuah kesepakatan. Dia optimistis PAN dan PKS punya visi dan misi yang sama seperti PD dan Gerindra.

“Kalau PKS baru sekarang (bertemu), toh tapi cara menyambutnya ku lihat tadi tangan terbuka lebar. Jadi saya kira satu visi. Dengan PAN juga waktu malam kemarin tanggal 25 (25 Juli) kita bicara panjang lebar juga petinggi PAN hadir,” tuturnya.
Namun dia belum mau buka suara soal rencana waktu dan lokasi pertemuan empat partai itu. Padahal, waktu pendaftaran Pilpres 2019 sudah di depan mata.

“Yang pasti tidak malam ini,” ujar Hinca singkat.
(tsa/jbr)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Diduga Mesum, Kepala Bappeda di Aceh Dimandikan Air Comberan

Langsa – Kepala Bappeda Kota Langsa berinisial TSF ditangkap warga karena diduga berbuat mesum. Saat diamankan, pasangan tersebut sempat menunjukkan surat nikah siri. Namun karena massa sudah emosi, keduanya dimandikan air comberan.

“Kejadiannya pertama kita katakan salah paham. Kepala Bappeda itu mengaku bahwa mereka telah menikah secara siri dengan pasangannya tersebut yang juga pegawainya sendiri berinisial DK (30),” kata Kepala Dinas Syariat Islam kota Langsa, Ibrahim Latif saat dimintai konfirmasi, Senin (30/7/2018).

Insiden itu terjadi pada Sabtu (28/7) lalu sekitar pukul 14.00 WIB. Saat diamankan warga, Kepala Bappeda dan DK sedang berada di dalam sebuah kos di Desa Paya Bujoek Seulemak, Kecamatan Langsa Baro, Kota Langsa. Keduanya kemudian dibawa keluar massa dan diamandikan dengan air got. Pasangan yang dituduh berbuat mesum ini tak berkutik saat diadili massa.

Menurut Ibrahim, saat ditangkap warga mereka mengaku telah menikah dan menunjukkan surat nikah siri. Namun, karena warga sudah ramai dan emosi tidak terbendung, sehingga terjadi penyiraman tersebut.

“Warga sudah sering melihat bapak itu singgah rumah kosan keluarga si perempuan. Jadi ke situ sudah sering menurut warga. Nah, waktu digerebek mungkin sudah lama diintip. Warga marah dan dinilai telah melakukan perbuatan mesum,” ungkap Ibrahim.

“Karena sudah ramai warga yang datang lalu menunjukkan buku nikah siri. Saat warga melihat ditemukan kecurigaan terhadap keabsahan dari surat nikah tersebut. Karena warga sudah emosi yang bersangkutan sudah macam-macam ngomongnya. Ditarik keluar Lau dimandikan. Itu udah kebiasaan di kampung-kampung seperti itu,” jelasnya.

Usai dimandikan, pasangan ini selanjutnya dilepas kembali. Tak lama berselang, datang petugas polisi syariat Islam. Menurut Ibrahim, pihaknya saat ini masih menyelidiki terkait keabsahan nikah siri Kepala Bappeda dengan pegawainya tersebut.

Soalnya, keduanya mengaku menikah siri di Sumatera Utara. Jika benar keduanya sudah menikah, maka polisi syariat akan melakukan mediasi dengan warga.

“Namanya surat nikah siri secara negara itu tetap tidak sah. Namun jika dilihat secara agama, maka harus ditinjau kembali apakah syarat rukun nikahnya sah atau tidak. Kalau memang nikahnya benar secara hukum agama sah berarti persoalannya akan kita damaikan,” jelas Ibrahim.

“Jika bukunya sah maka akan kita mediasi secara adat. Tapi kalau pernikahannya tidak sah maka akan ditempuh jalur hukum Qanun nomor 6 tahun 2014. Mediasi adat juga ada qanunnya,” kata Ibrahim.
(asp/asp)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

BMKG Imbau Warga NTB Tetap Tenang, Jangan Terpancing Hoax Gempa

Jakarta – Kepala Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Dwikorita Karnawati meminta warga Nusa Tenggara Barat (NTB) tak mempercayai informasi soal gempa selain dari pihak BMKG. Dwikorita juga mengimbau warga NTB untuk tetap tenang ketika terjadi gempa susulan.

“Yang lebih penting agar masyarakat tetap tenang, patuhi arahan dari BPBD setempat, serta selalu ikuti perkembangan BMKG dan jangan terpancing isu yang tak bertanggung jawab,” kata Dwikorita saat telekonferensi langsung dari Lombok, NTB, Minggu (29/7/2018).

Dwikorita menuturkan telah terjadi ratusan gempa susulan pasca gempa berkekuatan 6,4 Skala Richter (SR) yang mengguncang NTB pada Minggu (29/7) pagi. Kekuatan gempa susulan paling besar berkekuatan 5,7 SR.

“Berdasarkan hasil monitoring BMKG sampai pukul 21.20 WIB terekam perkembangan terakhir gempa susulan sebanyak 203 kali gempa susulan dengan magnitudo 3,7 dan terkecil 2,1,” ujar Dwikorita.
Hasil analisis BMKG telah terjadi penurunan kekuatan dan intensitas gempa di NTB. Namun, pihak BMKG memprediksi situasi tersebut akan terjadi dalam beberapa hari ke depan.

“Melihat frekuensi magnitudo, ada kecenderungan frekuensi tempat kejadian semakin menurun. Artinya, jedanya makin panjang. Dengan melihat kecenderungan ini nampaknya sangat kecil terjadi gempa dengan kekuatan besar dari gempa utamanya,” papar Dwikorita.

“BMKG akan tetap monitor kejadian tersebut. Hasilnya akan diinformasikan kepada pemangku kepentingan, masyarakat dan media. Perlu kami sampaikan bahwa diperkirakan gempa-gempa ini akan berlangsung bisa selama beberapa hari hingga beberapa minggu,” imbuhnya.

Kepada warga NTB diimbau juga untuk mengikuti segala prosedur baik dari pihak BPBD maupun pemerintah setempat. Apabila terjadi gempa susulan, segera menjauh dari bangunan seperti rumah, toko maupun gedung.
(zak/dnu)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Kurangi dan Cegah Kambuhnya Penyakit Alzheimer dengan 7 Langkah Sehat

JawaPos.com – Alzheimer merupakan salah satu penyakit serius, yang biasanya menyerang usia lanjut. Orang yang didiagnosis dengan penyakit Alzheimer mengalami penurunan fungsi dan kinerja perilaku atau kognitif. Pengurangan ini berpengaruh pada kemampuan mereka dalam kegiatan sehari-hari.

Dilansir dari Healthy Guide, Jumat (27/7), terdapat beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu mengurangi gejala dan meningkatkan kesehatan mental. Tentunya diharapkan bisa memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer. Apa saja itu?

1. Kurangi Stres Mental

Kurangi dan Cegah Kambuhnya Penyakit Alzheimer dengan 7 Langkah SehatWortel (Istimewa)

Ini adalah solusi pertama yang digunakan untuk mengatasi penyakit Alzheimer. Stres dapat mempengaruhi kemampuan belajar dan memori secara negatif. Jadi, jika Anda ingin memiliki ingatan yang baik, kurangi stres dan rilekskan pikiran Anda sesegera mungkin. Bergabunglah dalam kelas olahraga, klub musik, atau hanya berbicara dengan orang lain.

2. Sikat Gigi dengan Baking Soda

Cara lainnya untuk mengobati gejala penyakit Alzheimer adalah menggunakan campuran baking soda dan bubuk garam. Caranya hancurkan garam sampai mendapatkan tekstur yang halus seperti pasir. Kemudian, campurkan garam yang dihancurkan dan soda kue dengan rasio 1: 2. Letakkan campuran ini ke sikat gigi dan kemudian gunakan untuk menyikat gigi.

3. Sayuran Hijau Gelap

Bayam serta sayuran hijau lainnya kaya asam folat, yang dapat membantu merangsang fungsi kognitif. Menurut sebuah penelitian, orang yang mengkonsumsi sayuran hijau lebih gelap dapat mengurangi risiko demensia mereka sebesar 25 persen. Sebenarnya, ini dianggap sebagai salah satu cara hebat tentang cara menyembuhkan penyakit Alzheimer di rumah.

4. Minyak Wijen

Menurut sebuah penelitian, depresi yang terkait dengan penyakit Alzheimer dapat dikurangi dengan menggunakan beberapa minyak wijen hangat. Gunakan sekitar 3 tetes minyak wijen hangat di lubang hidung, dua kali sehari atau oleskan minyak wijen hangat di bagian bawah kaki dan di atas kepala Anda.

5. Ikan

Menurut sebuah penelitian, ada baiknya mengosumsi ikan bagi pasien Alzheimer. Setidaknya dua kali seminggu. Beberapa pilihan yang bagus termasuk sarden, salmon, trout danau, tuna ringan dan ikan teri. Ingatlah untuk menghindari beberapa ikan, terutama ikan todak, tilefish, hiu, ikan todak, dan king mackerel karena mereka dapat mengandung kandungan merkuri yang tinggi.

6. Ginseng

Anda dapat mempertimbangkan menggunakan ginseng. Ramuan ini telah digunakan untuk membantu mencegah penuaan selama berabad-abad. Selain itu, ginseng terbukti melindungi terhadap gangguan kognitif. Anda bisa memanfaatkan ramuan ini untuk menyembuhkan penyakit Alzheimer.

7. Wortel

Wortel memiliki kandungan beta-karoten, jadi makan wortel adalah cara alami untuk mendapatkan vitamin A. Kekurangan vitamin A dapat mempengaruhi kesehatan saraf dan bahkan memori. Namun, yang terbaik adalah mendapatkan vitamin esensial ini adalah dengan cara dimakan langsung. Makanan lain yang kaya vitamin A termasuk paprika, bayam, labu, hati, telur dan susu.

(fid/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

500 Kg Serbuk Penghilang Bau Ditebar di Kali Item

Jakarta – Sebanyak 500 kilogram serbuk penghilang bau busuk bernama DeoGone ditebarkan ke aliran Kali Item, Kemayoran Jakarta Pusat. Serbuk itu ditebar dengan cara manual.

Ada sekitar 20 orang yang mengaku sebagai warga DKI melakukan penyebaran DeoGone itu. Mereka tampak mengenakan kaos serupa dengan lambang Himpunan Kerukunan Tani Indonesia (HKTI).

“Insyaallah 500 kilogram, hari ini saja. Nanti kalau kita lihat positif akan dilanjutkan,” kata Suwardi Hagani yang mengaku sebagai ketua aksi tersebut di Jalan Dakota, Kemayoran, Jakarta Pusat, Minggu (29/7/2018).


Suwardi mengatakan aksi ini merupakan inisiatif dari masyarakat. Dia juga mengaitkan aksi ini dengan kesuksesan Asian Games.

“Ini adalah sebuah niat baik masyarakat mendukung pemerintah DKI Jakarta menyukseskan Asian Games 2018. Ini murni seratus persen dari masyarakat,” ujarnya.

Pantuan detikcom di lokasi, penebaran bubuk penghilang bau itu sudah dilakukan pukul 09.45 WIB. Sejumlah orang menuangkan serbuk DeoGone di pinggir aliran Kali Item.

Hingga pukul 10.10 WIB, proses penyebaran serbuk DeoGone masih berlangsung. Serbuk tersebut dituangkan dari kemasan plastik berukuran 1 kilogram.

“Biasanya serbuk ini bisa mengurangi bau dalam waktu seminggu. Kita lihat dulu nanti yang pertama ini hasilnya bagaimana,” pungkas Suwardi.
(abw/dhn)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

PAN Balas Ngabalin: Beliau Menjalankan Tugas Memaki dari Istana

Jakarta – Partai Amanat Nasional (PAN) membantah Tenaga Ahli Utama Kantor Staf Presiden Ali Mochtar Ngabalin yang menyebut PAN sebagai pengkhianat. Wasekjen PAN Faldo Maldini mengaku tak mempermasalahkan dan mempersilakan Ngabalin untuk meneruskan umpatannya ke PAN.

“Kami memahami bahwa beliau (Ngabalin) sedang menjalankan tugas memaki yang diberikan istana,” ujar Faldo kepada wartawan, Sabtu (28/7/2018).


Ia juga merasa heran terhadap Ngabalin. Dia mempertanyakan kenapa ada pejabat yang direkrut istana, dan digaji dengan memakai uang negara, namun tugasnya memaki yang berbeda pendapat.

“Terus terang kami bertanya-tanya, apakah beliau sengaja direkrut, dijadikan komisaris BUMN dan dibayar negara khusus untuk memaki. Jika benar, mungkin dari seluruh negara di dunia, cuma di Indonesia yang punya pejabat dengan tugas khusus memaki-maki. Tapi mungkin juga beliau sedang membicarakan dirinya sendiri,” lanjut Faldo.

Menurut dia, Ngabalin butuh liburan. Alasannya, Ngabalin dinilai lelah.

“Kelihatannya beliau sedang lelah akibat keliling kesana kemari dan tampil di mana-mana khusus untuk memaki-maki. Beliau butuh liburan,” ujar Faldo Maldini.

Sebelumnya, Ngabalin menyebut PAN pengkhianat. Alasannya, PAN disebut mau jatah menteri tapi tak mau saat disuruh bicara tentang kepentingan bangsa.

“(Kursi) menterinya mau, tapi giliran disuruh baik-baik bicara tentang kepentingan bangsa dan negara, tidak mau. Itu namanya penghianat. Partai Amanat Nasional,” kata Ngabalin saat menjadi pembicara dalam sebuah diskusi di Jalan Matraman Raya, Jakarta Timur, Sabtu (28/7).

(fai/haf)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Menular Lewat Hubungan Seksual, LGBT Juga Rentan Kena Hepatitis

JawaPos.com – Penularan penyakit hepatitis A, B, dan C bisa terjadi melalui berbagai cara. Salah satunya lewat hubungan seksual. Penyakit ini dapat menular, antara lain melalui darah yang terkontaminasi dan kontak seksual.

Jika seorang ibu yang sedang mengandung menderita hepatitis B atau C, maka kemungkinan anak yang dilahirkan juga akan mengidap hepatitis tersebut. Virus hepatitis B dapat ditemukan pada darah, cairan vagina atau sperma. Sedangkan hepatitis C lebih rentan tertular lewat darah.

“Kalau melalui hubungan seksual seberapa tinggi penularannya? Kita lihat dulu hepatitis B atau C. B bisa menular lewat hubungan seksual tapi angkanya kecil penularan dari suami ke istri atau istri ke suami, yaitu sekitar 3-5 persen. Yang paling cepat itu dari ibu ke anak,” kata Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung Kementerian Kesehatan, dr. Wiendra Waworuntu, M.Kes, dalam diskusi bersama Philips Indonesia baru-baru ini.

Hari Hepatitis SeduniaInfografis: informasi mengenai penyakit hepatitis. (Rofiah Darajat)

Tak hanya yang heteroseksual, Wiendra menegaskan penularan juga bisa pada pasangan sejenis atau kelompok Lesbian Gay Biseksual dan Transgender (LGBT). Oleh karena itu, dia menegaskan agar siapa saja kelompok berisiko selalu menggunakan kondom untuk hubungan seksual yang aman.

“LGBT itu menularkan melalui seks. Kenapa negara maju itu biasa untuk sadar soal ini. Kalau di Indonesia untuk pasangan sejenis katanya digrebek, katanya anti LGBT. Akan tetapi sesama LGBT harus tahu seks yang aman pakai kondom,” tukasnya.

Atas dasar itu, perilaku seks yang aman penting diterapkan. Di antaranya, dengan tidak berganti-ganti pasangan dan menggunakan kondom.

Kemudian, untuk ibu hamil, segera lakukan pemeriksaan awal guna memastikan tidak menderita hepatitis. Selanjutnya, lakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur.

Bayi yang lahir dari ibu yang terinfeksi hepatitis B harus mendapatkan imuno globulin hepatitis B dan harus diberikan vaksin hepatitis B dalam waktu 12 jam setelah lahir untuk mencegah penularan infeksi virus hepatitis B dari ibu ke anak. Jika lewat dari 12-24 jam, maka virus sudah terlambat masuk ke dalam hati bayi.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Sulit Dideteksi, Hepatitis Hanya Diketahui Melalui USG

JawaPos.com – Deteksi dini penyakit hepatitis sangat penting untuk dilakukan. Cara paling tepat melakukannya adalah dengan screening lewat Ultrasonografi atau USG.

Menurut Ketua PB Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia, dr. Irsan Hasan, SpPD-KGEH, pengobatan Hepatitis telah mengalami kemajuan dalam 15 tahun. Sebab, telah ada pelbagai metode pengobatan seperti operasi. Namun, tidak terdapat peningkatan signifikan kesintasan satu tahun setelah 15 tahun berlalu.

“Mendeteksi hepatitis harus dengan USG, nggak bisa lewat darah. Harus USG. Kami usulkan ini ke Kementerian Kesehatan (Kemenkes) supaya jadi program nasional. Masalahnya, nanti akan terkait dengan pembiayaan,” kata dr. Irsan dalam diskusi bersama Philips Indonesia baru-baru ini.

Hari Hepatitis SeduniaInfografis: informasi mengenai penyakit hepatitis. (Rofiah Darajat)

Saat ini, lanjutnya, kalangan profesional di bidang liver atau peneliti hati mewaspadai penyakit perlemakan hati yang dapat memicu hepatitis. Perlemakan hati ini dianggap berbahaya karena selain penderita cenderung tidak merasakan gejala seperti penyakit Hepatitis lainnya, perlemakan hati juga tidak dapat terdeteksi dari tes darah.

Penyakit ini, ungkapnya, dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebih, pola makan rendah protein dan kegemukan. Cara mendeteksinya hanya menggunakan USG atau CT scan hati.

“Saya sarankan kepada kelompok berisiko ini untuk mendapatkan USG abdomen sebagai upaya deteksi dini,” jelasnya.

Dia menjelaskan hingga saat ini dunia medis tak punya data nasional terkait berapa orang yang sadar terkena hepatitis. Namun, ada sebuah obat penyembuhan revolusi hepatitis C yang dapat sembuh 100 persen. Meskipun obat tersebut masih tergolong mahal.

“Hepatitis C ini ada program khusus dari Kemenkes bahwa obat diberikan gratis. Hepatitis C penyembuhannya alami kemajuan pesat. Ada obat membuat virus hepatitis C sembuh 100 persen. Meskipun masih mahal, namun organisasi kesehatan dunia (WHO) memberikannya untuk negara miskin. Beruntungnya, Indonesia dimasukkan dalam daftar dan diizinkan untuk diedarkam secara generik,” paparnya.

Menurutnya dari 1 persen penderita hepatitis C di Indonesia yang sudah diobati baru 3 ribuan. Artinya, dari 2,5 juta orang, yang sadar untuk memeriksakan diri dan meminta obat gratis hanya sekitar  3 ribuan orang.

“Mereka yang datang nanti kalau sudah parah. Dan untuk ibu hamil, sudah bertahun-tahun lalu kami nyatakan wajib cek. Kami sebutnya guidelines dan konsensus. Tiap bumil harus tahu idap hepatitis B atau tidak karena sikapnya ketahuan sakit atau tidak. Makanya ini harus menjadi kesadaran bersama,” pungkasnya.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Kenali Pengobatan dan Bedanya Penularan Penyakit Hepatitis A, B, C

JawaPos.com – Penyakit hepatitis seolah masih belum dianggap mendesak. Padahal prevalensi penderitanya terus bertambah dan tergolong penyakit dengan angka kematian yang tinggi. Masyarakat mengenal hepatitis terbagi menjadi hepatitis A, B, dan C.

Catatan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Dr. dr. Rino Alvani Gani, Sp.PD-KGEH dalam Hari Hepatitis Sedunia, Sabtu (28/7), menjelaskan cara penularan virus hepatitis A, B, dan C kepada manusia. Apa saja yang harus dihindari dan bagaimana gejalanya.

Virus hepatitis A

Kenali Pengobatan dan Bedanya Penularan Penyakit Hepatitis A, B, CJauhi alkohol untuk mencegah hepatitis (Istimewa)

Ditularkan melalui tinja dari orang yang terinfeksi dan biasanya tertular lewat makanan atau air yang terkontaminasi. Infeksi yang terjadi bersifat akut, hampir semua sembuh dengan sempurna, tidak akan menjadi kronik atau menahun dan setelah terinfeksi akan memiliki kekebalan terhadap infeksi virus hepatitis A.

Virus hepatitis B

Penyakit ditularkan melalui darah dan cairan tubuh lain yang telah terinfeksi. Virus hepatitis B dapat ditularkan dari ibu yang terinfeksi kepada bayinya saat dilahirkan. Virus hepatitis B terjadi karena penularan ibu dan anak lewat jalan lahir. Bisa dicegah dengan vaksinasi.

Virus hepatitis C

Kebanyakan ditularkan melalui darah yang terinfeksi, melalui transfusi darah dan dari jarum suntik yang terkontaminasi virus hepatitis C ketika prosedur medis dan penggunaan obat suntik. Penularan melalui hubungan seksual dapat pula terjadi, walaupun untuk hepatitis C lebih kecil risiko penularannya dibandingkan hepatitis B.

Hepatitis C sendiri terjadi infeksi penularan paling sering penggunaan alat-alat rumah tangga yang bisa melukai. Seperti gunting, jarum jahit, jarum pentul, pisau cukur, hingga alat suntik. Sehingga paling berisikp pada drug user.

Gejalanya

Gejala hepatitis dapat didignosis berdasarkan dari gejala yang dialami dan beberapa jenis pemeriksaan darah yang spesifik untuk menggambarkan fungsi hati. Namun tidak semua orang yang terkena hepatitis menunjukkan gejala, banyak dari mereka tidak menyadari bahwa dirinya telah terinfeksi hepatitis. Justru kadang mendapatkan bahwa dirinya terkena hepatitis saat pemeriksaan kesehatan berkala di kantor atau pemeriksaan kesehatan saat akan melamar pekerjaan.

Beberapa gejala yang mungkin mengindikasikan terkena hepatitis adalah demam, menggigil, nyeri otot dan persendian, mudah lelah, penurunan nafsu makan, mual, muntah, nyeri perut (terutama daerah sekitar hati, yaitu bagian kanan perut dibawah tulang iga), warna urin menjadi gelap seperti teh, perubahan warna tinja menjadi dempul, serta warna kuning di mata dan kulit.

Pengobatan Hepatitis

Pengobatan hepatitis diberikan sesuai dengan penyebab hepatitis tersebut. Infeksi virus hepatitis A tidak membutuhkan pengobatan antivirus yang spesifik. Pengobatan lebih ditujukan untuk mengatasi gejala yang timbul dan menjaga agar asupan cairan serta nutrisi selalu terjaga.

Sedangkan untuk infeksi virus hepatitis B dan C dibutuhkan pengobatan antivirus, namun indikasi dan waktu pemberian obat antivirus ini harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter spesialis penyakit dalam atau konsultan hepatologi. Pengobatan untuk hepatitis autoimun diberikan obat untuk mengatasi peradangan, yang mungkin dapat diberikan sampai seumur hidup. Hepatitis C peluangnya besar untuk sembuh. 

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

TransJ Keluhkan JPO Daan Mogot Makin Rusak, Minta Segera Diperbaiki

Jakarta – Jembatan penyeberangan orang (JPO) di Jalan Daan Mogot, Jembatan Gantung, Cengkareng, Jakarta Barat, yang semakin rusak terhubung dengan halte TransJakarta. Akibatnya, pelayanan di halte tersebut menjadi kurang maksimal.

“Tentu mengurangi pelayanan,” kata Humas TransJakarta Wibowo kepada detikcom, Sabtu (28/7/2018).


Namun, Wibowo mengatakan TransJakarta tak bisa berbuat banyak terkait kerusakan JPO itu. Pihaknya juga sudah menyampaikan kerusakan itu ke pihak Dinas Bina Marga DKI.

“Kami sudah sampaikan ke Bina Marga. Bina Marga DKI Jakarta yang berwenang bicara soal JPO, karena aset itu milik Bina Marga DKI Jakarta,” ucapnya.

Sebelumnya, kondisi JPO itu semakin rusak karena kembali tertabrak truk setelah setahun tidak diperbaiki. Malam ini, Dinas Bina Marga DKI rencananya akan memperbaiki jembatan itu.

“Malam ini langsung diperbaiki,” kata Plt Kadis Bina Marga DKI Heru Suwondo saat dikonfirmasi detikcom, Jumat (27/7).

detikcom mendatangi JPO itu pada Jumat (27/7) sekitar pukul 14.51 WIB. Jembatan itu tampak renggang di persimpangan. Terdapat lubang sekitar 50 cm karena lantainya terpisah.

Di atas lubang itu dipasangi warga dengan besi untuk titian. Di sampingnya, tepat di persimpangan JPO, terdapat kertas besar bertuliskan ‘hati-hati ada lubang’.

Kertas pengingat itu jadi pembatas jembatan yang terputus akibat ditabrak truk pertengahan Juli 2017 lalu. Kertas itu diikat menutupi rangkaian besi untuk pembatas sementara yang diikat ke tiang utama memakai tali plastik.

Akibat berlubang ini, pengguna melintas dengan hati-hati. Sambil berpegangan ataupun dibantu pengguna jalan lainnya.
(ibh/idh)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Cegah Penularan Hepatitis ke Bayi, 5 Juta Bumil Bakal Disasar

JawaPos.com – Indonesia memiliki beban yang tinggi terhadap penyakit hepatitis. Setidaknya, berdasarkan data terakhir terdapat jutaan jiwa dengan hepatitis. Risiko penularan hepatitis dari ibu hamil kepada bayinya pun bisa terjadi. Karena itu, Kementerian Kesehatan tahun ini menyasar para bumil untuk diperiksa (screening) untuk mencegah penularan hepatitis.

Program awareness terhadap hepatitis sedang gencar dikampanyekan. Program yang dapat dilakukan dibagi menjadi dua, promotif (contoh: sosialisiasi hepatitis) dan preventif (screening gratis).

“Tahun ini, Kementerian Kesehatan akan menarik 5 juta ibu hamil untuk screening hepatitis demi mencegah penularan hepatitis dari ibu ke bayi,” kata Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung Kementerian Kesehatan, dr. Wiendra Waworuntu, M.Kes dalam diskusi bersama Philips Indonesia baru-baru ini.

Sehingga screening bumil akan dilakukan secara gratis. Nantinya, ketika terdeteksi sejak dalam kandungan, bumil tak akan menularkan hepatitis kepada bayinya.

“Anak ini kalau ibunya ketahuan kena hepatitis, maka nanti bayinya yang akan diintervensi. Diberikan vaksin hepatitis. Kalau bumil betul-betul ketahuan, karena 95 persen nantinya tak akan tertular hepatitis,” papar Wiendra.

Sayangnya, banyak bumil yang tidak tahu dirinya terkena hepatitis atau bahkan tidak memberitahukan status kesehatannya. Berbeda dengan bumil yang terkena HIV AIDS.

Berdasarkan penelitian Komunitas Peduli Hepatitis pada 2016, 50 persen penderita Hepatitis mengalami diskriminasi di tempat kerja. Beberapa orang tidak melanjutkan pengobatan hepatitis dikarenakan mereka tidak ingin orang lain mengetahui penyakit mereka. 1 dari 3 orang merahasiakan penyakit hepatitis dari keluarga, bahkan mereka juga merahasiakannya dari pasangan mereka sendiri.

Bahkan, saat ini, kalangan professional di bidang liver atau peneliti hati mewaspadai penyakit perlemakan hati yang dapat memicu hepatitis. Perlemakan hati ini dianggap berbahaya karena selain penderita cenderung tidak merasakan gejala seperti penyakit Hepatitis lainnya.

Perlemakan hati juga tidak dapat terdeteksi dari tes darah. Perlemakan hati, yang dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebih, pola makan rendah protein dan kegemukan, hanya bisa dideteksi menggunakan USG atau CT scan hati. 

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Lindungi Kesehatan Hati, 10 Cara Efektif Cegah Hepatitis

JawaPos.com – Prevalensi penderita hepatitis di Indonesia cukup tinggi. Jika dihitung dengan analogi, 1 dari 10 orang di sebuah ruangan barangkali terkena hepatitis. Karena itu, pencegahan wajib dilakukan sejak dini.

Salah satu caranya adalah dengan mengetahui cara penularannya dan mekanisme bagaimana hepatitis terjadi. Dalam memperingati Hari Hepatitis Sedunia pada Sabtu (28/7), catatan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Dr. dr. Rino Alvani Gani, Sp.PD-KGEH mempunyai berbagai macam tips bagi masyarakat. Gaya hidup juga bisa menyebabkan risiko penularan virus hepatitis hingga memperburuk fungsi hati. Maka ada 10 cara yang bisa dilakukan oleh diri sendiri.

1. Hindari Penggunaan Barang Pribadi

Lindungi Kesehatan Hati, 10 Cara Efektif Cegah HepatitisInfografis Hari Hepatitis Sedunia. (Rofiah Drajat/JawaPos.com)

Pencegahan hepatitis B dan C dari satu orang ke orang lain dapat dilakukan dengan menghindari penggunaan barang pribadi secara bersamaan seperti penggunaan sikat gigi serta pisau pencukur.

2. Cuci Tangan

Untuk mengurangi risiko penularan penyakit hepatitis A, selalu cuci tangan setelah dari kamar mandi, sebelum atau setelah buang air besar atau kecil, sebelum menyiapkan makanan atau sebelum makan dan menjaga atau berhati-hati terhadap kebersihan makanan yang dikonsumsi.

3. Hubungan Seksual

Terapkanlah perilaku berhubungan seks yang aman dengan tidak berganti-ganti pasangan dan menggunakan kondom. Jika sedang hamil, segeralah lakukan pemeriksaan awal, pastikan tidak menderita hepatitis dan lakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur. Bayi yang lahir dari ibu yang terinfeksi hepatitis B harus mendapatkan imuno globulin hepatitis B dan harus diberikan vaksin hepatitis B dalam waktu 12 jam setelah lahir untuk mencegah penularan infeksi virus hepatitis B dari ibu ke anak.

4. Jarum Suntik dan Tato

Tidak menggunakan jarum suntik atau peralatan obat-obatan secara berganti-gantian. Tidak memakai tato atau tindikan dengan peralatan yang tidak terjamin kebersihannya.

5. Vaksin

Langkah lain untuk mencegah risiko terinfeksi hepatitis virus adalah mendapatkan vaksinasi untuk hepatitis A dan B jika Anda belum pernah mendapat vaksin sebelumnya. Saat ini vaksin yang tersedia untuk virus hepatitis adalah vaksin hepatitis A dan B.

6. Obat dan Suplemen

Konsultasikan obat-obatan dan suplemen yang dikonsumsi kepada dokter. Kenali serta dokumentasikan jenis obat yang memberikan reaksi tertentu.

7. Alkohol

Untuk mencegah hepatitis non-virus, hindari minum minuman beralkohol secara berlebihan. Minum alkohol memperburuk fungsi hati.

8. Pola Makan

Perlemakan hati non alkoholik terjadi akibat terlalu banyak konsumsi makanan berlemak, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, kolesterol tinggi yang tidak terkontrol dan berat badan yang berlebih. Sebaiknya mengurangi konsumsi junk food dan makanan yang mengandung lemak tinggi.

9. Olahraga

Terapkanlah pola hidup sehat dengan lakukan olahraga sebanyak 3-4 kali per minggu.

10. Penyakit Degeneratif

Jika mempunyai hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes mellitus (gula darah yang tinggi), dislipidemia (kolesterol yang tinggi), sebaiknya harus kontrol rutin ke dokter untuk mengontrol tekanan darah, gula darah dan kolesterol darah agar tetap terjaga dalam kisaran yang normal. Selain itu jika mempunyai berat badan yang berlebih, juga harus menurunkan berat badan ke dalam kisaran yang normal.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Hari Hepatitis Sedunia, Prevalensi Penderita Capai Jutaan Jiwa

JawaPos.comWorld Hepatitis Day atau Hari Hepatitis Sedunia yang jatuh pada tanggal 28 Juli, menjadi momen yang tepat untuk meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia mengenai penyakit hati ini. Apalagi, Kementerian Kesehatan menargetkan Indonesia bebas hepatitis pada 2020.

Prevalensi angka penderita hepatitis cukup tinggi. Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung Kementerian Kesehatan, dr. Wiendra Waworuntu, M.Kes, mengatakan hepatitis B memiliki jumlah penderita terbanyak, yaitu sebesar 7,1 persen. Sementara hepatitis C memiliki jumlah penderita sebesar 1 persen dari 250 juta penduduk Indonesia.

“Kalau hepatitis B jumlahnya lebih banyak dari yang C. Dan hepatitis C itu cenderung terjadi pada para drug user,” jelas Wiendra dalam konferensi pers bersama Philips Indonesia baru-baru ini.

Hari Hepatitis Sedunia, Prevalensi Penderita Capai Jutaan JiwaDirektur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung Kementerian Kesehatan, dr. Wiendra Waworuntu, M.Kes (kerudung) dan Presiden Direktur Philips Indonesia, Suryo Suwignjo. (Rieska Virdhani/JawaPos.com)

Menurut Wiendra, tidak ada data pasti mengenai jumlah penderita hepatitis. Namun jika memperkirakan dari 1 persen jumlah penderita hepatitis C saja, maka ada sekitar 2,5 juta orang penderita. Banyak pula yang tidak sadar sudah terkena hepatitis.

“Dari jumlah tersebut, diperkirakan hanya 3 ribu orang yang menyadari dan berusaha mendapatkan pengobatan,” katanya.

Presiden Direktur Philips Indonesia, Suryo Suwignjo, mengungkapkan salah satu upaya edukasi untuk meningkatkan kesadaran hidup sehat dan deteksi dini adalah dengan mengadakan forum diskusi yang menampilkan berbagai pemangku kepentingan seperti Kementerian Kesehatan dan tenaga ahli profesional. Dalam menyambut Hari Hepatitis Sedunia ini, Philips Indonesia ingin meningkatkan kesadaran masyarakat untuk mau melakukan deteksi dini dengan cara dan alat apa saja, sesuai kemampuan dan kebutuhan mereka.

“Kami mengimbau masyarakat untuk mulai proaktif mendapatkan deteksi dini untuk mencegah penyakit hepatitis, dan selalu menjaga pola hidup sehat,” tegas Suryo. 

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Eks Walkot yang Dicopot Anies: Ada Sanksi Jika KASN Tak Dipatuhi

Jakarta – Komisi Aparatur Sipil Negara (KASN) merekomendasikan Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan mengembalikan sejumlah PNS ke jabatan semula. KASN menyebut telah terjadi pelanggaran dalam perombakan jabatan yang dilakukan Anies.

Eks Wali Kota Jakarta Selatan Tri Kurniadi enggan bicara banyak saat dimintai tanggapan mengenai rekomendasi KASN. Tri menyerahkan keputusan pengembalian jabatan ke Anies.

“Itu tergantung Gubernur. Tentunya kan ada sanksi atau apa kalau nggak dilaksanakan. Tinggal Pak Gubernur aja mau tolak apa nggak,” kata Tri saat dihubungi wartawan, Jumat (27/7/2018).


Tri sendiri mengaku belum mengetahui secara detail apa yang menjadi rekomendasi KASN. Namun, apabila Anies memerintahkannya untuk kembali menjabat sebagai Wali Kota Jakarta Selatan, Tri siap melaksanakan.

“Ya, kalau memang perintahnya, ya balik lagi. Saya malah belum tahu suratnya. Prinsipnya, kita terserah Gubernur. Mengikuti jalur yang ada. Kita berdasarkan aturan saja,” terang Tri.

Tri dicopot dari jabatannya sebagai Wali Kota Jakarta Selatan. Dia kemudian dipindahkan menjadi anggota Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BPSDM) DKI.

Selain Tri, Anies juga mencopot Mangara Pardede dari jabatan Wali Kota Jakarta Pusat, Bambang Musyawardana dari jabatan Wali Kota Jakarta Timur dan Anas Effendi dari jabatan Wali Kota Jakarta Barat. Anies juga merotasi sejumlah jabatan kepala dinas.
(zak/gbr)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Saat JPO Rp 5 M Segera Digantikan Pelican Crossing Rp 100 Juta

Jakarta – Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) di Bundaran HI, Jakarta Pusat akan segera dirobohkan. Dalam waktu dekat, JPO yang dibangun senilai Rp 5 miliar hanya tinggal kenangan dan digantikan dengan pelican crossing.

JPO di Bundaran HI semula dijadikan role model oleh mantan Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama (Ahok). Pembangunan JPO dilakukan oleh PT Mass Rapid Transit (MRT) sebagai ganti JPO sebelumnya yang dibongkar karena proyek MRT.

Dari segi penampilan, JPO yang berlokasi di depan Wisma Nusantara, Jl MH Thamrin ini berbeda dari JPO lainnya yang ada di Jakarta. Ada pot bunga yang dipajang di kiri kanan jembatan. Bunga terbuat dari plastik dan diganti tiap 3 bulan.

Saksikan juga video ‘Inilah Lokasi Pelican Crossing Pengganti JPO HI’:

[Gambas:Video 20detik]

Pemasangan bunga di JPO bukan tanpa maksud. Project Manager MRT Jakarta Shiego Hanaki pada 2015 lalu mengatakan, hiasan bunga di JPO agar orang yang melewatinya merasa bahagia.

JPO juga dirancang agar menjadi standar bagi JPO lain di Jakarta. Maka tak heran Ahok menjadikan JPO ini sebagai role model bagi JPO lain.

Pembangunan JPO Bundaran HI menelan dana hingga Rp 5 miliar. Jumlah tersebut karena penggunaan material baja untuk pembuatan fondasi, tiang dan jari-jari jembatan.

“Bunga itu inisiatif sendiri agar orang yang lewat bahagia. Selain itu supaya lebih cantik dilihat,” kata Hanaki kepada detikcom di atas JPO Bundaran HI sambil memantau proyek MRT yang ada di bawah jembatan, Selasa (24/3/2015).

Sebentar lagi JPO senilai Rp 5 miliar itu bakal dirobohkan. Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan mengatakan JPO itu menghalangi Patung Selamat Datang jika dilihat dari arah Monas dan tak ramah bagi penyandang disabilitas.

Menurut Anies, pelican crossing merupakan fasilitas sementara. Untuk penyeberangan permanen nantinya akan dibuatkan penyeberangan bawah tanah. Anggaran pembuatan pelican crossing pengganti JPO Bundaran HI diprediksi Rp 100 juta.

“Anggarannya nanti dicek lagi, tapi kira-kira diperlukan sekitar Rp 100 juta. Ada 4 titik di situ kan, ada tengahnya, ada island itu, ada trotoar tengah yang dulu dipakai untuk pembatas jalan sekaligus tempat transit TransJakarta, itu yang terkait dengan pelican crossing,” kata Anies di Balai Kota, Jl Medan Merdeka Selatan, Jakarta Pusat, Selasa (24/7/2018).
(nkn/nkn)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Tak Cuma Sukamiskin, KPK Juga Geledah Rumah Inneke di Jakarta

Jakarta – KPK rupanya tak cuma menggeledah Lapas Sukamiskin terkait kasus dugaan suap eks Kalapas Sukamiskin Wahid Husen. Penggeledahan turut dilakukan di rumah artis Inneke Koesherawati yang berlokasi di Jakarta.

“(KPK juga menggeledah) rumah Inneke Koesherawati di Menteng, Jakarta Pusat,” kata Kabiro Humas KPK Febri Diansyah di Gedung KPK, Jalan Kuningan Persada, Jakarta Selatan, Kamis (26/7/2018).

Febri menyatakan penggeledahan itu dilakukan pada Rabu (25/7) kemarin. Selain lapas dan rumah Inneke, KPK juga menggeledah rumah staf Lapas Sukamiskin yang menjadi tersangka, Hendry Sahputra serta rumah Wahid Husen.

“Penggeledahan dilakukan selama 14 jam mulai pukul 09.00-23.00 WIB. Di Lembaga Pemasyarakatan Kelas 1 Sukamiskin, KPK menggeledah ruang Kepala Lapas dan Staf Lapas. Dari tiga lokasi tersebut, KPK menyita dokumen dan mobil dari rumah Hendri,” ucapnya.

Febri tak menjelaskan apakah ada penggeledahan salah satu rumah yang diduga disewa Inneke di Bandung. “Hanya 4 lokasi ini yang saya dapatkan informasinya,” jelasnya.

Dalam perkara ini, KPK telah menetapkan empat tersangka pada kasus dugaan suap pemberian fasilitas tambahan di sel Lapas Sukamiskin. Tersangka yang diduga sebagai penerima adalah Wahid selaku Kalapas Sukamiskin dan Hendry Saputra selaku stafnya.

Sementara itu, yang diduga sebagai pemberi adalah narapidana korupsi yang juga suami Inneke, Fahmi Darmawansyah, dan Andri Rahmat. KPK menduga Fahmi memberi suap dua unit mobil dan uang kepada Wahid untuk mendapatkan fasilitas tambahan di sel.

(HSF/rvk)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Mudah dan Murah, Simak Solusi Rumahan Atasi Sakit Pinggang

JawaPos.com – Sakit pinggang seringkali menyiksa. Seseorang bisa meringis kesakitan karena rasa tak nyaman di area pinggang. Sebelum mengonsumsi obat-obatan dan pergi ke dokter, sakit pinggang bisa diredam dengan pertolongan pertama.

Dalam keterangan tertulis hello sehat, Kamis (26/7), ada beberapa cara rumahan yang mudah dan murah untuk mengatasi sakit pinggang. Bisa dari herbal, minuman, dan makanan.

1. Capsaicin

Capsaicin adalah senyawa yang terkandung dalam cabai atau bumbu dapur lainnya yang memiliki cita rasa pedas. Senyawa ini bekerja dengan mengurangi zat alami tertentu dalam tubuh (substansi P) yang membantu meloloskan sinyal rasa sakit ke otak.

Mudah dan Murah, Simak Solusi Rumahan Atasi Sakit PinggangMakan buah dan sayur untuk mengurangi rasa sakit pinggang. (Istimewa)

Dalam dunia medis, capsaicin dapat dimanfatkan sebagai zat aktif yang digunakan untuk membantu mengobati sakit ringan dan nyeri otot/sendi, misalnya arthritis, sakit punggung, atau keseleo. Obat ini juga dapat digunakan sebagai obat tradisonal sakit pinggang dan nyeri saraf.

2. Jahe

Meskipun studi lebih lanjut diperlukan, namun penelitian terbaru menyebutkan jika ekstrak jahe dapat membantu mengatasi nyeri sendi dan otot karena mengandung phytochemical. Phytochemical sendiri adalah senyawa yang membantu menghentikan peradangan, sehingga dapat dijadikan obat tradisional sakit pinggang. Dalam penelitian tersebut diketahui bahwa pasien yang secara teratur diberikan jahe mengalami perbaikan yang signifikan dalam rasa sakit, bengkak, dan rasa kaku.

3. Feverfew

Feverfew telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati sakit kepala, sakit perut, dan sakit gigi. Namun ternyata, obat herbal satu ini juga digunakan untuk migrain dan arthritis. Meski begitu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi apakah feverfew sebenarnya efektif atau tidak sebagai obat tradisional sakit pinggang.

4. Kunyit

Tidak seperti jenis tumbuhan lainnya, National Center for Complementary and Alternative Medicine telah menemukan bahwa kunyit dapat bekerja terbaik dalam memerangi nyeri sendi ketika diambil secara efektif. Kandungan kurkumin dalam kunyit dipercaya sebagai antiperadangan yang baik untuk mengurangi nyeri sendi. Penggunaan kunyit dengan dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Itu sebabnya, konsultasi ke ahli herbal atau dokter sebelum menggunakan kunyit sebagai obat tradisional sakit pinggang.

5. Kompres dingin atau panas

Jangan meremehkan kompres dingin atau panas sebagai obat sakit pinggang herbal. Pasalnya, cara ini efektif untuk membantu proses penyembuhan sakit pinggang. Dilansir dari WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, seorang profesor di University of Maryland School of Medicine mengatakan bahwa pemberian kompres dingin selama 24-48 jam (1-2 hari) hari setelah cedera dapat mengurangi peradangan. Setelah 48 jam, Anda dapat beralih ke kompres panas jika menyukainya.
Baik itu kompres panas ataupun dingin, penting untuk memberikan jeda setidaknya 20 menit supaya kulit dapat beristirahat. Jika setelah melakukan kompres nyeri masih berlanjut, segera konsultasi ke dokter.

6. Berendam Air Hangat

Saat berendam air hangat, saraf dan otot yang menegang akan mengendur sehingga membuat seseorang jadi lebih rileks. Tidak hanya itu, berendam air hangat juga dapat melancarkan sirkulasi darah dan merangsang produksi hormon dopamin untuk melawan stres dalam tubuh. Itu sebabnya, berendam air hangat dapat menjadi obat sakit pinggang herbal. Untuk obat tradisional sakit pinggang, mandi 2-3 jam sebelum tidur bisa jadi pilihan terbaik. Pertimbangkan menggunakan bantal mandi untuk menyangga punggung dan pinggang saat berendam air hangat.

7. Aktif Bergerak

Jika memang memungkinkan, orang dengan sakit pinggang dianjurkan untuk banyak bergerak dibandingkan hanya tidur-tiduran saja. Ya, aktif bergerak sebenarnya obat tradisional sakit pinggang yang paling mudah Anda lakukan.

Tidak perlu melakukan gerakan yang berat dan ekstrem, cukup jalan kaki santai akan membantu mengurangi sakit pinggang yang dirasakan. Jika keadaan Anda sudah lebih baik, rutinlah melakukan latihan aerobik, berenang, bersepeda, atau sekadar berjalan kaki di taman.

Kunci obat sakit pinggang alami pada dasarnya hanya berusaha untuk bergerak setiap hari. Hentikan segara aktivitas yang dapat meningkatkan rasa sakit, namun jangan hindari berbagai aktivitas karena takut sakit.

8. Pakai Sepatu Hak Rendah

Selama sakit pinggang, hindari menggunakan sepatu hak tinggi untuk beraktivitas. Gantilah sepatu hak tinggi dengan sepatu datar atau hak rendah (kurang dari 3 cm). Ini karena sepatu hak tinggi akan membuat postur tubuh jadi tidak stabil sekaligus meningkatkan tekanan pada pinggang. Itu sebabnya, jangan remehkankah cara ini sebagai obat sakit pinggang alami.

9. Lakukan Peregangan

Terlalu lama duduk dan menatap layar monitor dapat menyebabkan sakit pinggang. Itu sebabnya, jika Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan duduk lama, lakukanlah peregangan ringan setiap 20 menit sekali. Hal ini dapat dilakukan dengan cara bangun dari tempat duduk dan berjalannya beberapa langkah.

Bila perlu, rancang ruang kerja sehingga tidak perlu membungkuk terlalu lama saat melihat monitor. Gunakan kursi dan meja yang memberikan kenyamanan pada pinggang dan kaki sehingga dapat membuat postur tubuh Anda tetap baik. Jadi mulai sekarang, sering-sering lakukan peregangan sebagai obat sakit punggung alami.

10. Ubah Posisi Tidur

Ketika tidur, penting untuk menjaga lekukan alami tulang belakang dengan memastikan kepala, bahu, dan pinggul berada dalam keadaan yang selaras. Posisi tidur yang buruk bisa memberi tekanan pada bagian-bagian tersebut yang dapat memperparah rasa sakit pada bagian pinggang belakang. Oleh karena itu, penting bagi untuk memerhatikan posisi tidur sebagai obat tradisonal sakit pinggang yang tengah dialami.

Lantas, posisi tidur seperti apa yang baik saat sakit pinggang?
Berbaring telentang dengan punggung lurus di atas kasur dianggap sebagai posisi tidur terbaik untuk sakit pinggang. Pasalnya, punggung berada dalam posisi lurus sehingga berat tubuh dapat tertopang dengan baik secara merata.

Lalu bisa menempatkan bantal kecil di bawah lutut sebagai penopang tambahan sehingga posisi tubuh dari kepala hingga kaki sejajar. Hal ini juga membantu tubuh untuk menjaga lekukan alami tulang belakang.

Selain itu, bisa menggunakan posisi tidur menyamping dengan bantal atau guling diselipkan di antara kedua lutut. Bantal akan menjaga pinggul, panggul, dan tulang belakang dalam posisi yang lebih baik. Jka terbiasa tidur dengan memeluk guling atau bantal, Anda bisa tetap menggunakannya untuk membantu tidur lebih nyenyak dan menjaga punggung tetap sejajar.

11. Makanan Tinggi Protein

Daging ayam, kalkun, dan ikan mengandung protein yang tinggi. Begitu juga dengan daging sapi tanpa lemak, telur, dan kacang-kacangan. Makanan yang tinggi akan protein akan membantu proses pemulihan otot dan tulang, sehingga sangat cocok dijadikan obat sakit pinggang herbal.
Namun, kalau punya kondisi kesehatan khusus seperti asam urat atau hipertensi, konsultasikan dulu dengan dokter, makanan sumber protein mana yang paling aman dikonsumsi sebagai obat sakit pinggang herbal.

12. Buah dan Sayur

Pilih buah dan sayur berwarna pekat atau terang, jangan yang pucat. Pasalnya, buah dan sayur yang kaya akan warna lebih cepat melawan peradangan pada otot-otot di punggung bawah dan pinggang. Jadi bisa dengan mengonsumsi wortel, buah bit, ubi, anggur, buah delima, dan semangka sebagai obat tradisional sakit pinggang.

Selain itu, sayuran yang tinggi magnesium juga baik untuk melemaskan otot sehingga tidak terasa terlalu tegang. Pilihannya buah dan sayur untuk obat sakit pinggang herbal lainnya adalah bayam, alpukat, dan pisang.

13. Makanan Tinggi Kalium

Kalium berkhasiat untuk mengurangi pembengkakan, misalnya pada bagian otot-otot pinggang. Makanan tinggi kalium yang bisa dikonsumsi sebagai obat sakit pinggang alami di antaranya adalah pisang, tomat, kentang, dan yogurt.

14. Makanan Tinggi Asam Lemak Omega-3

Sejumlah penelitian telah membuktikan kalau asam lemak omega-3 manjur untuk mengobati peradangan otot. Ini karena asam lemak omega-3 mampu mengendalikan reaksi imun dalam tubuh.

Maka, untuk meradakan peradangan otot di bagian pinggang, tambah asupan asam lemak omega-3 sehari-hari. Untuk obat sakit pinggang alami, seseorang dapat memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 dari ikan salmon, ikan tuna, ikan sarden, telur, serta kacang kedelai. 

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Wajib Tahu, Ada 6 Cara Obati Sakit Pinggang Termasuk Tindakan Dokter

JawaPos.com – Sakit pinggang adalah penyakit yang sering dialami seseorang. Meski sering dijumpai di masyarakat, sakit pinggang pada tiap orang berbeda-beda. Misalnya, ada yang ringan dan berlangsung sebentar. Namun, ada pula yang parah hingga menghambat aktivitas sehari-hari.

Dalam keterangan tertulis hello sehat, Rabu (25/7), ada banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami sakit pinggang. Namun, penyebab sakit pinggang yang sering terjadi adalah karena otot atau ligamen terkilir akibat meregang berlebihan.

Kondisi ini biasanya disebabkan karena seseorang mengangkat benda berat dengan posisi tubuh yang tidak tepat, memutar tubuh, punya postur tubuh yang buruk dan tak diatasi, hingga cedera olahraga. Otot yang terkilir dapat terjadi secara tiba-tiba atau dapat berkembang secara perlahan karena gerakan yang berulang.

Selain itu, kelainan bawaan pada tulang belakang serta kondisi medis tertentu bisa menyebabkan sakit pinggang. Seperti saraf kejepit, radang sendi panggul, osteoporosis, stenosis tulang belakang, spondilolistesis serta obesitas juga bisa jadi penyebab sakit pinggang.

Jika seseorang mengalami sakit pinggang yang diakibatkan karena cedera ketika kecelakaan kendaraan, olahraga, ataupun jatuh dari ketinggian, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan obat sakit pinggang yang sesuai dengan kondisi. Dokter bisanya akan meresepkan obat sakit pinggang bersamaan dengan terapi fisik atau perawatan lain.

Berbagai pengobatan ini umumnya hanya untuk mengurangi rasa sakit, bukan menghilangkan sumber nyeri yang mendasarinya. Maka dokter biasanya meresepkan sejumlah obat, di antaranya,

1. Obat Pereda Nyeri

Obat-obatan NSAID, seperti ibuprofen atau natrium naproksen dapat meredakan nyeri pinggang akut. Beberapa obat-obatan pereda nyeri dapat ditemukan dengan mudah di toko obat tanpa resep dokter. Namun, pastikan mengonsumsinya sesuai dengan petunjuk yang ada di kemasan.
Menggunakan obat pereda nyeri secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang serius. Jika obat pereda nyeri tanpa resep tidak juga menghilangkan rasa sakit, dokter mungkin akan memberikan obat pereda resep dengan dosis yang lebih tinggi.

2. Penghilang Rasa Sakit Topikal

Jika sakit pinggang tergolong ringan, menggunakan obat penghilang rasa sakit topikal mungkin bisa membantu. Anda dapat menempelkan koyo atau mengoleskan salep pada daerah yang terasa nyeri. Obat penghilang rasa sakit jenis ini bisa dengan mudah ditemukan di warung atau toko obat tanpa menggunakan resep dokter.

3. Relaksan Otot

Dokter juga mungkin akan meresepkan relaksan otot sebagai obat sakit pinggang jika kondisi tidak membaik. Relaksan otot biasanya digunakan dalam kombinasi dengan obat lain untuk sakit punggung yang berhubungan dengan kejang otot.

Obat ini bekerja terpusat pada otak untuk memberitahu otak agar mengendurkan otot-otot yang kaku. Beberapa obat relaksan otot yang umum termasuk baclofen, cyclobenzaprine(Flexeril ®), carisoprodol (Soma®) dan eperison (Myonal ®). Sayangnya, obat relaksan otot dapat membuat seseorang pusing dan mengantuk. Jadi, pastikan tidak berkendara atau menjalankan aktivitas lain yang membutuhkan konsentrasi tinggi setelah mengonsumsi obat ini.

4. Antidepresan

Antidepresan biasanya digunakan untuk mengobati depresi. Meski begitu, obat ini juga dapat digunakan untuk mengobati sakit dengan mengubah senyawa kimia dalam otak, khususnya serotonin dan norepinefrin. Senyawa kimia otak ini telah terbukti mempengaruhi reseptor nyeri serta reseptor mood. Orang dengan kondisi nyeri kronis yang tidak merespon pengobatan lain dapat menggunakan obat ini untuk mengontrol rasa sakit.

5. Suntik Kortison

Jika berbagai obat sakit pinggang yang sudah disebutkan tidak juga membuat kondisi membaik, dokter mungkin akan melakukan suntik kortison di sekitar sumsum tulang belakang. Suntik kortison membantu mengurangi peradangan sementara di sekitar akar saraf.

6. Opioid

Opioid penghilang rasa sakit lebih kuat yang umumnya digunakan untuk nyeri yang lebih parah. Obat ini memerlukan resep dari dokter dan pemantauan berkala. Opoid bekerja dengan menghalangi reseptor rasa sakit di otak. Hal ini juga dapat mempengaruhi detak jantung dan pernafasan. Beberapa contoh opioid antara lain morfin, fentanyl, oksikodon, dan kodein. Ketergantungan obat dapat berkembang jika mengambil opioid secara teratur selama jangka waktu yang panjang. Oleh sebab itu, bicaralah dengan dokter tentang bagaimana dapat mencegah hal ini. 

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Jasad Bayi Terbakar Ditemukan di Dekat Kos-kosan di Batam

Batam – Warga perumahan Pemda, Kelurahan Buliang, kecamatan Batuaji, Kota Batam digemparkan atas temuan jasad bayi di tong sampah milik kos-kosan. Saat ditemukan, jasad bayi dalam kondisi hangus terbakar.

Jasad bayi malang tersebut pertama kali ditemukan seorang penghuni rumah kos-kosan bernama Putra, Rabu (25/7/2018) yang tengah membersihkan sampah di sekitar lingkungannya. Dia lalu menaruh sampah yang baru disapunya untuk dibuang ke tong sampah.

Berdasarkan pengakuan Putra saat sedang mengais sampah yang sebelumnya sudah terbakar,Putra mencium aroma tak sedap dari dalam tong sampah.

“Saya mencium aroma tak sedap dari dalam tong sampah, kemudian mencari-cari bau tak sedap ternyata sesosok jasad bayi yang diperkirakan baru lahir,” ujar Putra.

Putra langsung melaporkan kepada warga terkait temuan jasad bayi yang dalam kondisi hangus terbakar itu. Jasad bayi itu masih lengkap terbungkus dengan ari-ari yang dibalut selimut.

Sejumlah warga langsung melaporkan penemuan jasad bayi tersebut ke Polsek Batuaji. Tim Polresta Barelang Batam langsung melakukan olah tempat kejadian perkara (TKP) setiba di lokasi.

Menurut Kapolsek Batuaji Kompol Syafruddin Dalimunthem pihaknya masih memeriksa sejumlah saksi. Selain itu, polisi juga langsung memeriksa warga yang tinggal di kos-kosan yang tidak jauh dari tong sampah tempat bayi tersebut ditemukan. Selain itu, kepolisian juga masih memeriksa sejumlah saksi dan mengamankan barang bukti berupa kain pembungkus bayi dan sejumlah bukti petunjuk lainnya.

“Polisi masih mendalami keterangan sejumlah saksi mata dan memeriksa penghuni kos-kosan” kata Syafruddin.

Guna memastikan penyebab kematian bayi malang tersebut, tim identifikasi membawa jenazah bayi ke Rumah Sakit Bhayangkara Polda Kepulauan Riau untuk dilakukan identifikasi dan autopsi.

“Saat dievakuasi dari dalam tong sampah, kondisi bayi sudah terbakar, jadi sulit untuk dikenali (jenis kelaminnya),” ucap Syafruddin.

(yas/gbr)hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Bertemu di Rapat Komisi X DPR, Zohri Cium Tangan Sandiaga

Jakarta – Wakil Gubernur DKI Jakarta Sandiaga Uno menghadiri rapat dengar pendapat dengan Komisi X DPR RI terkait persiapan Asian Games 2018. Sebelum rapat mulai, Sandiaga sempat bertemu dengan pelari Lalu Muhammad Zohri dan bersalaman.

Zohri sebelumnya melakukan pertemuan dengan Komisi X yang didampingi Kemenpora. Saat rapat persiapan Asian Games dengan Sandiaga akan dimulai pada pukul 10.40 WIB, Zohri dipersilakan meninggalkan Komisi X.

“Tanpa mengurangi rasa hormat, kepada saudara Zohri dipersilakan meninggalkan tempat,” kata Ketua Komisi X Djoko Udjianto di Gedung DPR RI, Senayan, Jakarta, Rabu (25/7/2018).


Saat berjalan keluar, Zohri menerima tepuk tangan meriah dari peserta rapat. Zohri sempat bersalaman dengan para tokoh yang hadir termasuk Sandiaga.

Zohri sempat mencium tangan Sandiaga, terlihat percakapan singkat di antara mereka. Saat akan meninggalkan lokasi, Zohri dicegat kembali oleh anggota DPR Otje Djundjunan (Ceu Popong). Ceu Popong juga sempat menepuk-nepuk punggung Zohri saat bersalaman.
(fdu/elz)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Pemprov DKI Pasang Waring di Kali Item, Berapa Anggarannya?

Jakarta – Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI memasang waring untuk mengurangi bau di Kali Item dekat Wisma Atlet, Kemayoran, Jakarta Utara. Anggaran untuk memasang waring lebih dari Rp 500 juta.

“Kali item total pagu anggaran Rp 580.833.000 terbagi tiga segmen,” kata Wakil Gubernur DKI Sandiaga Uno di Balai Kota, Jalan Medan Merdeka Selatan, Jakarta Pusat, Selasa (24/7/2018).

Segmen 1 dan 2 dibangun sepanjang 240 meter dengan anggaran Rp 192.232.000, dan 162.232.000. Sementara segmen 3 dibangun sepanjang 246 meter dengan anggaran Rp 196.369.000.

“Semua menggunakan APBD 2018 dilaksanakan secara swakelola Dinas Sumber Daya Air,” ujar Sandiaga.
Sementara itu, Kepala Dinas SDA Teguh Hendrawan mengatakan pemasangan waring dilakukan untuk mengurangi penguapan. Dengan begitu, dia berharap Kali Item tak lagi berbau.

“Warna hitam itu paling tidak untuk menahan supaya serapan panas matahari itu tidak masuk di situ. Jadi akan tertahan di jaring hitamnya itu. Ya, paling nggak kan mengurangi penguapan jadi tidak berbau,” kata Teguh.

(fdu/ams)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Menanti Kasus Besar yang Segera Diungkap KPK

Jakarta – Ketua KPK Agus Rahardjo menyatakan tengah menyelidiki kasus besar. Hanya saja apa kasus tersebut tak akan diungkap sampai ada dua alat bukti yang cukup.

“Di samping OTT, penindakan, kami memang pengembangan kasus. Ada kasus-kasus besar yang sedang berjalan, kami tidak perlu melaporkan tapi kalau sudah final, sudah masuk ke penyidikan, akan kami laporkan,” kata Agus saat rapat dengar pendapat dengan Komisi III DPR di kompleks parlemen, Senayan, Jakarta, Senin (23/7).

Setelah rapat usai, Agus tetap enggan memerinci kasus yang dimaksud. Bagi Agus, pihaknya tetap mengedepankan penemuan alat bukti sebelum memulai penyidikan.

“Selama itu belum kuat sekali temuan kita, tadi alat bukti, kita tidak akan menyampaikan itu,” ucap Agus.
Agus menegaskan kasus-kasus tersebut masih dalam tahap penyelidikan. Dia sekali lagi enggan memerinci kasus yang dimaksud.

“Ya, itu kan, aku jangan, aku…. Ya… ada penyelidikan, penyelidikan itu kalau sudah ketemu dua alat bukti kemudian menjadi penyidikan. Sekarang masih penyelidikan,” ucap Agus.

Juru Bicara KPK Febri Diansyah sendiri belum mau berkomentar terkait pernyataan Agus. Alhasil kasus besar yang dimaksud Agus pun masih misteri. Tinggal menunggu sepak terjang KPK untuk membongkar kasus tersebut.
(rna/rna)

hobijudi.com situs judi bola online resmi terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional, melayani daftar sbobet indonesia di idhoki.com

Menanti Langkah Kemenkum HAM Usai Minta Maaf Soal OTT Sukamiskin

Jakarta – Sel mewah di Lapas Sukamiskin terbongkar. Operasi tangkap tangan (OTT) yang dijalankan KPK di Lapas Sukamiskin membuka dugaan adanya suap untuk mendapatkan fasilitas sel istimewa. Kementerian Hukum dan HAM meminta maaf.

OTT terhadap Kepala Lapas Sukamiskin, Wahid Husen, seolah menyingkap dugaan praktik culas di lapas khusus koruptor. OTT yang digelar pada Jumat (20/7) kemarin itu bahkan menemukan sel yang kosong, yakni sel yang seharusnya dihuni Fuad Amin dan narapidana Tubagus Chaeri Wardana. Belakangan dinyatakan pihak Dirjen Lembaga Pemasyarakatn, keduanya sedang berobat.

Dari OTT itu, KPK mengamankan barang bukti suap fasilitas sel mewah dan izin napi di Lapas Sukamiskin yakni uang total RP 279.920.000 dan USD 1.410. Selain itu, ada du mobil Wahid Husen yang diamankan KPK karena diduga terkait suap, yakni Mitsubishi Triton Exceed dan Pajero Sport Dakkar.


KPK juga menemukan fasilitas terlarang di dalam sel berupa alat pemanas air (water heater) hingga kloset duduk. Ada juga AC yang terpasang di dinding kamar. Televisi layar datar, wastafel, hingga kulkas mini ikut melengkapi sel. Fasilitas itu ada di sel Fahmi Darmawansyah, narapidana korupsi kasus suap satelit monitoring Bakamla.
Kementerian Hukum dan HAM (Kemenkum HAM) telah menyatakan permintaan maafnya kepada masyarakat dan kepada seluruh Indonesia. Pihak Kemenkum HAM menilai ini sebagai permasalahan serius dan harus menjadi perhatian.

“Kejadian di Sukamiskin kami mohon maaf kepada seluruh rakyat Indonesia atas kejadian ini,” kata Direktur Jenderal Pemasyarakatan Kemenkum HAM Sri Puguh Budi Utami di kantor Kemenkum HAM, Jl HR Rasuna Said, Jakarta Selatan, Sabtu (212/7/2018).

Sekalian, Sri Puguh juga meminta maaf kepada Jokowi dan Menkum HAM Yasonna Laoly. Yasonna disebut bakal menangani perkara ini dengan lebih serius dan menyampaikannya kepada Presiden.

Protes keras terdengar dari arah Indonesia Corruption Watch (ICW) yang menuntut agar Yasonna dicopot saja dari jabatan Menkum HAM. ICW ragu dengan komitmen antikorupsi Yasonna.

“Sebaiknya Jokowi mengganti Pak Yasonna karena memang, jadi justru performance-nya Jokowi menurun akibat tidak diurus dengan baik. Kan ada isu, soal penajara, kedua revisi undang-undang KUHP,” kata Peneliti ICW Emerson Yuntho.

Banyak pihak ingin pengelolaan Lapas di seluruh Indonesia lebih baik dan mencerminkan rasa keadilan. Kemenkum HAM bakal menggelar pembersihak terhadap rasilitas-fasilitas yang tak seseuai dengan standar lapas di seluruh Indonesia, mulai Senin (22/7/2018) ini.

“Bapak Menkum HAM mulai Senin besok akan dilakukan pembersihan terhadap fasilitas yang tidak sesuai dengan standar di seluruh Indonesia,” kata Sri Puguh.

Dikatakannya, para Kepala Lapas dan Kepala Rutan juga diminta untuk menegakkan prosedur operasi standar terkait Lapas dan Rutan. Terbuka kemungkinan, pejabat-pejabat bakal dievaluasi oleh Yasonna.

Apakah langkah Kemenkum HAM bakal efektif menghapus coreng dari Lapas Sukamiskin? Kita nantikan saja.

(dnu/bag)

sbobet indonesia bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Pemotor Tabrak Pejalan Kaki di Jakarta Barat, Korban Luka-luka

Jakarta – Pengendara motor menabrak seorang pejalan kaki bernama Muhtar (60 tahun) di Jakarta Barat. Akibat insiden tersebut, Muhtar mengalami luka-luka.

“Benar ada kecelakaan pemotor menabrak pejalan kaki,” kata seorang petugas call center NTMC Polri, Singgih saat dihubungi, Minggu (22/7/2018).

Singgih mengatakan, kecelakaan itu terjadi pukul 02.10 WIB di dekat SPBU Jalan Tubagus Angke, Jakarta Barat. Singgih tidak mengetahui pasti kronologi dan jumlah korban dari kecelakaan tersebut.

“Info yang kami dapat hanya ada korban luka Muhtar (60)” ujar Singgih.

Saat ini, kecelakaan itu sudah ditangani pihak kepolisian. Motor yang menabrak Muhtar diketahui berpelat nomor R 3873 WP.

Selain kecelakaan motor di Tubagus Angke, kecelakaan juga terjadi di kawasan Jakarta Pusat. Kecelakaan melibatkan mobil taksi dengan pemotor di Jalan Merdeka Utara Jakpus.

“Benar ada kecelakaan taksi dan pemotor Kawasaki. Kami belum dapat infomasi kronologi dan kondisi pemotor,” terang Singgih.

Singgih menyebut mendapat laporan kecelakaan itu pukul 01.15 WIB. Informasi kecelakaan tersebut juga dituliskan dalam akun Twitter TMC Polda Metro jaya. Dari foto yang diunggah akun @TMCPoldaMetro mobil taksi berpelat nomor B 2276 QR rusak di bagian depan. Bumper depan mobil terlihat penyok.

Saat ini polisi sudah menangani kecelakaan tersebut. Singgih belum mendapat informasi terkait kondisi pemotor serta sopir taksi tersebut.
(idn/ams)

sbobet indonesia bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Gempa 5,4 SR Guncang Mentawai, Tak Berpotensi Tsunami

Jakarta – Gempa bumi berkekuatan 5,4 skala Richter (SR) mengguncang Kepulauan Mentawai, Sumatera Barat. Pusat gempa berada di laut.

Informasi itu disampaikan BMKG lewat Twitter resminya pada Sabtu (21/7/2018). Gempa terjadi pukul 02.58 WIB.

“Lokasi 31 km timur laut Kepulauan Mentawai,” tulis BMKG.

Belum ada laporan kerusakan atau korban akibat gempa. BMKG memastikan gempa tersebut tak berpotensi menimbulkan tsunami.

“Kedalaman 10 kilometer. Tidak berpotensi tsunami,” lanjut BMKG.

(abw/rvk)

sbobet indonesia bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Kemendagri Kebut Pendataan WNI di Jeddah

Jeddah – Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri) mengebut proses perekaman data WNI yang berada di luar negeri. Salah satunya WNI yang berada di Jeddah, Arab Saudi.

“Upaya pendataan WNI dan pemberian identitas WNI di luar negeri terus kita lakukan. Dua hari ini kita di Jeddah melakukan briefing dengan seluruh staf dan pimpinan KJRI Jeddah,” ujar Dirjen Dukcapil Kemendagri Zudan Arif Fakrulloh dalam keterangannya, Kamis (19/7/2018).

Dalam pertemuan tersebut, Ditjen Dukcapil melatih staf operator untuk Konsulat Jenderal RI Jeddah dan staf operator pada Kedutaan Besar RI Riyadh.

Sosialisasi pendataan WNI di Jeddah dipimpin Dirjen Dukcapil Zudan Arif F.Sosialisasi pendataan WNI di Jeddah dipimpin Dirjen Dukcapil Zudan Arif F. Foto: dok. Kemendagri

Kemendagri juga melakukan sosialisasi dengan tokoh-tokoh masyarakat WNI di Jeddah dan sekitarnya. Ia bersyukur, masyarakat setempat menyambut sosialisasi mengenai data kependudukan dengan baik.

“Masyarakat di Arab Saudi antusias dengan program pemberian identitas dan program lapor diri dengan portal peduli WNI,” ujar Zudan.

Dari hasil sosialisasi, Kemendagri mencatat 28 WNI yang melaporkan diri dan 5 WNI mengajukan penerbitan nomor induk tunggal (NIT). Termasuk perekaman e-KTP terhadap 25 WNI.

Beberapa kendala yang dihadapi selama proses pendataan dan pemberian identitas di antaranya masih ada WNI yang sama sekali tidak terdata (undocumented) dan data paspor berbeda dengan data penduduk pada Sistem Informasi Administrasi Kependudukan (SIAK).

“Ada juga anak-anak WNI yang lahir di Saudi dengan salah satu orang tuanya Warga Negara Asing (WNA). Kami terus mencari solusi untuk menangani masalah tersebut,” pungkas Zudan.
(dkp/dkp)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

5 Kelebihan Makanan Organik untuk Hidup Lebih Sehat

JawaPos.com – Tak dipungkiri konsumsi makanan sehat diperlukan agar stamina tubuh terjaga dengan baik. Makanan sehat yang tumbuh secara organik terbukti memiliki lebih banyak nutrisi, vitamin, mineral, enzim, dan mikronutrien.

Dilansir dari Health Site, Rabu (18/7), makanan organik merupakan pilihan yang tepat untuk dimasukkan ke dalam menu diet. Meskipun lebih mahal, manfaat kesehatan yang diperoleh dari makanan organik jauh lebih besar. Berikut ini adalah 5 keutamaan bahan makanan organik yang baik dikonsumsi setiap hari.

1. Bebas Bahan kimia

Tanaman yang mengandung bahan kimia berdampak negatif pada tubuh kita. jika memilih untuk makanan organik, karena mereka bebas dari bahan kimia, racun, dan pestisida. Organik juga lebih padat nutrisi daripada makanan yang tumbuh dengan bantuan kimiawi atau junk food.

2. Banyak Nutrisi

Makanan yang tumbuh secara organik memiliki lebih banyak nutrisi, vitamin, mineral, enzim, dan mikronutrien.Sebuah tinjauan yang dilakukan oleh Journal of Alternative and Complementary Medicine menyatakan lima sayuran yang ditanam secara organik seperti selada, bayam, wortel, kubis, dan kentang menyediakan cadangan vitamin C yang mencukupi, dibandingkan sayuran yang ditanam secara konvensional.

3. Mudah Ditanam

Buah-buahan dan sayuran organik selalu dibiarkan tumbuh penuh di lapangan. Ini yang membantu mempertahankan rasa dan tekstur asli tanaman.

4. Bebas dari Obat-Obatan Suntik

Produk hewan organik bersertifikat harus bebas dari hormon dan antibiotik. Hewan yang dibesarkan secara organik juga memiliki standar kesejahteraan tertinggi, dengan banyak ruang untuk merumput secara alami di padang rumput organik.

5. Mempertahankan Ekosistem

Pertanian organik fokus pada praktik-praktik ramah lingkungan dan mendukung pertanian selaras dengan alam. Rotasi tanaman dan pelestarian tanah menjaga lahan pertanian sehat dan bebas bahan kimia. Serangga, katak, burung, dan organisme tanah tidak terbunuh dalam pertanian organik sehingga tanaman dan pertanian dapat mempertahankan potensi penuh.

(fid/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

3 Gangguan Tidur yang Bikin Seseorang Mengantuk Sepanjang Hari

JawaPos.com – Mengantuk adalah kondisi normal yang seringnya terjadi akibat kurang tidur di malam hari. Sayangnya bagi beberapa orang, rasa kantuk yang mereka alami ini tergolong ekstrem dan sulit untuk diredakan meskipun sudah istirahat yang cukup. Sebab mereka mengalami gangguan tidur di malam hari.

Tak jarang, kondisi ini menghambat aktivitas sehari-hari. Jika sudah begini, maka harus waspada. Pasalnya, sering mengantuk sepanjang hari bisa jadi tanda masalah kesehatan tertentu.

Dalam keterangan tertulis hello sehat, Kamis (19/7), ada banyak hal yang membuat seseorang sering mengantuk berat. Akan tetapi, ada tiga jenis gangguan tidur yang paling umum menyebabkan mengantuk sepanjang hari, di antaranya:

1. Obstructive Sleep Apnea

Obstructive sleep apnea (OSA) adalah gangguan tidur paling umum yang memengaruhi banyak orang dewasa di dunia. Kondisi ini membuat seseorang sering berhenti bernapas beberapa kali ketika tidur. Hal ini bisa berlangsung selama 10-20 detik, dan mungkin saja terjadi hingga ratusan kali ketika seseorang tidur.

Karena orang dengan OSA sering terbangun dari tidurnya (meskipun mereka tidak menyadari mereka terbangun), akibatnya yaitu kualitas tidur mereka jadi terganggu. Buruknya kualitas tidur ini membuat orang dengan OSA sering merasa tidak bertenaga dan kurang produktif untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Gejala OSA yang paling mudah diamati adalah mendengkur. Selain itu, beberapa orang juga sering tersedak atau mengalami napas yang tersengal-sengal ketika tidur.

2. Narkolepsi

Narkolepsi juga merupakan salah satu gangguan tidur yang paling umum terjadi. Narkolepsi sendiri adalah suatu gangguan tidur kronis, ketika terjadi kelainan pada saraf yang menyebabkan seseorang tidak mampu untuk mengontrol siklus tidur atau bangun.

Orang yang memiliki kondisi ini mengalami kesulitan dalam mengendalikan rasa kantuk, terutama di siang hari. Narkolepsi juga membuat seseorang kesulitan untuk tetap bangun dan terjaga dalam waktu yang lama. Akibatnya, mereka bisa tertidur kapan saja dan di mana saja meskipun sedang beraktivitas.

Sampai saat ini penyebab pasti narkolepsi masih belum diketahui. Namun, para ilmuwan menyakini bahwa narkolepsi dapat disebabkan karena kekurangan senyawa hypocretin (atau disebut juga orexin) dalam otak. Hypocretin adalan senyawa yang mengatur kesadaran ketika Anda terjaga serta keadaan REM saat Anda tertidur.

Meskipun belum ada penjelasan mengapa produksi hypocretin pada otak bisa berkurang, para peneliti menduga adanya hubungan antara hal tersebut dengan masalah autoimun. Gejala narkolepsi yang paling umum adalah rasa kantuk di siang hari yang berlebihan.

Tidak hanya itu, orang dengan kondisi ini juga sering mengalami sleep attacks, yang membuat penderitanya dapat tertidur saat sedang bekerja bahkan berkendara. Ketika terbangun mereka tidak akan mengingat apa yang sudah terjadi.

3. Restless Legs Syndrome

Restless legs syndrome (RLS) adalah kelainan saraf yang menyebabkan seseorang tidak dapat mengendalikan pergerakan kakinya. Hal ini biasanya terjadi karena mereka merasa kaki tidak nyaman, kesemutan, ataupun rasa sakit yang tidak jelas sebabnya. Perasaan tidak nyaman ini juga dapat dirasakan pada lengan dan bagian tubuh lainnya.

RLS umumnya terjadi di malam hari pada waktu tidur atau saat seseorang siap-siap untuk tidur. Ini dapat mengganggu tidur yang menyebabkan kantuk di siang hari. Beberapa orang juga mengalami perasaan gelisah pada seluruh bagian kaki saat mereka duduk. Para peneliti mencurigai bahwa kondisi ini kemungkinan merupakan akibat dari ketidakseimbangan zat kimia di otak, yaitu dopamin, yang berfungsi untuk mengendalikan pergerakan otot.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Jangan Minder, Ada Terapi Non Operasi Bagi Penyandang Skoliosis

JawaPos.com – Seseorang yang mengalami penyakit skoliosis atau kelainan pada rangka tubuh tulang belakang yang melengkung pasti merasa minder atau tak percaya diri. Skoliosis dapat terjadi pada anak-anak dan dewasa. Namun kini ada solusi untuk penyandang skoliosis.

Pada anak-anak skoliosis dapat tumbuh menjadi kondisi yang serius karena dapat berkembang sangat cepat seiring pertumbuhannya. Skoliosis juga dapat terjadi pada orang dewasa yang tidak memiliki sejarah kondisi ini akibat dari degenerasi pada tulang belakang dan usia bertambah tua.

Ahli dari Klinik Scoliosis Care Dr. dr. Ninis Sri Prasetyowati, Sp. KFR, menjelaskan ada berbagai cara perawatan skoliosis, salah satunya yaitu dengan terapi non-operasi. Terapi non-operasi sebagai harapan baru bagi pasien skoliosis karena dapat mengkoreksi kurva derajat
yang besar. Umumnya, terapi non-operasi yang dilakukan yaitu penggunaan brace, exercise, dan latihan fisik dengan alat fisioterapi untuk mengurangi rasa nyeri.

“Brace sangat berperan mengkoreksi kurva terutama bagi pasien yang memiliki kurva lebih dari 30 derajat dan ditambah melakukan exercise sesuai dengan bentuk kurva, bukan exercise konvensional,” jelas Ninis dalam Seminar Media baru-baru ini.

Mengenai jenis dan efektif tidaknya penggunaan brace, Brace & Rehab Clinician, Labana Simanihuruk, B.Sc., menjelaskan Brace secara klinis telah terbukti dapat mengurangi lengkung atau kurva pada kasus umum skoliosis dan khyphosis. Brace mengurangi sakit, memperbaiki postur tubuh, memperlambat pertumbuhan kurva pada anak, memperbaiki bentuk tubuh dengan mengurangi tonjolan tulang iga serta mensejajarkan bahu dan pinggang.

“Kami bekerja dengan akurasi tinggi mulai dengan mendeteksi secara teliti menggunakan scolio meter dan metode adam test pada tahap awal. Bila didapatkan tanda-tanda skoliosis, maka dilakukan pengecekan menggunakan X-Ray. Kami menggunakan metode X-Ray
PA lateral dan lateral dengan Ferguson Technique,” ujarnya.

Setelah itu, ditentukan terapi yang tepat dan sesuai dengan tujuan. Ada 5 jenis brace yang dapat digunakan sesuai dengan kondisinya, yaitu pertama Scolibrace yang juga digunakan sebagai koreksi skoliosis. Kedua, Lumbar brace / elderly brace untuk dewasa atau manula yang mempunyai denovo skoliosis. Ketiga, Kypho brace bagi pasien kyphosis. Keempat, Scolinite untuk anak-anak dengan derajat kurva <20 dan kelima, Hybrid kypho-scoliosis brace
untuk pasien skoliosis dan kyphosis.

“Efektif atau tidaknya brace dapat dilihat dari kualitas design dan pembuatan Brace dan mampu melakukan koreksi atau perbaikan kurva skoliosis. Selain bentuk brace yang ramping, ringan dan kokoh, warna dan design dapat disesuaikan dengan gaya dan selera setiap pemakainya sehingga dapat menambah rasa kepercayaan diri saat digunakan,” tutupnya.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Mengenal Penyakit Skoliosis, Gangguan Tulang Belakang yang Melengkung

JawaPos.com – Setiap orang tentu menginginkan tubuh lahir sempurna. Namun ada satu penyakit yang membuat punggung seseorang terlihat melengkung dan kurang sempurna yakni skoliosis.

Skoliosis merupakan kelainan pada rangka tubuh yang berupa kelengkungan tulang belakang. Skoliosis dapat terjadi pada anak-anak dan dewasa. Pada anak-anak, skoliosis dapat berubah menjadi kondisi yang serius seiring dengan pertumbuhannya.

Skoliosis juga dapat terjadi pada orang dewasa yang tidak memiliki sejarah kondisi ini, dikarenakan degenerasi pada tulang belakang dan faktor usia yang bertambah tua. Jika skoliosis dapat terdeteksi atau ditemukan lebih awal, pasien dapat menghindari
gejala-gejala kondisi yang lebih parah.

“Bila dibiarkan saja tanpa penanganan atau perawatan, skoliosis terkadang perlu diambil tindakan pembedahan,” kata Ahli dari Klinik Scoliosis Care Dr. dr. Ninis Sri Prasetyowati, Sp. KFR, dalam Seminar Media baru-baru ini.

Menurutnya, masyarakat masih kurang menyadari tentang pentingnya edukasi skoliosis. Padahal prevalensi skoliosis makin meningkat yaitu sekitar 3 persen di dunia dan 4-5 persen di Indonesia.

Usia Penderitanya

Skoliosis dapat terjadi sejak balita dan kanak-kanak yaitu usia 0-3 tahun (infantile), 4-9 tahun (juvenile), 10-19 tahun (adolescent), dan lebih dari 19 tahun (adult). Progresivitas skoliosis terjadi pada umur 10-18 tahun. Jika dilihat berdasarkan jenis kelamin, skoliosis lebih banyak terjadi pada perempuan. Dari keseluruhan skoliosis yang terjadi, sebanyak 80 persen merupakan skoliosis idiopatik.

Faktor Pencetusnya

Skoliosis dapat terjadi karena faktor genetik, kelainan kongenital atau bawaan dari lahir, kelainan pembentukan tulang atau kelainan neurologis dan habitual atau kebiasaan dalam membawa barang berat. Deteksi skoliosis secara akurat dan dini penting untuk dilakukan dengan cara mengecek dari belakang.

“Apakah adanya tonjolan pada tulang bahu, pinggang dan pinggul yang memiliki kurva tidak seharusnya,” paparnya. 

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Regangkan Tubuh Biar Bugar, Ini Tips Gerakan Bagi Jamaah Haji

JawaPos.com – Tahapan perjalanan jamaah haji sudah dimulai. Perjalanan panjang dengan pesawat, menunggu lama di imigrasi, dan serangkaian ibadah tentu memerlukan banyak stamina. Maka, ada tips bagi jamaah haji untuk tetap bugar selama mengikuti tahapannya.

Kepala Pusat Kesehatan Haji Kementerian Kesehatan Eka Jusuf Singka berharap jamaah haji tetap bugar selama mengikuti setiap tahapan. Tenaga Kesehatan Haji Indonesia Kelompok Terbang (TKHI Kloter) pun diberangkatkan untuk memberikan arahan bagi para jamaah haji.

“Senam dipimpin oleh TKHI Kloter. Bisa juga perorangan,” jelas Eka dalam keterangan tertulis, Rabu (18/7).

Regangkan Tubuh Biar Bugar, Ini Tips Gerakan Bagi Jamaah HajiIlustrasi gerakan peregangan bagi jamaah haji agar bugar. (Kemenkes)

Cara Peregangan

Sebelum memulai senam, posisikan badan dengan duduk bersandar kursi, usahakan punggung tegak. Tahan, sampai hitungan ke delapan atau sekitar 10 detik. Setelah posisi sempurna, lanjutkan ke gerakan berikutnya masing-masing 8 hitungan.

Gerakan Kepala

Tundukkan kepala ke bawah sambil di tekan dengan kedua tangan. Tolehkah kepala ke kanan, sentuhlah tangan kiri di pipi kiri, lalu tekan dorong ke samping kanan. Lakukan gerakan kebalikan.

Rebahkan kepala ke arah kanan, sentuhlah tangan kanan di kepala bagian kiri, lalu tekan ke arah kanan. Lakukan gerakan kebalikan.

Gerakan Tangan

Luruskan tangan kanan ke arah samping kiri, kemudian tangan kiri menyentuh siku tangan kanan lalu tekan ke arah dalam. Lakukan gerakan kebalikan.

Angkat tangan kanan, silangkan di belakang kepala, lalu tangan kiri menyentuh siku tangan kanan, kemudian tarik ke arah kiri. Lakukan gerakan kebalikan.

Gerakan Bahu

Kaitkan kedua tangan lalu dorong ke arah depan.
Lanjutkan gerakan ke atas.
Lanjutkan gerakan ke samping kanan.
Lanjutkan gerakan ke samping kiri.

Gerakan Pinggang

Putar badan ke arah samping kanan dan kedua tangan memegang sandaran tangan. Lakukan gerakan kebalikan.

Gerakan Kaki

Lakukan gerakan mengangkat tumit/ jinjit kemudian turunkan.

Semua gerakan ini sederhana dan dapat dilakukan secara mandiri. Yang tak kalah penting, lakukan senam sambil tersenyum.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Ini Pengumuman Utul UGM 2018, Cari Namamu di Sini!

Jakarta – Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta, telah menggelar Ujian Tulis (Utul) sebagai mekanisme ujian mandiri. Hasilnya telah diumumkan.

Lihat di sini: Pengumuman Utul UGM 2018!

Dikutip dari laman resmi UGM, pengumuman hasil Utul UGM bisa dilihat sejak Rabu, 18 Juli 2018, pukul 22.00 WIB. detikcom juga mengumumkan nama-nama yang berhak duduk di bangku kuliah kampus UGM.


Berdasarkan informasi dari UGM, ada 60.563 peserta Utul tahun 2018. Mereka memperebutkan 2.115 kursi untuk Program Sarjana dan 443 kursi Program Diploma.

Para peserta Utul UGM telah mengikuti ujian tertulis pada 8 Juli 2018. Ujian tersebut dilakukan di empat kota, yakni Jakarta, Pekanbaru, Medan, dan Yogyakarta.

Sebelumnya, sudah ada 2.973 peserta yang lolos Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SBMPTN) UGM. Tapi jangan khawatir kalau kamu belum lulus SBMPTN dan juga Utul, karena Sekolah Vokasi UGM masih membuka pendaftaran gelombang II pada 4-19 Juli 2018.
(bag/tor)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

3 Dampak Utama yang Timbul Pada Anak Penderita Bibir Sumbing

JawaPos.om – Semua orang tua tentu berharap anaknya lahir dengan sehat, sempurna, tak kekurangan satu apapun. Namun tak jarang ditemui seorang anak lahir dengan bibir dan lelangit sumbing (bibir sumbing).

Dalam rangka memperingati Bulan Kepedulian Bibir dan Lelangit Sumbing yang jatuh setiap bulan Juli, Cleft and Craniofacial Center (CCC) RSCM-FKUI menggelar program Cleft and Craniofacial Awareness and Prevention Month bertajuk ‘Mengukir Senyuman dan Harapan Untuk Masa Depan Yang Lebih Baik’. Staf konsultan bedah plastik craniofacial di CCC dr. Prasetyanugraheni Kreshanti, SpBP-RE (KKF), mengatakan bibir sumbing ini dapat dikenali dengan terlihatnya celah pada bibir. Ketidaksempurnaan bentuk terjadi karena tidak menyatunya bibir atas dan/atau lelangit yang dapat ditemukan pada satu sisi atau kedua sisi bibir atas dan/atau lelangit.

“Hingga saat ini masih belum diketahui secara pasti penyebab kelainan bibir dan lelangit sumbing ini. Namun diduga penyebabnya adalah multifaktorial, di antaranya adalah faktor genetik dan faktor lingkungan,” jelasnya dalam konferensi pers, Selasa (17/7). Lalu, apa saja dampak bibir sumbing bagi anak?

1. Penampilan Fisik

Masalah yang dapat ditimbulkan tidak hanya masalah penampilan tetapi juga dapat menimbulkan masalah suara yang sangau (karena lelangit mulut anak tidak sempurna sehingga tidak dapat mengucapkan kata dengan baik).

2. Makan dan Minum

Masalah minum atau makan seperti susu yang keluar dari hidung saat bayi menyusui, masalah infeksi telinga, dan masalah pertumbuhan gigi dan tulang rahang atas.

3. Psikologis

Kepala Divisi Bedah PlastikRekonstruksi dan Estetik RSCM-FKUI Prof. dr. Chaula L. Sukasah, SpBP-RE (K), menjelaskan kelainan bibir dan lelangit sumbing ini mungkin tampak menakutkan dan menyebabkan beban pikiran pada orang tua. Namun sesungguhnya kelainan ini dapat diatasi dengan hasil yang baik bila ditatalaksana secara multi dan interdisiplin sejak dini, sesuai tahap pertumbuhan dan perkembangan, serta berkesinambungan.

“Kami mengajak orang tua pasien dan masyarakat untuk dapat mengenali secara dini supaya penderita bibir dan lelangit sumbing biasmendapat akses kepelayanan yang efektifsejak awal untuk mendapatkan hasil yang baik, tidak hanya secara estetik namun jugasecara fungsional, sehingga dapat menjadi anggota masyarakat yang produktif,” tegasnya.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

7.500 Kasus Per Tahun, Cek dan Tangani Bibir Sumbing Sejak Dini

JawaPos.com – Persoalan anak yang menderita bibir dan lelangit sumbing (bibir sumbing) merupakan salah satu masalah kesehatan serius yang kadang terabaikan. Meski terlahir di era yang sudah lebih maju dengan pemerataan nutrisi yang jauh lebih baik, jumlah penderita bibir dan lelangit sumbing di Indonesia masih tergolong tinggi.

Jumlah kasus baru bibir dan lelangit sumbing di Indonesia mencapai 7.500 per tahun. Faktanya, satu dari 1.000 kelahiran hidup anak mengalami kelainan celah bibir. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013, prevalensi kecacatan pada anak usia 24-59 mencapai 0,53 persen dengan 0,08 persen di antaranya adalah anak yang menderita bibir dan lelangit sumbing.

Bibir dan lelangit sumbing terjadi akibat gagalnya proses penyatuan bibir dan lelangit pada masa perkembangan janin. Sehingga terdapat celah di antara rongga mulut dan rongga hidung.

Dalam rangka memperingati Bulan Kepedulian Bibir dan Lelangit Sumbing yang jatuh setiap bulan Juli, Cleft and Craniofacial Center (CCC) RSCM-FKUI menggelar program Cleft and Craniofacial Awareness and Prevention Month bertajuk ‘Mengukir Senyuman dan Harapan Untuk Masa Depan Yang Lebih Baik’. Kegiatan ini meliputi bakti sosial multidisiplin bibir dan lelangit sumbing di RSCM, edukasi untuk orang tua pasien, pelatihan terapi wicara, dan pembentukan tim bakti sosial CCC RSCM-FKUI untuk menolong pasien-pasien sumbing di luar Jakarta.

“Secara lebih dekat, Cleft and Craniofacial Center RSCM-FKUI merupakan pusat pelayanan multidisiplin untuk penatalaksanaan bibir dan lelangit sumbing serta kelainan kraniofasial lainnya,” kata Supervisor Pelayanan Cleft and Craniofacial Center RSCM-FKUI, dr. Kristaninta Bangun, SpBP-RE (KKF) dalam keterangan tertulis, Selasa (17/7).

Unit ini berada di bawah Divisi Bedah Plastik Rekonstruksi dan Estetik, Departemen Medik Ilmu Bedah, RS Ciptomangunkusumo dan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia yang menyediakan berbagai layanan. Tidak hanya pembedahan, namun CCC juga melayani terapi lainnya seperti terapi wicara, makan, dan gigi oleh tenaga medis yang telah terlatih di bidangnya masing-masing.

Cleft and Craniofacial Center RSCM-FKUI menawarkan pelayanan terpadu untuk penderita bibir dan lelangit sumbing yang meliputi pelayanan sejak dini. Tentunya sesuai dengan tahap pertumbuhan dan perkembangan, multi dan inter disiplin, serta berkesinambungan.

“Akan lebih baik jika anak dengan bibir sumbing terdeteksi lebih dini. Jika early, bibir sumbing itu penanganannya harus holistik. Sehingga anak bisa secara fungsional bisa berbicara yang baik, pendengaran baik, tidak sengau hingga masa pertumbuhannya di usia 18 tahun,” tutup Kristaninta.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Benarkah Rokok, Alkohol, dan Obat-obatan Picu Anak Lahir Sumbing?

JawaPos.com – Siapapun pasti menginginkan bentuk bibir yang sempurna. Namun, sering ditemui adanya ketidaksempurnaan bentuk bibir atau yang lebih dikenal dengan bibir sumbing (bibir dan lelangit sumbing).

Sebenarnya ketidaksempurnaan ini terjadi akibat gagalnya proses penyatuan bibir dan lelangit pada masa perkembangan janin. Sehingga terdapat celah di antara rongga mulut dan rongga hidung. Bicara penyebabnya, hingga saat ini masih belum diketahui secara pasti penyebab kelainan bibir dan lelangit sumbing ini.

“Gizu buruk jadi risiko makin besar? Bukan begitu ya. Bibiir sumbing itu ada 2, bagian sindrome dan bibir sumbing saja. Penyebab pasti sebetulnya belum bisa memastikan ini lho biang utamanya,” kata Dokter Spesialis Anak RSCM Yoga Devaara dalam konferensi pers tentang Bulan Kepedulian Bibir dan Lelangit Sumbing yang jatuh setiap bulan Juli, Cleft and Craniofacial Center (CCC) RSCM-FKUI, Selasa (17/7).

Namun penyebab bibir sumbing diduga berasal dari multifaktorial. Di antaranya adalah faktor genetik dan faktor lingkungan, selain pemenuhan nutrisi dan paparan obat-obatan atau penyakit tertentu selama kehamilan.

“Tapi bisa ada lingkungan misalnya merokok dan alkohol. Penyebabnya multifaktor. Gizi adalah salah satunya,” jelasnya.

Jika dilihat dari segi nutrisi, gizi tak cukup pun bisa menjadi faktor risiko anak lahir dengan bibir sumbing. Diduga penyebabnya memang karena kekurangan asam folat pada trimester awal kehamilan. Tapi janin yang terpenuhi asam folatnya masih berisiko lahir dengan bibir sumbing karena dipengaruhi faktor lingkungan.

Senada dengan dokter Yoga, Wakil Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, SpOG mengungkapkan faktor risiko dari lingkungan terhadap penyebab bibir sumbing diduga karena rokok, alkohol, dan obat-obatan. Obat-obatan tersebut seperti obat penenang dan tentunya narkoba.

“Obat-obatan jenis obat penenang apalagi narkoba akan lebih kuat lagi. Bukan antibiotik ya, tapi yang tergolong narkotika,” jelasnya

Sehingga, ada baiknya deteksi dini kehamilan untuk mengecek bayi dengan bibir sumbing menggunakan USG bisa dilakukan sejak dini. Untuk melihat kepala dan dinding perut bisa dilakukan di usia kandungan 4 bulan. Namun untuk wajah, baru bisa dilakukan di usia kandungan 6,5-7 bulan.

“Deteksi dini apa keuntungannya? Maka mental ibunya bisa dipersiapkan dan kami siapkan tim dokternya,” jelasnya.

Maka dari itu, para ibu hamil diminta untuk mempersiapkan kehamilan dengan sebaik mungkin sebelum hamil. Sebab para perempuan di luar negeri bahkan sudah mengonsumsi banyak asam folat 6 bulan sebelum kehamilan. Artinya mereka di sana merencanakan kehamilan dengan baik agar menghasilkan generasi yang terbaik.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Dapat Izin Jokowi, Menag Lukman Ikut Nyaleg di Pemilu 2019

Jakarta – PPP menjadi penutup pendaftaran bakal calon legislatif yang mendaftarkan kadernya dengan jumlah 575 orang melalui 80 Dapil. PPP menyebut caleg yang didaftarkan terdiri dari beberapa kalangan, salah satunya Menteri Agama Lukman Hakim Saifuddin yang telah mendapat izin dari Presiden Joko Widodo.

“Alhamdulillah menjelang batas waktu pendafatran caleg 2019 kami akhirnya sampai disini dan mendaftrkan caleg kami jumlahnya 575 orang terdiri dari berbagai elemen,” ujar Sekjen PPP Asrul Sani saat konferensi pers di KPU, Jl. Imam Bonjol, Jakarta Pusat, Selasa (17/7/2018).

“Caleg kami juga banyak dari eksternal terdiri dari beberapa Perwira, TNI, Polri, profesional, mantan BUMN, kalangan akademisi, dan aktivis ormas islam, ulama. Totalnya 575. Alahmdulillah bisa kami daftarkan termasuk Menteri Pak Lukman Hakim yang pada akhirnya mendaftarkan setelah mendapat izin dari Jokowi. Romi tak termasuk,” sambungnya.

Ia mengatakan alasan Ketum PPP Romahurmuziy tidak mendaftar menjadi caleg karena dimaksudkan untuk fokus kampanye ke seluruh Dapil dan memfokuskan diri jika nantinya dipilih menjadi cawapres Jokowi.

“Kenapa Romi tak jadi caleg supaya Romi bisa turut serta dalam kampanye di seluruh Dapil yang ada di nusantara. Kalau cawapres, kita lihat ada di kantong Pak Jokowi,” jelasnya.

Terkait peraturan KPU yang melarang napi korupsi menjadi caleg, PPP mengatakan telah memenuhi syarat tersebut melalui penjaringan kader.

‘Kami sudah lakukan seleksi ada mantan napi korupsi, tapi kan terlepas dari kesepakatan pemerintah DPR dan kpu. Kami menandatangani pakta integritas. Akhirnya PPP memutuskan untuk tidak mengakomodasi caleg napi dari kasus yang tak bisa. Apabila terbukti kami akan coret,” tegas dia.
(nkn/nkn)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Geledah 3 Lokasi, KPK Sita CCTV Hingga Dokumen PLTU Riau-1

Jakarta – KPK melakukan penggeledahan di tiga lokasi terkait kasus dugaan suap dalam proyek PLTU Riau-1. Dari penggeledahan itu, KPK menyita dokumen hingga rekaman CCTV.

“Cukup banyak dokumen terkait Riau-1 yang kami temukan. Termasuk dokumen yang menjelaskan skema kerja sama sejumlah pihak di kasus ini. Ada juga barang bukti elektronik yang diamankan, di antaranya CCTV dan alat komunikasi,” kata Kabiro Humas KPK Febri Diansyah kepada wartawan, Senin (16/7/2018).

Namun, Febri enggan menyebut dari lokasi mana barang bukti yang disita KPK itu berasal. Menurutnya, saat ini penggeledahan di beberapa tempat masih berlangsung.

“(Dari) salah satu lokasi. Belum bisa kami sampaikan. Karena penggeledahan masih berjalan di sebagian tempat sampai dengan menjelang dini hari ini, itu informasi awal yang kami bisa sampaikan,” tuturnya.

Ia mengatakan penggeledahan yang masih berlangsung saat ini adalah di Kantor PLN dan Kantor PJB Indonesia Power. Sementara, penggeledahan di ruang kerja Wakil Ketua Komisi VII DPR Eni Maulani Saragih telah selesai.

“Ruang kerja EMS (Eni Maulani Saragih) telah selesai. (Penggeledahan di Kantor) PLN dan PJB tadi masih berlangsung. Untuk lokasi PJB, Dirut baru saja sampai di lokasi,” tuturnya.

“Sekali lagi, kami harap semua pihak koperatif,” imbuhnya.

Dalam perkara ini, KPK menetapkan Wakil Ketua Komisi VII DPR Eni Maulani Saragih dan pengusaha Johannes Budisutrisno Kotjo sebagai tersangka. KPK menduga Eni menerima keseluruhan Rp 4,5 miliar dari Johannes untuk memuluskan proses penandatanganan kerja sama terkait pembangunan PLTU Riau-1. Johannes merupakan pemegang saham Blackgold Natural Resources Limited.

KPK sendiri telah mengamankan Rp 500 juta yang diduga merupakan pemberian keempat kepada Eni. Pemberian pertama Eni diduga pada Desember 2017 sebesar Rp 2 miliar, pemberian kedua pada Maret 2018 sebesar Rp 2 miliar, dan pemberian ketiga 8 Juni 2018 sebesar Rp 300 juta. Ada dugaan pemberian tersebut melalui staf dan keluarga Eni.
(haf/haf)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Penelitian: Kekurangan Vitamin B12 Bisa Pengaruhi Fungsi Ginjal

JawaPos.com – Kekurangan Vitamin B12 hingga saat ini masih menjadi salah satu masalah kesehatan masyarakat. Vitamin B12 (VB12) merupakan vitamin larut air, yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Vitamin ini tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh manusia. Biasanya sumber VB12 berasal dari protein hewani baik ikan, sea food, telur maupun daging merah. Populasi yang rentan kurang asupan VB12 adalah anak-anak, lansia, ibu hamil dan menyusui serta kaum vegetarian.

Doktor Termuda, Peneliti dan Pakar Kesehatan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Dr.dr. Patwa Amani, M.Kes, menjelaskan kekurangan VB12 dapat juga disebabkan karena VB12 tidak dapat diserap oleh tubuh. Misalnya pada kondisi lanjut usia, infeksi saluran pencernaan kronis, penggunaan obat asam lambung jangka panjang, penggunaan metformin (obat diabetes) jangka panjang, serta pecandu alkohol.

Berbagai gangguan kesehatan telah diketahui dapat muncul akibat kekurangan VB12. Misalnya anemia, badan lemah karena kurang energi, gangguan proses pertumbuhan dan penyembuhan, gangguan saraf tepi berupa kram, kesemutan, rasa baal serta gangguan saraf pusat berupa gangguan keseimbangan, mudah lupa bahkan gangguan kecerdasan dan mental.

Dalam penelitian terbarunya, Patea mencoba mengaitkan antara kekurangan VB12 dengan kesehatan fungsi ginjal. Ide awal penelitian ini adalah adanya beberapa laporan kasus terbaru yang melihat adanya gangguan fungsi ginjal kronis pada pasien yang secara genetik (keturunan) tidak dapat menyerap VB12.

“Saat ini di tengah masyarakat juga sedang trend diet vegetarian bahkan vegan yang sangat membatasi protein hewani sehingga menjadi resiko berbagai efek samping akibat kekurangan VB12,” katanya dalam keterangan tertulis baru-baru ini.

Meskipun demikian belum ada penelitian yang melihat dampak langsung kekurangan VB12 terhadap kesehatan fungsi ginjal, terutama menilai fungsi utama VB12 yakni pada jalur enzim metionin mutase (MS) dan metilmalonil-KoA mutase (MMM). Riset ini menggunakan hewan coba tikus jenis Sprague-Dawley yang dibuat model kekurangan VB12 dengan memodifikasi pakan yang diberikan. Darah dan urine tikus diambil sebelum dan setelah perlakuan untuk menilai fungsi ginjal, kemudian diakhir perlakuan ginjal tikus diambil untuk menilai perubahan struktur ginjal secara mikroskopis.

“Hasil penelitian ini menunjukan adanya hubungan kurangnya asupan VB12 dengan beberapa penanda penurunan fungsi ginjal,” jelasnya

Hal itu terlihat pada peningkatan kreatinin darah, penurunan laju bersihan kreatinin, peningkatan tekanan darah serta meningkatnya protein Kidney Injury Marker (KIM-1) pada urine. Gambaran mikroskopis ginjal tikus yang kekurangan V12 menunjukan adanya gejala kerusakan sel-sel ginjal (terutama pada daerah tubulus ginjal) apabila dibandingkan dengan tikus sehat.

“Perlu penelitian lanjutan untuk menilai hubungan kekurangan VB12 dengan penyakit ginjal kronis, terutama pada manusia,” katanya.

Dia menegaskan penelitian ini semestinya meningkatkan kewaspadaan adanya penurunan fungsi ginjal kronis terutama bagi kelompok masyarakat yang rentan kekurangan VB12. Oleh karena itu, kadar B12 dan fungsi ginjal baiknya diperiksa secara rutin berkala terutama bagi kelompok risiko tinggi.

Kekurangan VB12 merupakan silent disease yang sering kali pada fase awal tidak menimbulkan gejala. Namun apabila tidak ditangani dengan baik dan berlangsung dalam waktu lama akan menimbulkan penyakit kronis yang sifatnya multi-organ.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Kasus Suap PLTU-1 Merembet ke Rumah PLN 1

Jakarta – KPK langsung mengembangkan kasus suap Pembangkit Listrik Tenaga Uap (PLTU) Riau-1. Penggeledahan dilakukan di sejumlah tempat, salah satunya ke rumah pribadi Dirut PLN Sofyan basir.

Penyidikan kasus ini bermula pada Sabtu (15/7) kemarin. Ditandai dengan penetapan tersangka terhadap pemegang saham Blackgold Natural Resources Limited Johannes Budisutrisno Kotjo, dan Wakil Ketua Komisi VII DPR RI, Eni Maulani Saragih.

Sebelum tahap penyidikan, kasus ini ‘dibuka’ ke publik dengan proses Operasi Tangkap Tangan (OTT) di sejumlah tempat. Pada penangkapan Jumat kemarin, KPK mengamankan 13 orang. Selain Eni dan Kotjo, ada nama Tahta Maharaya yang merupakan staf dan keponakan Eni, Audrey Ratna Justianty selaku sekretaris Kotjo, M. Al Khafidz suami dari Eni yang juga sebagai Bupati Temanggung terpilih, serta 8 orang lainnya yang merupakan supir, ajudan, hingga staf.


Wakil Ketua KPK Basaria Panjaitan mengatakan dalam kegiatan tangkap tangan ini, KPK mendapatkan sejumlah bukti adanya dugaan persekongkolan dan penerimaan uang sebagai fee terkait salah satu dari proyek pembangkit listrik 35.000 megawatt. Diduga ada penerimaan hadiah atau janji oleh Anggota DPR RI terkait kesepakatan kontrak kerjasama Pembangunan PLTU Riau-1.

Kaitan Dengan PLN

Menurut Basaria, ada hubungan pekerjaan antara Blackgold dengan PLN terkait pembangunan PLTU. Dari sinilah pihaknya akan melakukan penelusuran lebih dalam.

“Hubungan dengan PLN apa pasti ada keterkaitannya dengan pekerjaan, tetapi apa pihak PLN terima sesuatu akan ada pengembangan, tapi bagaimana. Pasti ada keterkaitan soal pekerjaan,” ujar Basaria.

Dalam mengerjakan proyek PLTU Riau-1, Blackgold tergabung sebagai konsorsium dengan perusahaan lain. Basaria mengatakan akan melakukan pengembangan apakah ada perusahaan lain yang tergabung dalam konsorsium juga memberikan uang suap.

“Pemeriksaan sementara belum menyangkut konsorsium lain, apa ada pengembangan masih akan dikembangkan,” ujar Basaria.

Menggeledah Rumah PLN 1

Sehari berselang, tim KPK langsung mengembangkan kasus ini. Penyidik melakukan penggeledahan di sejumlah tempat salah satunya di rumah Dirut PLN Sofyan Basir.

“Hari ini, tim KPK melakukan penggeledahan di 5 lokasi, rumah tersangka Eni M Saragih, kantor tersangka Johannes Budisutrisno Kotjo, apartemen Johannes Budisutrisno Kotjo, rumah Dirut PLN dan rumah Johannes Budisutrisno Kotjo,” ucap Kabiro Humas KPK Febri Diansyah.

Atas kasus ini, KPK berharap semua pihak bersikap koperatif terhadap tim penyidik yang menggeledah lokasi.

“Kami harap semua pihak bersikap koperatif terhadap tim KPK yang sedang menjalankan tugasnya,” kata dia.

PLN Siap Bantu KPK

Direksi PLN angkat bicara mengenai penggeledahan KPK di rumah dirut mereka, Sofyan Basir. Mereka menghormati proses hukum yang berlaku.

“Menghormati proses hukum yang dilakukan KPK dengan mengedepankan asas praduga tidak bersalah,” demikian pernyataan direksi yang disampaikan Kepala Satuan Komunikasi korporat PLN, I Made Suprateka, Minggu (15/7/2018).

Jajaran direksi mengatakan Sofyan Basir patuh terhadap aturan yang berlaku. Namun manajemen PLN menyatakan sampai saat ini belum pernah menerima pemberitahuan apapun dari KPK.

“Namun kami berharap proses penggeledahan di tempat tinggal Sofyan Basyir oleh KPK dilakukan sesuai koridor hukum yang berlaku dan transparan,” ujar Made.

“Perlu kami sampaikan bahwa managemen PLN sampai dengan detik ini belum menerima informasi apapun mengenai status Sofyan Basyir dari KPK,” sambung Made.
(fjp/fjp)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Kronologi OTT Anggota DPR Eni Saragih Terkait Proyek PLTU Riau-1

Jakarta – KPK mengamankan total 13 orang dalam operasi tangkap tangan (OTT) anggota DPR Eni Maulani Saragih. Eni sendiri kini telah ditetapkan sebagai tersangka KPK.

“KPK telah melakukan serangkaian kegiatan penyelidikan kasus ini sejak Juni 2018 setelah mendapatkan informasi dari masyarakat, hingga KPK melakukan tangkap tangan pada hari Jumat 13 Juli 2013 sore di Jakarta,” kata Wakil Ketua KPK Basaria Panjaitan dalam konferensi pers di Kantor KPK, Jalan Kuningan Persada, Jakarta Selatan, Sabtu (14/7/2018).

Berikut kronologi OTT Eni Saragih selengkapnya:

13 Juli 2018 siang
Tim mengidentifikasi adanya penyerahan uang dari sekretaris Johannes Budisutrisno Kotjo atau JBK (tersangka penyuap Eni) ke Tahta Maharaya (TM) sebesar Rp 500 juta. TM merupakan staf sekaligus keponakan Eni.

Pukul 14.27 WIB
TM diamankan KPK di parkiran basement kantor Graha BIP. Uang Rp 500 juta diamankan dalam pecahan Rp 100 ribu. Uang tersebut dibungkus amplop cokelat dan dimasukkan kantong plastik hitam.

Pukul 14.30 WIB
KPK mengamankan sekretaris JBK bernama Audrey Ratna (ARJ) di ruang kerjanya di lantai 8 Graha BIP. Kemudian dari rumah ARJ tim mengamankan dokumen tanda terima penyerahan uang Rp 500 juta ARJ ke TM. Setelah itu JBK turut diamankan di ruang kerjanya di Graha BIP bersama pegawai dan sopir JBK.

Pukul 15.21 WIB
KPK mengamankan Eni di rumah Mensos Idrus Marham di Widya Chandra bersama sopirnya.

Pukul 16.30 WIB
Seorang staf Eni diamankan di Bandara Soekarno-Hatta.

14 Juli 2018 dini hari sekitar pukul 01.00
Tim mengamankan 3 orang lain yaitu suami Eni, dan 2 staf Eni. Ketiganya diamankan di rumah Eni di kawasan Larangan, Tangerang.

Eni kini telah ditetapkan sebagai tersangka penerima suap. Diduga Eni menerima keseluruhan uang dari JBK adalah senilai Rp 4,5 miliar. Uang tersebut diberikan kepada Eni karena Eni diyakini memiliki peran memuluskan proses penandatanganan kerja sama terkait pembangunan PLTU Riau-1.
(rna/idh) Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Anggota DPR Eni Saragih Ditangkap, KPK: Belum Ada Kaitan dengan Idrus

Jakarta – KPK menangkap Wakil Ketua Komisi VII DPR Eni Maulani Saragih di rumah Menteri Sosial (Mensos) Idrus Marham. Namun, menurut KPK belum ada kaitan antara Idrus dengan kasus yang diduga terkait Eni.

“Sejauh ini belum ada. Karena ini baru beberapa jam setelah kita amankan” kata Kabiro Humas KPK Febri Diansyah di Gedung KPK, Jalan Kuningan Persada, Jakarta Selatan, Jumat (13/7/2018).

Selain Eni Saragih, KPK mengamankan pihak swasta, staf ahli dan sopir. KPK menyebut ada pihak yang diamankan dari rumah Mensos Idrus Marham. Namun KPK tidak menyebut orang yang dimaksud.

“Tadi setelah kita ikuti, ada salah satu pihak yang ada di rumah tersebut. Jadi kami amankan di sana dan kita bawa ke kantor KPK. Lokasinya kebetulan ada di sana dan tentu saja setelah kami memastikan bahwa orang yang diduga terlibat atau menjadi bagian dari perkara yang sedang kita tangani ini adalah salah satu yang kita bawa kemudian ke kantor KPK,” ucapnya.
Sebelumnya, Wakil Ketua KPK Basaria Pandjaitan mengatakan tim KPK turut mengamankan duit sejumlah Rp 500 juta dalam OTT itu. Kasus yang melibatkan Eni disebut terkait dengan tugasnya di Komisi VII.

“KPK mengamankan uang Rp 500 juta,” kata Wakil Ketua KPK Basaria Pandjaitan kepada detikcom, Jumat (13/7).
(haf/fdn)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Ketahui Dampaknya, Ini Alasan Dokter Gigi Tak Pakai Teknik Veneer

JawaPos.com – Jika ingin gigi putih dan rapi, saat ini sedang berkembangtren Veneer. Teknik ini mampu memperbaiki susunan gigi yang terlalu maju atau tak rapi. Teknik ini banyak dilakukan oleh artis. Akan tetapi pertanyaannya, jika memang bagus, mengapa dokter gigi tak ada yang mau menggunakannya sendiri?

Teknik Veneer terbagi menjadi dua yakni teknik Veneer langsung (direct) dan tidak langsung (indirect). Teknik Veneer langsung adalah menggunakan bahan tambalan atau komposit pemutih. Sedangkan teknik Veneer tak langsung menggunakan bahan porselain sehingga lebih tahan lama.

Dalam Dental Talkshow sekaligus launching Beautylogica Clinic, drg. Jeffry Susanto mengungkapkan berbagai dampak teknik Veneer. Ternyata, teknik Veneer akan mengasah gigi dan membuat cetakannya secara permanen. Veneer akan digunakan selama seumur hidup. Maka harus dilakukan oleh ahli yang tepat.

“Dampaknya apa si? Saya selalu tanya ke pasien, seberapa perlu? Kalau enggak perlu ngapain. Memang kami enak saja mengerjakannya karena memang biayanya mahal. Dan lagi tren saja, jadi berbondong-bondong mau veneer,” katanya dalam konferensi pers, Jumat (13/7).

Akan tetapi, jika memang ingin mempercantik diri dan senyuman, Jeffry mempersilahkan siapa saja ingin Veneer. Namun harus mengetahui dampaknya terlebih dahulu.

“Kalau menurut saya Veneer dilihat dari kebutuhan pasien. Saya tanya dulu ke pasiennya, kenapa enggak whitening saja kalau mau putih? Kalau whitening hanya disinarin lalu dikasih gel, nanti warna akan putih. Lalu tak permanen kayak Veneer. Sampai nenek-nenek juga masih ada tuh Veneer, enggak mungkin dikembalikan,” tukas Jeffry.

Jika terlalu tebal atau terlalu putih tak sesuai dengan warna kulit, Jeffry menilai Veneer akan tak cocok pada seseorang. Sebab membuat mulut seolah tebal dan sulit menutup.

“Apalagi kebayang kan kalau terlalu putih pakai lipstik merah, terus kulit tubuhnya enggak putih. Waduh seolah menonjol sekali giginya,” ungkap Jeffry tertawa.

Dampak lainnya, kata dia, jika Veneer hanya bersifat tambalan, maka pasien harus rutin merawatnya datang ke dokter gigi berbeda jika dibanding Veneer porselain. Kemudian, seseorang yang giginya diveneer, maka tak akan bisa makan sewajarnya seperti orang yang tidak diveneer.

“Tak boleh lagi makan keras-keras, kacang, kuaci, lalu enggak boleh gigit plastik buka bungkus makanan, sebab nanti veneernya enggak bagus,” jelas Jeffry.

Selain itu, jika tidak dilakukan dengan tepat dalam mengasahnya, akan membuat gigi dan gusi meradang. Akibatnya bisa membuat bau mulut. Meskipun bau mulut juga bisa disebabkan oleh karang gigi. Maintanance atau perawatan yang dibutuhkan adalah 3-4 tahun untuk jenis Veneer porselain.

“Maka jika pertanyaannya, Kenapa dokter gigi enggak ada yang mau diveneer? Jawabannya karena kita tahu Veneer itu seperti apa,” tutup Jeffry tersenyum.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Ingin Gigi Putih dengan Veneer atau Whitening? Kenali Dulu Bedanya

JawaPos.com – Senyuman dengan gigi yang rapi tentu akan terlihat lebih segar dan memesona. Untuk miliki senyuman sempurna, tentunya harus mempertahankan kesehatan gigi dan mulut. Bahkan, ada juga yang menggunakan teknik Veneer dan Whitening untuk mempercantik gigi saat tersenyum. Apa beda keduanya?

Dalam Dental Talkshow sekaligus launching Beautylogica Clinic, drg. Jeffry Susanto menjelaskan teknik veneer dan whitening gigi saat ini semakin populer. Tak hanya untuk gaya hidup, akan tetapi tren ini membuat kaum hawa pada khususnya ikut-ikutan ingin mencobanya.

“Veneer dan Whitening gigi itu hanya sekadar gaya hidup atau bukan sih? Bisa buat semua orang atau enggak sih? dan pasien selalu saya anjurkan datang ke klinik dulu supaya lihat dulu bentuk giginya, dan seberapa perlu sih melakukan keduanya,” ujar Jeffry dalam konferensi pers, Kamis (12/7).

Ingin Gigi Putih dengan Veneer atau Whitening? Kenali Dulu Bedanyadrg. Jeffry Susanto saat menjelaskan perawatan gigi dengan teknik Veneer dan Whitening. (Rieska Virdhani/JawaPos.com)

Lalu apa bedanya Veneer dan Whitening?

Veneer

Teknik Veneer semakin populer bersamaan berkembangnya media sosial. Banyak klinik kecantikan dan klinik gigi yang menawarkan teknik itu lewat media sosial. Teknik ini juga semakin populer karena diaplikasikan oleh para artis.

Memang harganya masih tergolong mahal bisa mencapai jutaan rupiah hanya untuk satu gigi. Teknik Veneer bisa menambah warna gigi menjadi lebih putih dan merapikan susunan gigi.

Teknik Veneer terbagi menjadi dua yakni teknik Veneer langsung (direct) dan tidak langsung (indirect). Dia menjelaskan teknik Veneer langsung adalah menggunakan bahan tambalan atau komposit pemutih, sedangkan teknik Veneer tak langsung menggunakan bahan porselain sehingga lebih tahan lama.

Teknik ini mampu memperbaiki susunan gigi yang terlalu maju atau tak rapi. Teknik Veneer menambah lapisan gigi hingga 0,8 milimeter.

“Veener bisa mengubah bentuk gigi seperti gigi kelinci, gigi depan ingin lebih panjang. Dan warnanya pun bisa request juga mau seputih apa tergantung pasien. Veener berfungsi untuk memperbaiki gigi patah atau tusak. Atau gigi dengan rongga,” kata Jeffry.

Whitening

Sedangkan whitening mengembalikan ke warna dasar gigi pasien. Fakta whitening itu tidak mengubah bentuk gigi. Setiap pasien tidak boleh sembarangan melakukan whitening.

“Dikarenakan proses teeth whitening juga mengangkat mineral flouride pada gigi yang membuat gigi akan terasa linu,” kata Jeffry.

Jeffry menjelaskan jika ingin gigi lebih putih tanpa mengubah struktur gigi sebaiknya melakukan whitening saja. Namun itu semua tergantung kebutuhan pasien. Jika memang pasien memiliki kebutuhan pekerjaan yang menuntut penampilan serta senyum yang indah, maka Jeffry menyerahkan sepenuhnya pada keinginan pasien.

“Sebab kalau veneer itu seumur hidup diubahnya. Akan sampai selamanya. Sedangkan whitening ada jangka waktunya yakni 1-2 tahun. Sekarang kami kembalikan kebutuhan pasien,” jelasnya.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Jelang Asian Games, BRG Cek Kelembaban Gambut Cegah Karhutla

Jakarta – Badan Restorasi Gambut (BRG) menyebut kondisi kelembaban lahan gambut di Riau sudah berada di level 60 persen atau kering. BRG akan terus memantau kondisi kelembaban lahan gambut untuk mencegah kebakaran hutan dan lahan (karhutla) jelang Asian Games 2018.

“Kalau dilihat di Riau kelembapannya sudah berada 60%, sudah harus koordinasi. Tapi kembali wewenangnya di Satgas. Sekarang kegiatan pembahasan sudah diserahkan ke Pemprov tahun ini masuk ke mereka,” ujar Kepala BRG Nazir Foead di Kompleks Istana Kepresidenan, Jakarta Pusat, Kamis (12/7/2018).

Menurut Nazir, kondisi tersebut sudah masuk dalam kategori kering. Oleh karenanya, BRG terus memonitor kelembaban lahan gambut itu.

“Saya mau ke Riau bulan depan, harus waspada nih karena sudah kering. Tapi kalau sudah kering, berarti harus banyak patroli,” ujar Nizar.

Kementerian dan lembaga lain juga terlibat mengantisipasi karhutla menjelang Asian Games. Satgas sudah dibentuk.

“Ini juga rekan-rekan di daerah kan ada satgas, dikomandani oleh Danrem dan Sekda. Tentu di sini itu Bu Menteri, Pak Willem (Kepala BNPB), kami memantau kelembaban gambutnya. Ini kerja tim. Misalkan BMKG mengeluarkan prediksi, ini mau musim kemarau, dan arah angin ke sana ke sini,” tutur Nizar.

Selain itu, BRG juga menyampaikan program edukasi dan sosialisasi restorasi gambut yang melibatkan MUI dan tokoh agama setempat kepada Presiden Joko Widodo (Jokowi). Jokowi berpesan supaya tokoh agama setempat turut andil memberikan edukasi dan sosialisasi restorasi gambut pada masyarakat.

“Ya tadi ada saran dari beliau, karena awal tahun ini kami mengajak dai dari desa yang ada gambut, dibantu dari MUI, membuat beberapa program. Pak presiden menyampaikan itu sangat bagus, beliau juga saran nanti dai-nya juga selain ceramah ada juga kegiatan bareng masyarakat,” beber Nizar.
(dkp/ams)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Hitung-hitungan Keluarga: Ahok Bisa Bebas Murni Januari 2019

Jakarta – Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok ingin bebas murni meski sebenarnya bisa bebas bersyarat pada Agustus 2018. Keluarga Ahok berupaya menghitung-hitung tanggal kapan sebenarnya Ahok bisa bebas murni.

Kakak angkat Ahok, Andi Analta, menyebut tanggal bebas murni Ahok 4 Januari 2019. Bagaimana hitungan Andi hingga menemukan tanggal itu?

Andi menyebut Ahok divonis pada 9 Mei 2017 dan langsung menghuni selnya. Saat itu, Ahok divonis hukuman pidana penjara selama 2 tahun. Setelah itu, Ahok disebut Andi mendapatkan sejumlah remisi, berikut daftarnya seperti dipaparkan Andi dalam keterangan persnya.


– Remisi saat Natal 2017 diterima Ahok selama 15 hari, sehingga menurut Andi, Ahok diperkirakan bebas pada 24 April 2019.
– Remisi umum diterima Ahok pada 17 Agustus 2017. Waktu perkiraan Ahok bebas pada 24 April 2019 sebelumnya disebut Andi menjadi 23 Februari 2019.
– Remisi tambahan yang bisa diperoleh Ahok di tahun depan adalah 1/3 dari remisi umum yang diperoleh pada tahun itu.
Jika remisi tambahan itu diberikan di hari Proklamasi Kemerdekaan RI (17/8/2018), maka remisi tambahan yang akan diperoleh Ahok adalah 1/3 dari remisi 2 bulan (60 hari) atau sama dengan 20 hari. Maka waktu bebas Ahok dari seharusnya pada 23 Februari 2019, akan mendapat tambahan pengurangan 20 hari lagi, sehingga waktu bebasnya akan menjadi pada 3 Februari 2019.
– Remisi berikut yang akan diperoleh Ahok adalah remisi khusus lagi yakni remisi Natal 2018. Karena di masa itu ia sudah menjalani masa tahanan lebih dari 12 bulan, maka Ahok akan mendapat remisi Natal 2018 sebanyak 1 bulan.
Dengan demikian, masa bebas Ahok berubah lagi dari seharusnya 3 Februari 2019 menjadi 4 Januari 2019.

(dhn/fdn)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Seberapa Stres Masyarakat Indonesia Dibanding Negara Lain? Ini Jawaban

JawaPos.com – Tingkat stres bisa dipicu karena berbagai faktor. Dari mulai masalah kemiskinan, kesehatan, kemacetan, hingga masalah pribadi. Apalagi bagi masyarakat kaum urban, tingkat stres cenderung tinggi. Bagaimana dengan di Indonesia?

Berdasarkan hasil Survei Skor Kesejahteraan Cigna 360° yang dilakukan oleh Cigna, perusahaan penyedia solusi keuangan yang bergerak di bidang asuransi kesehatan, tingkat stres masyarakat Indonesia berada pada level terendah secara global. Survei tahun ini diikuti oleh lebih banyak negara dibandingkan survei tiga tahun terakhir, yakni sebanyak 23 negara dan wilayah di dunia turut berpartisipasi.

“Survei tahunan ini merupakan bagian dari komitmen kami yang terus dilakukan untuk membantu orang-orang yang kami layani meningkatkan kesehatan, kesejahteraan dan rasa aman mereka,” kata CEO Cigna Indonesia Herlin Sutanto dalam keterangan tertulis, Selasa (10/7).

Skor kesejahteraan Indonesia sendiri mengalami sedikit penurunan dibandingkan tahun lalu, yakni dari 62,8 menjadi 61,0 poin. Skor Indonesia berimbang dengan negaranegara Eropa seperti Perancis dan Spanyol, dan sedikit di atas negara tetangga, Singapura.

Indikator sosial menunjukkan penurunan yang paling signifikan yaitu sebanyak 8,4 poin. Penurunan ini sebagian besar disebabkan oleh kurangnya waktu untuk rekreasi dan menghabiskan waktu bersama teman. Turunnya skor indikator sosial ini menunjukkan semakin banyak masyarakat Indonesia yang merasa tidak dapat menghabiskan waktu yang cukup bersama teman atau melakukan hobi karena mereka terlalu sibuk untuk menjalankan rutinitas sehari-hari.

Tingkat Stres Masyarakat Indonesia di Bawah Rata-Rata Masyarakat Global

Meskipun Indikator Sosial mengalami penurunan yang cukup signifikan, tingkat stres masyarakat Indonesia ternyata tidak setinggi negara lain yang disurvei. Sebanyak 86 persen responden dari seluruh negara yang turut berpartisipasi mengatakan bahwa mereka merasa stres. Namun di Indonesia, responden yang mengatakan bahwa mereka merasa stres ‘hanya’ sebesar 75 persen. Tingkat stres ini merupakan tingkat stres terendah dari seluruh negara yang disurvei.

“Menurut sebagian besar responden di Indonesia yang merasa stres, mereka dapat mengendalikan rasa stres mereka dengan mencurahkan keluhan mereka kepada teman atau keluarga,” papar Herlin.

Sementara itu, 25 persen dari masyarakat Indonesia mengatakan bahwa mereka sama sekali tidak merasa stres. Lebih rendah dibandingkan 22 negara lainnya. Di negara tetangga seperti Singapura dan Thailand, tingkat stres bahkan berada di atas rata-rata, di mana 91 persen responden mengatakan bahwa mereka merasa stres.

“Keuangan dan pekerjaan merupakan penyumbang utama rasa stres”, kata Director dan Chief Marketing Officer Cigna Indonesia Ben Furneaux.

Survei ini mengungkapkan beberapa alasan penyebab stres. Di antaranya hubungan yang buruk dengan atasan dalam pekerjaan dan ketidakmampuan untuk mengurus kebutuhan, kesehatan dan kesejahteraan orang tua.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Golkar Siap Nego Bila Cawapres Jokowi Tak Sesuai Pilihan Partai

Jakarta – Partai Golkar punya rencana menempatkan kadernya di kursi cawapres, mendampingi capres Jokowi di 2019. Bila cawapres Jokowi tak sesuai pilihan Golkar, ini yang akan dilakukan Golkar.

“Kita sudah menyiapkan langkah antisipasi. Tentu tidak bisa kita sampaikan di muka umum. Langkah antisipasinya bisa jadi kita tetap mendukung Jokwoi dan tentu dengan negosiasi tertentu atau lain-lain akan kita bicarakan di internal partai,” kata Wasekjen Golkar M Sarmuji di kompleks parlemen, Senayan, Jakarta, Selasa (10/7/2018).

Sejauh ini, cawapres Jokowi masih teka-teki. Dia menyebut penentuan cawapres Jokowi turut menentukan keutuhan parpol koalisi.

“Urusan menetukan cawapres ini adalah urusan yang sangat krusial. Akan sangat menetukan utuh dan retaknya koalisi Jokowi,” kata Sarmuji.
Sarmuji mengatakan, pembahasan cawapres Jokowi harus diputuskan bersama seluruh parpol koalisi. Dengan demikian, dia berharap koalisi Jokowi untuk Pilpres 2019 tetap utuh.

“Kita berharap koalisi Jokowi utuh. Karena itu pembicaraan cawapres harus dilakukan dalam kapasitas yang setara dan harus dibicarakan dilaksankan dalam suasana yang bersahabat dengan memperhitungkan mitra koalisi,” sebut Sarmuji.
(tsa/dnu)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Mengenal 2 Jenis Operasi Sembuhkan Mata Minus dan Efektivitasnya

JawaPos.com – Mata minus atau miopia adalah kondisi saat mata tidak bisa melihat benda dari jarak jauh dengan jelas. Maka seseorang harus dibantu dengan kacamata minus untuk membantu pandangannya terlihat lebih jelas.

Jika ingin menghilangkan minus mata, cara yang bisa dilakukan dalam dunia kedokeran saat ini adalah dengan operasi. Dilansir dalam laman National Eye Institute oleh Hello Sehat, Senin (9/7), untuk menyembuhkan mata minus ternyata ada dua jenis operasi.

Pertama adalah PRK (photorefractive keratectomy) dan kedua yang paling populer adalah LASIK (laser in situ keratomileusis). Keduanya sama-sama menghilangkan minus dengan menghilangkan jaringan dari lapisan kornea.

Beda LASIK dan PRK

Bedanya LASIK dilakukan dengan membuat lipatan di permukaan kornea, sedangkan PRK tidak.
LASIK, operasi koreksi penglihatan dengan laser yang paling populer ini, bekerja dengan membentuk kornea (kornea diratakan) bagian depan mata sehingga ketika ada cahaya yang masuk melalui kornea bisa benar-benar terfokus pada bagian retina di belakang mata. Untuk melakukan operasi LASIK, ada beberapa syarat yang harus dipenuhi.

Syarat-syaratnya antara lain :
• Mengalami gangguan refraksi seperti mata minus (rabun jauh atau miopia), mata plus (rabun jauh atau hipermetropia), atau mata silinder (astigmatisma), dan menggunakan kacamata.
• Usia di atas 18 tahun. Anak di bawah 18 tahun belum boleh melakukan LASIK karena masih mengalami pertumbuhan dan perkembangan. Operasi LASIK dapat mengubah anatomi mata dan bisa saja menambah refraksi pada mata.
• Tidak ada tekanan mata tinggi.
• Tidak ada infeksi.
• Tidak sedang hamil.
• Tidak ada gangguan pada retina.
• Tidak ada katarak.

Meskipun LASIK bisa menyembuhkan mata minus, ini tidak menjamin semua orang akan memiliki mata normal setelah LASIK. Hasilnya tergantung pada kondisi atau kestabilan mata masing-masing. Memang sebagian besar orang bisa berhasil melakukan LASIK dengan cara yang tepat dan aman.

Selain itu, meskipun bisa dihilangkan atau diringankan, operasi pun tidak bisa membuat mata langsung pulih hanya dalam waktu seminggu. Butuh waktu sekitar 3-6 bulan agar mata kembali pulih.

Ditambah lagi, ada beberapa persyaratan yang harus dilakukan pasca operasi, seperti tidak boleh berenang selama sebulan, tidak boleh melakukan olahraga berat selama sebulan, tidak boleh menggunakan make-up mata selama 2 minggu, harus kontrol dengan rutin, dan lainnya.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Jangan Percaya Iklan, Ini Penjelasan Penyembuhan Mata Minus

JawaPos.com – Sejumlah orang tidak percaya diri karena memiliki mata minus. Apalagi ketika mereka harus menggunakan kacamata seringkali membuat penampilan kurang menarik. Maka banyak juga yang memilih menggunakan lensa kontak terutama saat akan pergi ke pesta atau acara tertentu.

Mata minus atau miopia adalah kondisi saat mata tidak bisa melihat benda dari jarak jauh dengan jelas. Sekarang ini semakin banyak cara-cara yang dilakukan. Banyak penyembuhan yang berjanji bisa menyembuhkan mata minus hanya dalam waktu seminggu. Tapi, sebenarnya, apakah benar ada cara-cara yang bisa menyembuhkan mata minus dalam waktu singkat?

Dalam keterangan tertulis Hello Sehat, Senin (9/7), mata minus atau miopi terjadi ketika bayangan jatuh di depan retina. Miopi juga terjadi akibat kornea (lapisan terluar mata) yang terlalu melengkuk karena panjang bola mata atau lensanya terlalu tebal.

Maka, orang dengan miopia memiliki penglihatan jarak jauh yang buruk. Objek yang jauh akan terlihat buram sebab fokus mata tidak jatuh tepat pada retina.

Lalu apa miopi bisa disembuhkan?

Sejauh ini, penanganan mata minus yang paling umum dilakukan dengan menggunakan kacamata. Namun, penggunaan kacamata ini bukan bersifat menyembuhkan mata minus atau menghilangkan minus.

Kacamata digunakan untuk membantu mata memfokuskan kembali bayangan yang masuk agar bisa tepat jatuh ke dalam retina. Kacamata membuat mata seolah-olah bisa bekerja seperti mata normal. Ketika kacamata dilepas, minus mata pun akan tetap ada.

Ada berbagai iklan sekarang ini yang menjanjikan dengan minum ini atau makan itu, minus bisa sembuh hanya dalam seminggu. Ini tentu saja tidak logis. Mata minus terjadi karena kondisi kornea yang terlalu melengkung. Makan atau minum sesuatu jelas tidak bisa mengubah bentuk kornea jadi normal dalam sekejap.

Kalau melalui operasi, memang mungkin masuk akal. Sebab operasi mata mengubah langsung bagian mata yang membuat pantulan cahaya terfokus di retina.

Makanan yang kaya vitamin dan mineral pun tidak bisa mengobati minus dalam waktu cepat. Makanan dan minuman adalah zat yang mendukung kesehatan mata, bukan mengobati.

Maka, jika menemukan banyak informasi atau iklan yang belum pasti kebenarannya dan mengiming-imingi bisa mengobati mata minus, sebaiknya jangan mudah percaya. Berkonsultasi dengan ahli atau dokter mata yang tepat tentu direkomendasikan.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Diabetisi Kontrol Gula Darah, Ganti Karbo dengan Cara yang Tepat

JawaPos.com – Penderita diabetes tipe II umuknya disebabkan karena asupan kalori atau karbohidrat berlebih. Maka untuk mengontrol kadar gula darah dengan tepat, diet sehat dan olahraga teratur bisa menjadi solusi. Salah satunya dengan mengatur pola makan dan memilih jenis serta jumlah karbohidrat yang sesuai.

Dilansir dari diabetes.co.uk, Senin (9/7), mengganti karbohidrat seperti nasi, roti, pasta, dan kentang bisa dilakukan. Caranya dengan mengganti atau mengurangi porsinya dan diganti dengan protein seperti daging dan telur.

Menurut para peneliti Denmark, dengan mengurangi energi yang diperoleh dari karbohidrat dan meningkatkan asupan protein, peserta juga merasa lebih kenyang di antara waktu makan. Studi ini menambah bukti yang menunjukkan bagaimana makan rendah karbohidrat dapat meningkatkan kualitas kesehatan, terutama bagi orang-orang dengan diabetes tipe II.

Responden terdiri dari sebanyak 16 orang dengan diabetes tipe II berusia 43-70 yang sedang diobati dengan metformine. Dibagi menjadi tiga kelompok yakni diet standar, diet tinggi karbohidrat atau diet protein tinggi.

Kelompok yang terakhir mengurangi energi mereka berupa karbohidrat dari 29 persen menjadi 16 persen dan meningkatkan energi protein dari 31 persen menjadi 54 persen. Para peneliti dari Universitas Kopenhagen mengungkapkan hasilnya bahwa mereka yang mengikuti diet tinggi protein telah mengurangi kadar glukosa setelah makan sebesar 18 persen. Lalu juga menurunkan total insulin sebesar 22 persen dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi makanan berkarbohidrat tinggi.

Peneliti juga menemukan bahwa kadar dua hormon lain yang terlibat dalam metabolisme yakni glukosa-dependent insulinotropic polypeptide dan glucagon-like peptide 1 meningkat masing-masing 35 persen dan 17 persen. Selanjutnya, mereka yang diet protein tinggi melaporkan merasa kenyang lebih lama di antara setiap makan. Bahkan bisa mengurangi keinginan mengemil.

Para peneliti mengatakan efeknya akan lebih optimal jika didukung dengan olahraga dalam jangka panjang. Temuan ini juga telah dipublikasikan dalam jurnal Nature Medicine.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Polisi Olah TKP Kebakaran di Kemenhub, Gedung Karya Disterilkan

Jakarta – Polisi melakukan olah tempat kejadian perkara (TKP) kebakaran di gedung Kemenhub. Selama olah TKP, karyawan yang biasa berkantor di gedung terbakar dipindahkan untuk sementara.

Pantauan detikcom di gedung Kemenhub, Jl Medan Merdeka Barat, Jakarta Pusat, Senin (9/7/2018), pukul 11 30 WIB, pegawai Kemenhub terlihat memenuhi halaman belakang Gedung Karya. Ada pegawai yang menunggu, ada juga yang beranjak meninggalkan gedung.

Karo Komunikasi dan Informasi Publik Kemenhub Baitul Ihwan mengatakan saat ini polisi masih melakukan olah TKP di Gedung Karya. Selama olah TKP berlangsung, area Gedung Karya harus steril dari kegiatan pegawai.

“Pertama pihak kepolisian masih sedang melakukan evaluasi dan penyidikan terhadap Gedung Karya yang kemarin terjadi sesuatu kebakaran. Sampai saat ini kita belum bisa masuk sama sekali ke dalam Gedung Karya. Jadi, masih dalam posisi evaluasi, penyidikan,” kata Ihwan saat jumpa pers di lokasi.

Karena aturan sterilisasi itu, semua karyawan Kemenhub yang sehari-hari bekerja di Gedung Karya dipindahkan ke sejumlah gedung. Ada tiga gedung yang disiapkan untuk menampung yaitu gedung Ditjen Perhubungan Udara di Kemayoran, gedung Badan Penelitian Kemenhub di Jl Medan Merdeka Timur dan dua gedung yang berada di belakang Gedung Karya.

“Nah untuk itu saat ini sedikit terlihat karyawan kita. Hari ini kita melakukan suatu pengaturan, pembagian ruangan-ruangan untuk melaksanakan kinerja yang tidak bisa dilakukan di Gedung Karya,” terang Ihwan.

“Jadi pengaturannya, sebagian kita taruh di gedung di Merdeka timur, ada juga di Kemayoran dan begitu juga pengaturan di dua gedung yang ada di sekitar kita di sini. Karena gedung di sana ada 5 sub sektor, darat, laut, udara sehingga sangat mengganggu kinerja kalau kita tidak cepat melakukan penataan terhadap karyawan kita,” imbuhnya.

Ihwan menuturkan proses pemindahan pegawai diharapkan selesai siang ini. Dengan begitu, para karyawan bisa bekerja seperti biasa.

“Ketiga, tentunya saat ini masih dilakukan suatu persiapan-persiapan, sehingga kita harapkan siang ini nanti bisa berjalan,” ujar Ihwan.

Gedung Karya Kemenhub terbakar pada Minggu (8/7) pagi. Ada tiga korban tewas akibat kebakaran tersebut dan 14 korban yang berhasil selamat.

(idh/idh)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Evakuasi Korban Kebakaran Kemenhub Selesai, 20 Orang Selamat

Jakarta – Total ada 20 korban selamat yang dievakuasi dari kebakaran di Gedung Karya Kementerian Perhubungan (Kemenhub). Petugas pemadam kebakaran memastikan sudah tidak ada lagi korban yang terjebak di dalam gedung.

“Sudah dievakuasi semua (korban selamat), keseluruhan ada 20 orang,” kata Kasiops Damkar Jakarta Pusat Syarifudin kepada detikcom, Minggu (8/7/2018).

Syarifudin juga saat ini masih berada di lokasi. Selain itu, dia memastikan korban tewas dari peristiwa itu ada 3 orang.


“(Korban tewas) 3 orang, positifnya 3,” ucap Syarifudin.

Menurut Syarifudin, sumber api berasal dari lantai P1 yang berada di bagian bawah gedung. Namun, api merambat melalui kabel sehingga bagian lantai atas terbakar juga.

Namun saat ini, api sudah berhasil dipadamkan. Di sisi lain, petugas pemadam kebakaran masih melakukan penyisiran.

(dhn/imk)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Waketum Gerindra: Prabowo Nyaman dan Puji AHY

Jakarta – Ketum Gerindra Prabowo Subianto disebut memuji Agus Harimurti Yudhoyono (AHY). Selain itu, Prabowo juga mengaku nyaman Ketua Kogasma Partai Demokrat (PD) itu.

Hal itu disampaikan Waketum Partai Gerindra Ferry Juliantono yang membeberkan pertemuan antara Prabowo dengan Waketum PD Syarief Hasan. Dalam pertemuan di kediaman Prabowo pada Kamis (5/7) lalu itu, disebut ada tanda-tanda kerjasama koalisi.

“Saya juga langsung mendengarkan dari pak Prabowo pada saat itu, Pak Prabowo bilang nyaman dan memuji AHY,” kata Ferry dalam diskusi Perspektif Indonesia ‘Meraba Pasangan Capres-Cawapres’ di restoran Gado Gado Boplo, Menteng, Jakarta Pusat, Sabtu (7/7/2018).


Ia mengatakan, Gerindra akan membuka peluang bagi siapapun parpol yang ingin berkoalisi di Pilpres 2019. Dengan demikian koalisi tidak tertutup antara PKS, Gerindra dan PAN.

“Yang belakangan adalah dengan mas AHY, pertemuan di kediaman Prabowo di Kertanegara menunjukkan tanda-tanda terbukanya kerjasama politik koalisi antara Gerindra dengan Demokrat,” ungkapnya.

Ujung dari pertemuan itu, menurut Ferry, akan ada pertemuan antara Prabowo dan Ketum Partai Demokrat Susilo Bambang Yudhoyono (SBY). Pertemuan itu disebut akan segera dilaksanakan.

“Pertemuan antara Pak SBY dan Prabowo Insyaallah dalam waktu dekat akan dilaksanakan dalam beberapa hari ke depan,” ucap Ferry.

Sebelumnya, Waketum Partai Demokrat (PD) Syarief Hasan menemui Ketum Gerindra Prabowo Subianto. Syarief datang untuk membawa pesan dari Ketum PD Susilo Bambang Yudhoyono (SBY).

“Pak Syarief berjumpa dengan Pak Prabowo. Ya biasalah, namanya ini hari-hari komunikasi politik. Menyampaikan pesan-pesan dari Ketua Umum PD dan Pak Prabowo mendengarkan pesan yang disampaikan Pak Syarief kepada beliau,” ujar Muzani di kediaman Prabowo, Kamis (5/7).

Menurut Sekjen Gerindra Ahmad Muzani, SBY mengirimkan pesan lewat Syarief soal Pilpres 2019. Saat ini Demokrat diketahui tengah menawarkan Ketua Kogasma Agus Harimurti Yudhoyono (AHY), yang merupakan putra sulung Presiden RI ke-6 itu.
(yld/elz)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Jokowi: Banyak Bupati-Gubernur Ditangkap KPK, Saya Sangat Sedih

Jakarta – Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengingatkan maraknya kepala daerah ditangkap KPK terkait kasus korupsi. Jokowi meminta kepala daerah menjauhi praktik korupsi.

“Sekarang ini banyak Bupati Gubernur ditangkap KPK. Hati-hati, jangan main-main dengan korupsi, suap, dan gratifikasi. Jangan bersentuhan dengan hal-hal yang tadi saya sampaikan,” ujar Jokowi saat membuka Rakernas XI Asosiasi Pemerintah Kabupaten Seluruh Indonesia (APKASI) di ICE BSD City, Tangerang Selatan, Banten, Jumat (6/7/2018).

Jokowi mengaku sedih karena mendengar kepala daerah tersangkut kasus korupsi, bahkan di tengah malam sekalipun. Namun ia meminta kepala daerah tidak perlu takut jika memiliki integritas dan bersih dari kasus.


“Kalau bersih tidak perlu yang namanya takut, khawatir. Saya sangat sedih, tengah malam tahu-tahu dapat berita, pagi subuh dapat berita,” tuturnya.

Hal yang sama juga disampaikan Ketua Umum APKASI Mardani H Maming. Bupati Tanah Bumbu, Kalsel itu menyebut ada ratusan kepala daerah yang tersangkut kasus.

Ketua Umum APKASI Mardani H MamingKetua Umum APKASI Mardani H Maming Foto: Ray Jordan/detikcom

“Setelah sekian lama jadi bupati, saya mulai kehilangan rasa kebanggaan. Hampir setiap bulan kita dengar tiap bulan kepala daerah ditangkap. Kurang lebih 300 bupati tersandung masalah hukum. Ini angka yang fantastis,” ujar Mardani di depan Jokowi.
(rjo/hri) Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

9 Masalah yang Menyebabkan Haid Tak Teratur Tiap Bulannya

JawaPos.com – Wanita seringkali merasa cemas ketika mengalami haid tidak teratur. Sebab mereka selalu menganggap haid yang tidak teratur bisa berbahaya bagi kesehatan, salah satunya kesehatan reproduksi.

Dilansir dari Cosmopolitan, Kamis (5/7), ada beberapa hal yang umum dihadapi perempuan saat mengalami terlambat datang bulan. Hal itu terkadang tak disadari yang bisa membuat kaum hawa kerepotan. Apa saja?

Sering Tiba-tiba Tanpa Persiapan

Karena haid tak teratur, maka perempuan cenderung cuek untuk membawa pembalut di dalam tasnya. Mereka tak tahu kapan siklus tetap setiap bulan. Akibatnya, ketika haid terjadi, alhasil wanita tak punya persiapan apa-apa dan menembus di celana dalamnya.

Jerawatan

Seringkali karena siklus tak teratur, membuat hormon tersumbat. Sehingga meski sudah mencuci muka dengan benar, jerawat bisa timbul terus menerus.

Nyeri Hebat

Menstruasi yang datang terlambat sering membuat wanita mengalami nyeri hebat. Sebab selama ini terjadi ketidakseimbangan hormon yang membuat perut sangat kram.

Kembung

Saat haid terlambat, wanita seringkali merasa perutnya kembung. Bahkan sesekali disertai rasa sakit kepala.

Gelisah Tiba-tiba Hamil

Periode haid yang tak teratur membuat Anda dan pasangan kgawatir saat bersepakat menunda kehamilan. Jangan-jangan saat itu terjadi kehamilan.

Ganggu Reproduksi Kehamilan

Di satu sisi ada pasangan yang takut hamil, akan tetapi di sisi lain ada juga perempuan yang takut akan sulit hamil atau mengganggu masa subur jika haid terlambat. Peluang hamil dikhawatirkan terhambat infertilitas.

Stres Diduga Penyebabnya

Terlalu banyak mengalami stres bisa mengganggu siklus haid.

Diet Sehat

Wanita juga sudah berupaya melakukan berbagai cara untuk mendorong siklus lebih teratur. Salah satunya dengan mengonsumsi suplemen atau diet sehat.

Kunjungi Ginekolog

Banyak wanita yamg merasa cemas biasanya sampai harus mengunjungi ginekolog atau dokter kandungan.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Bahas Eks Koruptor Dilarang Nyaleg, DPR Rapat dengan Mendagri-KPU

Jakarta – DPR menggelar rapat konsultasi lintas komisi dengan Mendagri Tjahjo Kumolo, Menkum HAM Yasonna Laoly, KPU dan Bawaslu hari ini. Rapat untuk membahas mengenai larangan mantan narapidana korupsi menjadi calon legislatif.

Rapat lintas komisi dari Komisi II dan Komisi III juga turut dihadiri oleh Pimpinan DPR. Rapat rencananya digelar di Lantai 3 Gedung Nusantara III DPR RI, Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Kamis (5/7/2018). Rapat sedianya dimulai pukul 10.00 WIB.

Pantauan di lokasi, Tjahjo tiba di Gedung DPR pukul 09.40 WIB. Tak berselang lama, Ketua KPU Arief Budiman juga tiba bersama jajarannya. Sementara Yasonna sendiri belum nampak hingga saat ini.


Ketua DPR RI Bambang Soesatyo mengungkapkan dalam pertemuan ini, DPR akan meminta penjelasan mengenai PKPU yang baru saja resmi diundangkan pada Selasa (3/7) lalu. Terutama terkait beberapa pasal yang dinilai masih membingungkan.

“Hari ini memang sudah diagendakan pertemuan Komisi II Bawaslu, Pimpinan DPR, KPU, Mendagri, Menkum HAM. Intinya adalah kita ingin penjelasan mengenai PKPU yang sudah diundangkan oleh Menkum HAM dalam lembaran negara karena ada beberapa pasal saya lihat masih confuse antara integritas pimpinan parpol dengan tidak menyertakan pasal berikutnya orang-orang yang pernah menjadi terpidana korupsi kejahatan anak, narkoba,” ujar Bamsoet.

“Tapi yang pasti kami memberikan catatan dari DPR bahwa ketentuan itu jelas melanggar konstitusi hukum kita. Bahwa seseorang tidak boleh dihukum dua kali. Dia kan sudah pernah dihukum kemudian dihukum lagi. Itulah beberapa catatan yang akan kita konsultasikan karena bagi DPR ini adalah menjadi preseden buruk bagi perjalan bangsa ini ke depan,” lanjutnya.

Hal yang sama diungkapkan Tjahjo Kumolo. Dia menjelaskan kedatangannya menghadiri rapat konsultasi bersama DPR hari ini untuk membahas PKPU No 20 Tahun 2018 itu.

“Berkaitan dengan PKPU masalah caleg yang juga sudah dikeluarkan putusan per-UU-annya oleh Kemenkum HAM. Hanya itu sementara. Yang lain-lain tidak ada. Karena ini kan sudah mulai tahapan-tahapan untuk pendaftaran parpol,” kata Tjahjo.
(mae/elz)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Bagian Penting dari Tubuh, Cari Tahu Kondisi Kelenjar Tiroid Diri Anda

JawaPos.com – Kelenjar tiroid adalah kelenjar yang berbentuk kupu-kupu dan terletak di bagian depan leher. Kelenjar ini memiliki fungsi penting bagi tubuh manusia. Sebab tiroid menghasilkan hormon-hormon yang mengatur metabolisme, pertumbuhan, suhu tubuh, denyut jantung, tekanan darah, berat badan. Hormon tersebut adalah thyroxine dan triiodothyronine.

Kelenjar ini memainkan peran penting untuk mengatur energi pada tubuh. 1 dari 20 orang terutama wanita memiliki disfungsi tiroid sehingga bisa terlalu banyak (aktif) melepaskan hormon atau tidak cukup hormon ke dalam aliran darah.

Kondisi ini dikenal sebagai hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif) dan hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif). Dilansir dari Mirror, Kamis (5/7) ada beberapa gejala yang dirasakan tubuh ketika merasakan kekurangan hormon dari kelenjar tiroid atau kelebihan hormon dari kelenjar tiroid.

1. Tiroid Kurang Aktif

Gejala tiroid yang kurang aktif dapat meliputi,

Berat badan bertambah (meskipun Anda makan lebih sedikit)
Kelelahan
Nyeri otot
Kulit, rambut, dan kuku terasa kering
Nyeri, mati rasa dan kesemutan di tangan dan jari
Gerakan dan pikiran yang lambat
Haid tidak teratur atau berat
Depresi
Sensitivitas terhadap dingin

Solusi :
Tiroid yang kurang aktif sering disebabkan oleh sistem kekebalan yang menyerang dan merusak kelenjar tiroid. Maka jika muncul gejala itu, bicarakan dengan dokter yang dapat mengatur jadwal tes darah. Jika memiliki hypothyroidism, kabar baiknya adalah hal itu bisa disembuhkan. Caranya mengonsumsi tablet pengganti hormon harian yang disebut levothyroxine. Dokter akan menganjurkan untuk tes darah bulanan sampai seseorang mendapatkan asupan obat yang benar.

2 . Tiroid Terlalu Aktif

Gejala yang dirasakan tubuh di antaranya,
Penurunan berat badan
Palpitasi jantung
Perubahan suasana hati
Sensitivitas terhadap panas
Kesulitan tidur
Berkedut atau gemetar
Kecemasan, gugup, dan mudah tersinggung

Solusi :
Dalam 3 dari 4 kasus, tiroid yang terlalu aktif disebabkan oleh penyakit Graves, suatu kondisi autoimun. Ini juga dapat terjadi ketika nodul berkembang pada tiroid (ini paling sering terjadi pada seseorang usia 60-an). Biasanya diobati dengan obat yang disebut thioamides, yang dapat dikurangi secara bertahap dan kemudian dihentikan.

3. Lalu apakah gangguan tiroid berbahaya?

Dalam kasus yang jarang terjadi, tiroid yang sangat kurang aktif dapat menyebabkan kondisi yang mengancam nyawa yang disebut myxoedema, menyebabkan mengantuk, kebingungan dan hipotermia. Sedangkan tiroid kurang aktif yang tidak diobati juga dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Tiroid yang terlalu aktif yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah mata, seperti kepekaan terhadap cahaya dan penglihatan ganda.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Irwandi, Gubernur Kedua Aceh yang Berurusan dengan KPK

Aceh – Irwandi Yusuf kini berurusan dengan KPK. Ia diperiksa secara maraton di Polda Aceh untuk menentukan statusnya. Irwandi bukan Gubernur Aceh pertama yang berurusan dengan KPK.

Dalam catatan detikcom, Rabu (4/7/2018), Gubernur Aceh Abdullah Puteh juga pernah berurusan dengan KPK hingga dipenjara. Puteh dijatuhi hukuman 10 tahun penjara atas kasus korupsi pembelian dua helikopter MI-2. Puteh mulai menghuni penjara sejak 2004.

Tapi Puteh hanya menjalani hidup di balik jeruji besi selama 5 tahun setelah mendapat remisi rutin. Pada 18 November 2009, Puteh sujud syukur di depan Lapas Sukamiskin, Jalan Sukamiskin, Bandung, karena bebas bersyarat.


Selepas dari penjara, Puteh kembali aktif di kancah politik. Mantan gubernur Aceh itu mendukung pasangan Prabowo-Hatta dalam Pilpres 2014.
Puteh kembali meramaikan bursa cagub dalam Pilgub Aceh 2017. Tapi Puteh yang maju lewat jalur independen kalah melawan Irwandi. Kini, aktivitas politik Puteh disalurkan ke partai besutan Tommy Soeharto, Partai Berkarya.

“Barusan Pak Abdullah Puteh akan bergabung mungkin di jabatan pembina juga,” kata Ketum Berkarya Neneng A Tuty di Masjid At-Tin, Jaktim, Jumat (13/10/2017).
(asp/rvk)

Hobijudi.com – Situs judi bola online terbaik terbesar terpercaya indonesia resmi dan se asia dunia internasional

Ladies, Ini Posisi Tidur Terbaik Atasi Kram Saat Menstruasi

JawaPos.com – Nyeri haid terkadang sungguh menyiksa. Seringkali kram perut saat haid di hari pertama membuat kaum hawa meringis kesakitan. Mereka pun sulit tidur nyenyak di malam hari. Kaum hawa sering kesakitan berjam-jam sampai sulit bangun dari tempat tidur. Tak sedikit pula dari mereka yang harus mengonsumsi obat pereda nyeri untuk menghilangkan rasa sakit.

Dilansir dari Mirror, Selasa (3/7), ternyata ada cara tepat untuk meredakan sakit kram saat menstruasi. Caranya dengan memperbaiki posisi tidur di malam hari. Posisi tersebut dapat meringankan kram.

Menurut sejumlah ginekolog, cara terbaik untuk tidur saat nyeri haid adalah dengan posisi janin. Posisi bayi di dalam perut dengan cara meringkuk adalah posisi terbaik mengurangi nyeri haid.

Ladies, Ini Posisi Tidur Terbaik Atasi Kram Saat MenstruasiLetakkan heat pad atau botol air panas di perut juga dapat meringankan kram. (First Health Mag)

“Tidur dalam posisi janin mengambil tekanan dari otot-otot perut,” kata Ginekolog Lisa Lindley.

Posisi janin diyakini membuat otot-otot di sekitar area perut bisa lebih rileks dan mengurangi ketegangan. Jika memungkinkan, kaum hawa juga sebaiknya menghindari tidur tengkurap karena bisa meremas rahim. Posisi tengkurap dapat meningkatkan kemungkinan pembalut bocor di malam hari.

Selain posisi tidur, ada banyak hal lain yang bisa dilakukan sebelum tidur untuk mengurangi nyeri haid. Cobalah mandi air hangat agar rileks dan menghilangkan rasa sakit.

Letakkan heating pad atau bisa juga botol air panas pada perut juga dapat meringankan kram. Kemudian, cobalah pijat perut dengan gerakan ringan melingkar.

(ika/ce1/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

3 Tahap Pelepasan Pasung Terhadap Pengidap Skizofrenia

JawaPos.com – Skizofrenia adalah gangguan kejiwaan atau mental yang ditandai dengan terganggunya proses berpikir dengan tingkat yang parah. Pihak keluarga yang tak mengerti, seolah melabeli seseorang dengan skizofrenia sebagai penyakit kutukan atau dicap sebagai ‘gila’. Maka upaya putus asa yang dilakukan untuk mengatasi orang dengan skizofrenia adalah dengan memasungnya.

Beerdasarkan riset ayang dilakukan Doktor Keperawatan dan Pakar Kesehatan Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia Heni Dwi Windarwati, ada cara aman untuk melepaskan seseorang dari pasung. Lewat Model Harapan positif Eliminasi pasung Dukungan keluarga dan Warga masyarakat Inklusif dan komprehensif (HEDWIN), pasung dapat dilepaskan dengan pendekatan pemberdayaan seluruh komponen masyarakat. 

“Tahapan pra pelepasan, tahapan pelepasan dan tahapan pasca pelepasan pasung,” tegasnya dalam keterangan tertulis kepada JawaPos.com, Senin (2/7).

Dari 41 Orang dengan Skizofrenia (ODS) pasung yang dirawat dengan menggunakan model HEDWIN, seluruhnya berhasil dilepas dari pasung dan tidak ada yang dipasung ulang (repasung). Penanganan dengan model HEDWIN pun dapat mengendalikan gejala dan mampu memiliki ketrampilan hidup bahkan pulih.

Berbeda dengan kelompok yang tidak mendapatkan model HEDWIN, seluruh ODS (41 orang) mendapatkan perawatan melalui rujukan. Upaya kesehatan perorangan (UKP) pada ODS pasung tersebut ternyata menimbulkan permasalah baru dengan ditemukan 13 orang mengalami pasung ulang akibat rendahnya partisipasi keluarga, kader dan masyarakat dalam perawatan berkelanjutan ODS pasca pasung.

Lalu, bagaimana tahapan pelepasan pasung dengan model HEDWIN? berikut ulasannya,

Tahapan I

Tahapan pra pelepasan merupakan tahapan untuk meningkatkan pengetahuan dan kemampuan melakukan perawatan serta meningkatkan kesadaran tentang pelepasan pasung pada ODS. Tahapan pra pelepasan berisi kegiatan pelatihan dan sosialisasi. Kegiatan pelatihan dilakukan kepada tenaga kesehatan khususnya perawat dan kader dengan hasil kegiatan adalah peningkatan pengetahuan dan ketrampilan melakukan perawatan ODS pasung di masyarakat. Kegiatan sosialisasi dilakukan kepada ODS pasung, keluarga dan masyarakat dalam rangka meningkatkan kesadaran diri dan pemberdayaan dalam pelepasan pasung pada ODS. Hasil kegiatan pra pelepasan pasung digunakan dalam rangka menyiapkan SDM yang terlibat dalam pelepasan pasung berbasis masyarakat.

Tahapan II

Tahapan pelepasan pasung merupakan tahapan inti dalam model HEDWIN. Kegiatan yang dilakukan adalah pelepasan pasung secara bertahap mulai dari satu jam, dua jam, tiga jam dan selamanya. Kegiatan yang dilakukan dalam pelepasan bertahap adalah melakukan perawatan diri, melatih mengontrol gejala, melatih sosialisasi dan melakukan pengobatan (kolaborasi dengan tim medis puskesmas). Hasil akhir kegiatan pelepasan pasung secara bertahap adalah ODS dapat dilepas dari pasung dan memiliki peningkatan pengetahuan dan ketrampilan tentang pengontrolan tanda dan gejala, sosialisasi dan kepatuhan minum obat.

Tahapan III

Tahapan pasca pelepasan pasung adalah tahap terakhir dalam pelepasan pasung. Tujuan kegiatan ini adalah mempertahankan (maintenance) dan mempertahapan perawatan yang paripurna dan terus menurus (sustainability). Kegiatan pasca pelepasan yang dilakukan adalah mengembangkan rehabilitasi berbasis masyarakat melalui kunjungan rumah dan posyandu jiwa. Tujuan program rehabilitasi berbasis masyarakat adalah mempertahankan kondisi ODS pasung mandiri dan meningkatkan kemampuan menjadi produktif. Bentuk kegiatan Posyandu jiwa adalah terdiri atas aktifitas lima meja yaitu meja pendaftaran dan pemeriksaan fisik, monitoring pengobatan oleh dokter puskesmas dan penambahan nutrisi, latihan pengendalian gejala oleh perawat, rehabilitasi peningkatan kemampuan perawatan diri serta rehabilitasi peningkatan kemampuan hidup sehari-hari dan produktifitas. Hasil yang diperoleh dari kegiatan pasca pelepasan pasung adalah semua ODS yang dipasung dapat pulih dan produktif dengan berbagai variasi pekerjaan yang mereka minati.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Anggota Komisi III: PKPU Larangan Eks Koruptor Nyaleg Bisa Digugat

Jakarta – Anggota DPR Komisi III Soenmandjaja meminta KPU tak melanggar undang-undang terkait PKPU larangan eks napi korupsi maju jadi caleg. Sebab, PKPU dibuat dengan merujuk pada undang-undang.

“Seluruh peraturan KPU yang diterbitkan sebagai kuasa UU, maka derajatnya berada di bawah UU,” ujar Soenmandjaja kepada wartawan, Selasa (3/7/2018).

“Oleh karena itu seluruh peraturan KPU atau PKPU wajib sesuai, selaras, dan mewujudkan pengamalan Pancasila, nilai-nilai yang terkandung dalam UUD Negara RI Tahun 1945, serta nilai dan norma pada UU yang berlaku,” imbuhnya.


Saat ini, KPU berkukuh PKPU Nomor 20 Tahun 2018 tersebut berlaku untuk Pileg 2019. Peraturan KPU itu diteken Ketua KPU Arief Budiman, Sabtu (30/6).

Namun, Menkum HAM Yasonna Laoly belum meneken PKPU tentang Pencalonan Anggota DPR, DPRD Provinsi dan DPRD Kabupaten/Kota tersebut. Aturan KPU itu disebut bertentangan dengan undang-undang.

Dengan situasi seperti ini, kata Soenmandjaja, masyarakat bisa menggugat PKPU tersebut melalui Mahkamah Agung (MA) apabila dirasa ada kejanggalan atau kerugian yang ditimbulkan. Menurut dia, langkah ini merupakan jalan terbaik daripada ‘debat kusir’ soal PKPU larangan eks koruptor nyaleg ini terus-terusan berlangsung.

“PKPU setelah diundangkan maka menjadi domain publik. Oleh karena itu, apabila ada pihak yang merasa hak konstitusional atau hak asasinya terlanggar atau terugikan serta mempunyai ‘legal standing’, maka yang bersangkutan dapat mengajukan JR (judical review) atas suatu PKPU kepada Mahkamah Agung,” jelas politikus PKS itu.

Pernyataan Soenmandjaja merujuk pada Pasal 1 Ayat (3) UUD 1945. Pasal itu menegaskan bahwa Indonesia adalah negara hukum.

“Sesuai dengan UUD Negara RI Tahun 1945 khususnya Pasal 1 Ayat (3), menegaskan bahwa Indonesia adalah negara hukum,” sebut Soenmandjaja.

“Segala perdebatan harus bertahkim di muka hukum sampai ada kepastian hukum yang tetap,” tuturnya.
(tsa/elz)

Sumber Berita: detik.com

Gangguan Jiwa Skizofrenia Jangan Dipasung, Kini Ada Metode Terbaru

JawaPos.com – Tekanan hidup yang dialami seseorang bisa berujung stres bahkan depresi. Bahkan bisa berujung pada gangguan kejiwaan. Salah satunya Skizofrenia yang disebabkan karena proses sosial dan genetik. Skizofrenia adalah gangguan kejiwaan atau mental yang ditandai dengan terganggunya proses berpikir seseorang dengan tingkat yang parah.

Sayangnya, masyarakat di era modern saat ini masih ada saja yang melakukan pemasungan pada orang dengan skizofrenia (ODS). Hal itu masih terlihat di wilayah urban pinggiran atau pedesaan.

Pakar Kesehatan dari Departemen Keperawatan Jiwa Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI) Prof. Dr. Budi Anna Keliat, S.Kp., M.App.Sc. menjelaskan pemasungan mengakibatkan pelanggaran hak asasi manusia (HAM). Padahal, standar pelayanan minimal (SPM) mengamanatkan orang dengan gangguan jiwa termasuk ODS bisa dilayani dengan menerapkan Program Indonesia Sehat Pendekatan Keluarga (PIS PK).

Terlebih, standar pelepasan pasung yang selama ini dilaksanakan belum memulihkan dan memberdayakan ODS. “Lebih baik berbasis masyarakat dalam melepas pasung karena adaptasi pasien, keluarga dan masyarakat. Sehingga penerimaan lebih baik,” tegas Budi  dalam keterangan tertulis, Senin (2/7).

Dalam disertasi yang dilakukan oleh Doktor Keperawatan dan Pakar Kesehatan Heni Dwi Windarwati, dia menghasilkan metode atau model pelepasan pasung berbasis masyarakat yang dikenal dengan Model Harapan positif Eliminasi pasung Dukungan keluarga dan Warga masyarakat Inklusif dan komprehensif (HEDWIN).

“Model ini telah berhasil membuat tanda dan gejala ODS menurun, ketrampilan hidup meningkat, stigma menurun dan tidak terjadi pemasungan ulang (repasung),” tegas Heni saat memaparkan hasil riset yang didukung oleh Prof. Dr. Budi Anna Keliat, S.Kp., M.App.Sc.

Model HEDWIN merupakan model intervensi yang mendorong partisipasi dan kerjasama lintas sektor dalam penanganan pemasungan pada ODS. Model HEDWIN terdiri atas lima langkah.

Pertama

Langkah pertama adalah melatih sumber daya manusia (SDM) puskesmas. Hasilnya adalah terjadi peningkatan pengetahuan dan ketrampilan perawat dalam merawat ODS pasung, kolaborasi dengan tenaga medis, kemampuan pendampingan terhadap tokoh masyarakat, kader, keluarga dan ODS pasung dan penurunan stigma profesional dalam merawat ODS pasung.

Kedua

Langkah kedua adalah sosialisasi lintas sektor kepada tokoh masyarakat tentang deteksi dini, kunjungan rumah dan perawatan ODS pasung di masyarakat dengan hasil akhir peningkatan kesadaran dan partisipasi masyarakat dalam perawatan ODS pasung dan penurunan stigma masyarakat tentang gangguan jiwa.

Ketiga

Langkah ketiga adalah melatih kader dan masyarakat dalam mendeteksi, melaporkan dan merawat ODS pasung di wilayahnya dengan hasil akhir peningkatan kemampuan kader dan masyarakat dalam melakukan pendampingan keluarga dan perawatan ODS pasung serta penurunan stigma.

Keempat

Langkah keempat adalah melatih keluarga dalam merawat ODS pasung dengan pencapaian akhir adalah peningkatan kemampuan dalam mendampingi dan merawat ODS pasung serta menurunkan stigma.

Kelima

Tahap kelima adalah perawatan ODS pasung dengan melibatkan seluruh partisipasi masyarakat dengan hasil akhir peningkatan kemampuan mengontrol gejala dan ketrampilan hidup, menurunkan stigma dan mencegah terjadinya pasung kembali (repasung).

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Anies Hingga Pj Gubernur Jabar Hadiri Pengukuhan Pengurus APPSI

Jakarta – Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan menghadiri pengukuhan pengurus Asosiasi Pemerintah Provinsi Seluruh Indonesia (APPSI). Pengukuhan dilakukan oleh Menteri Dalam Negeri Tjahjo Kumolo.

Acara ini dihadiri seluruh gubernur se-Indonesia, Senin (2/7/2018). Pj Gubernur Jabar M Iriawan juga terlihat menghadiri acara ini termasuk Gubernur Jatim Soekarwo.

Kepengurusan APPSI 2015-2019 sebelumnya dipimpin Syahrul Yasin Limpo. Saat ini ketua umum APPSI dijabat Gubernur Jatim untuk sisa masa bakti 2015-2019.

 Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan menghadiri pengukuhan pengurus Asosiasi Pemerintah Provinsi Seluruh Indonesia (APPSI), Senin (2/7/2018) Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan menghadiri pengukuhan pengurus Asosiasi Pemerintah Provinsi Seluruh Indonesia (APPSI), Senin (2/7/2018) Foto: Indra Komara-detikcom

“Dengan mengucapkan syukur kehadiran Tuhan Yang Maha Esa pada hari ini tanggal 2 juli 2018 saya Menteri Dalam Negeri selaku pembina APPSI dengan resmi mengukuhkan dewan pengurus APPSI sisa masa bakti tahun 2015-2019,” kata Tjahjo saat pengukuhan di Ruang Flores A Hotel Borobudur, Jl Lapangan Banteng Selatan, Jakarta Pusat.

Dalam kepengurusan APPSI yang baru ini, Anies menjabat sebagai Ketua II Bidang Ekonomi dan Kesra. Sementara Waketum APPSI Gubernur Sulawesi Tengah Longki Djanggola, Ketua Bidang Hukum dan Pemerintahan Gubernur Sumatera Barat Irwan Prayitno, Ketua II Bidang Ekonomi dan Kesra Gubernur DKI Anies Baswedan
(idn/fdn)

Sumber Berita: detik.com

Hipertensi Mengintai, Batasi Konsumsi Garam Termasuk Mi Instan

JawaPos.com – Seberapa sering Anda mengukur tensi atau tekanan darah? Perhatikan ukuran batas sistolik dan diastolik dari tensi, apakah dalam batas normal atau justru melebihi batas normal?

Batas tensi normal yang umum diketahui masyarakat adalah 120/80. Namun jika terus menerus melebihi jauh dari batas itu, tentu harus berkonsultasi dengan dokter. Jangan pernah anggap remeh hipertensi. Hipertensi menyumbang atau menjadi faktor risiko penyakit jantung koroner serta kardiovaskular.

Peneliti Independen dan Pakar Kesehatan dalam diskusi bersama IHME, Dr. dr. Soewarta Kosen, M. Kes, PH, menjelaskan jumlah kasus darah tinggi atau hipertensi di Indonesia ternyata mencapai 27 persen. Jumlah itu lebih tinggi dari negara Malaysia dan India. Padahal negara-negara tersebut juga memberikan hidangan penuh lemak dan santan atau kari.

“Indonesia hipertensinya 27 persen, Malaysia 12 persen dan India 8 persen,” katanya baru-baru ini.

Pria yang akrab disapa Dokter Alo itu menjelaskan penanggulangan penyakit tak menular di Indonesia belum maksimal. Salah satunya dari kampanye untuk membatasi garam, gula, dan lemak belum dilakukan di Indonesia.

“Negara ini belum kampanyekan jangan makan garam, gula banyak-banyak, bahkan kalau kita ke desa-desa itu ikan asin jadi lauk paling utama. Belum ada upaya ini lho faktor risiko utama,” tukasnya.

Kosen menjelaskan ditambah lagi kebiasaan orang Indonesia yang suka mengemil dan kongkow makan di resto junk food. Selain itu, makan mi instan berlebihan juga memberikan kadar natrium dan sodium yang tinggi.

“Makan mi instan terlalu banyak saja itu natriumnya sudah tinggi. Apalagi sehari 3 bungkus pagi siang sore, itu sudah 3x lipat melebihi batas. Makanya banyak penyakit stroke, sistolik tinggi,” paparnya.

Dia menegaskan agar pemerintah lebih gencar melakukan upaya preventif dan promotif untuk menurunkan angka hipertensi dan diabetes serta stroke. Sebab penyakit tidak menular menyedot sepertiga anggaran kesehatan untuk menutupi beban biaya penderita.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Ganjil Genap 15 Jam Saat Asian Games, Warga Diminta Legowo

Jakarta – Pemerintah berencana melakukan perpanjangan jam ganjil genap hingga 15 jam saat Asian Games. Pemilik kendaraan diminta ikut mendukung aturan itu demi kelancaran Asian Games 2018.

“Mohon maaf pada warga yang kelas menengah atas terutama. Yang punya mobil agak sulit. Tapi kan ini kan buat Indonesia,” kata Ketua Inasgoc (pantia penyelenggara Asian Games) Erick Thohir usai acara Fun Run di Stadion Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Minggu (1/7/2018).

Erick mengatakan pihaknya sudah berkoordinasi dengan Pemprov DKI Jakarta untuk mempersiapkan ganjil genap. Bersama Pemprov DKI, pihaknya juga terus mengkaji proses pengamanan dan kesiapan lalu lintas di Asian Games

“Saya rasa sudah koordinasi dengan gubernur DKI. Memang kalau masalah kemacetan DKI yang lebih paham dari kami. Kita merupakan satu kesatuan. Ini yang akan kita bilang kemacetan akan direview lagi supaya berjalan lancar,” jelasnya.


Sementara itu, Menko PMK Puan Maharani berharap warga ikut menyemarakkan gelaran Asian Games. Menurutnya, sukses Asian Games bukan cuma kepentingan pemerintah tapi juga semua warga Indonesia.
“Ini kerja bukan hanya kerja pemerintah, ini kerja semua yang harus bekerja, dan tentu saja ini gotong royong dari seluruh rakyat Indonesia bahwa ini event internasional yang ada di Indonesia. Jadi, memang keberhasilan Indonesia adalah keberhasilan rakyat Indonesia,” jelas Puan.

Kebijakan ganjil-genap ini akan berlaku setiap hari mulai pukul 06.00 sampai 21.00 WIB. Uji cobanya sendiri akan berakhir pada 31 Juli tahun ini.

Adapun rencana perluasan lokasi ganjil-genap adalah sebagai berikut:

1. Jalan S Parman-Jalan Gatot Subroto-Jalan MT Haryono-Jalan DI Panjaitan-Jalan Ahmad Yani-Simpang Coca Cola/Perintis Kemerdekaan Cempaka Putih.

2. Arteri Pondok Indah mulai Simpang Kartini sampai Simpang Kebayoran Baru.

3. Jalan Rasuna Said, Jakarta Selatan.

4. Jalan Benyamin Sueb, Kemayoran, Jakarta Pusat.
(fdu/jor)

Sumber Berita: detik.com

Viral ‘Stadium Buka Lagi’, Begini Faktanya

Jakarta – Media sosial diramaikan dengan bahasan soal diskotek Stadium Club yang ditutup Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) pada 2014, dibuka kembali. Stadium Club dikabarkan berganti nama menjadi 108 The New Atmosphere.

Terkait kabar tersebut, manajemen 108 The New Atmosphere buka suara. Dijelaskan bahwa yang akan dibuka pada tanggal 2 Juni 2018 mendatang adalah 108 The New Atmosphere, dan berbeda dengan Stadium Club.

“Sehubungan dengan adanya isu yang beredar di media sosial dan media online mengenai kabar bahwa Stadium Club telah dibuka kembali dan berganti menjadi 108 The New Atmosphere. Kami dari Management 108 The New Atmosphere mengklarifikasi bahwa berita-berita tersebut tidak benar dan berpotensi meresahkan masyarakat,” demikian keterangan dari manajemen 108 The New Atmosphere.


detikcom menerima surat keterangan manajemen 108 The New Atmosphere melalui Kadis PTSP Edy Junaedi, Jumat (29/6/2018). Surat tersebut menegaskan bahwa 108 The New Atmosphere berbeda dengan lokasi Stadium Club dulu

“108 The New Atmosphere beralamat di Jalan Hayam Wuruk nomor 108. Sedangkan Stadium Club berada di Jalan Hayam Wuruk nomor 111,” tulis pernyataan tersebut.

Pihak Management 108 juga menyertakan bukti foto bangunan dari 108 The New Atmosphere. Berikut klarifikasi lengkap dari pihak Management 108 terkait kabar dibukanya kembali Stadium Club:

Klarifikasi Resmi Management 108

Sehubungan dengan adanya isu yang beredar di media sosial dan media online mengenai kabar bahwa Stadium Club telah dibuka kembali dan berganti menjadi 108 The New Atmosphere

Kami dari Management 108 The New Atmosphere mengklarifikasi bahwa berita-berita tersebut tidak benar dan berpotensi meresahkan masyarakat.

Adapun berita yang tidak benar itu sebagai berikut:
1. 108 The New Atmosphere beralamat di Jalan Hayam Wuruk no. 108
2. Sedangkan Stadium Club berada di Jalan Hayam Wuruk no. 111

Diharapkan agar semua elemen masyarakat dapat lebih bijak dalam menyikapi berita tersebut yang beredar di media sosial.

Demikian pernyataan klarifikasi ini kami sampaikan.
(yas/rna)

Sumber Berita: detik.com

Divonis Mati, Aman Abdurrahman Resmi Tak Ajukan Banding

Jakarta – Aman Abdurrahman resmi tidak mengajukan banding atas putusan hukuman mati terhadapnya. Aman terbukti bersalah menjadi penggerak sejumlah teror di Indonesia, termasuk bom Thamrin pada 2016.

“Tidak ada banding baik dari pengacara maupun ustaz Oman sendiri,” kata kuasa hukum Aman, Asludin Hatjani, ketika dihubungi detikcom, Jumat (29/6/2018).

Asludin mengatakan pihak keluarga Aman memintanya tidak mengajukan hak banding. Sebab menurutnya, pihak keluarga yakin ajal telah ditentukan oleh Allah.

“Saya sebagai pengacara diminta oleh ustaz Oman untuk tak banding, keluarga sendiri hanya menyampaikan bahwa ajal itu sudah ditentukan oleh yang di atas, Allah SWT,” ujarnya.


Aman mendapat vonis hukuman mati tepat pada Jumat (22/6) lalu. Dengan tidak diajukan banding, maka putusan tersebut inkrah.

Sebelumnya diberitakan, Aman Abdurrahman alias Oman Rochman alias Abu Sulaiman bin Ade Sudarman divonis hukuman mati. Aman terbukti menjadi penggerak sejumlah teror di Indonesia, termasuk bom Thamrin pada 2016.

“Menyatakan terdakwa Aman Abdurrahman terbukti secara sah dan meyakinkan bersalah melakukan tindak pidana terorisme. Menjatuhkan pidana kepada terdakwa dengan pidana mati,” ujar hakim ketua Akhmad Jaini membacakan amar putusan di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Jumat (22/6/2018).
(yld/bag)

Sumber Berita: detik.com

Cek Gula Darah, Jangan Sampai Gagal Ginjal Menghantui

JawaPos.com – Rajin cek gula darah dapat mencegah seseorang dari penyakit diabetes tipe II. Apalagi pola hidup masyarakat saat ini yang terbiasa makan dan minum apa saja berkalori tinggi atau gula. Padahal, tanpa sadar kebiasan makan minuman manis bisa membuat gula darah tinggi.

Edukator Diabetes Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI), Yulia, menjelaskan pada awal diabetes menunjukkan gejala yang sering dikira masyarakat awam sebagai tanda tubuh yang wajar. Karena itu, masyarakat tak sdara kalau gula darahnya sudah tinggi.

“Gejala awalnya kan banyak minum, banyak buang air kecil, banyak makan tapi enggak gemuk-gemuk justru berat badan menurun dan cepat mengantuk. Orang dengan gejala seperti ini, enggak bakal ke dokter. Karena dikira wajar,” katanya kepada JawaPos.com baru-baru ini.

Diabetes adalah sebuah kondisi banyaknya kadar gula di dalam darah. Normalnya seseorang memiliki kadar gula darah 80-140 mg/dl dalam darah. Di dalam darah, kadar gula darah fluktuatif. Misalnya usai makan, kadar gula darah tinggi namun dapat kembali normal setelah dua jam pada orang dengan gula darah normal.

“Berbeda jika seseorang kena diabetes. Lalu saat stres, kadar gula darah itu bisa tinggi. Manajemen stres juga perlu dilakukan,” kata Yulia.

Yulia mengingatkan jangan sampai masyarakat tersadar saat komplikasi datang. Misalnya saat sudah terkena gagal ginjal. Atau bahkan baru sadar hingga mengalami kecacatan dan meninggal dunia.

“Cek gula darah, health literasi, dan kesadaran masih kurang. Sudah kena baru peduli,” jelasnya.

Jika seseorang sudah sampai mengalami komplikasi gagal ginjal, maka mereka harus cuci darah seminggu dua kali. Jika tidak ditanggung Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan, maka sekali cuci darah bisa merogoh Rp 750 ribu hingga Rp 1,5 juta.

“Sebab jika tak cuci darah, bisa bahaya karena ada racun yang harus dikeluarkan. Selain sudah tak bisa kencing, cairan numpuk di badan. Pada pasien gagal ginjal, sel darah merah turun. HB kurang,” paparnya.

Yulia mengimbau diabetes bisa dicegah komplikasinya atau diperlambat. Yang perlu dilakukan adalah dengan meningkatkan pemahaman tentang kesehatan, kesadaran tinggi, dan jauhi pola hidup tak sehat.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Fredrich Yunadi Hadapi Vonis Kasus Hilangnya Novanto Hari Ini

Jakarta – Mantan pengacara Setya Novanto, Fredrich Yunadi bakal menghadapi sidang vonis dalam kasus dugaan merintangi penyidikan Novanto dalam kasus e-KTP hari ini. Persidangan bakal digelar di Pengadilan Tipikor, Jakarta Pusat.

“Agenda sidang vonis pukul 10.00 WIB,” ujar jaksa KPK M Takdir saat dihubungi, Rabu (27/6/2018).

Vonis ini bakal dibacakan setelah Fredrich membacakan pleidoi selama sekitar 9,5 jam pada Jumat (22/6) lalu.


Fredrich sendiri menyerahkan putusan kepada hakim. Namun, dia berharap divonis bebas karena merasa tak bersalah dalam kasus ini.

“Ya bebas lah, kita mau begitu tapi kita tidak tahu ini sudah tercampur dendam. Kalau orang dendam kita sulit, saya mengoreksi pemalsuan saja tidak jawab, dia (jaksa KPK) keberatan soal bahasa,” ucap Fredrich usai pembacaan pleidoi.

Dia pun menuding jaksa KPK membuat cerita fiktif dalam analisa yuridis di surat tuntutan. Bahkan dia menilai majelis hakim telah memihak ke jaksa KPK karena mengabulkan kedua saksi ajudan Setya Novanto AKP Reza Pahlevi dan Politikus Golkar Aziz Samual tidak dihadirkan dalam persidangan

Dalam perkara ini, Fredrich dituntut 12 tahun penjara dan denda Rp 600 juta subsider kurungan 6 bulan. Jaksa KPK menyebut Fredrich membuat rencana Setya Novanto dirawat di rumah sakit agar tidak bisa diperiksa dalam kasus proyek e-KTP oleh penyidik KPK. Fredrich pun menghubungi dokter Bimanesh Sutarjo karena kliennya ingin dirawat di RS Medika Permata Hijau.
(haf/haf)

Sumber Berita: detik.com

5 Menit untuk 5 Tahun, Tentukan Pemimpin Daerahmu Hari Ini!

Jakarta – 171 Daerah menggelar pencoblosan pilkada serentak hari ini. Jangan berpangku tangan, gunakan hak pilihmu, pilih pemimpinmu!

Sebelum berangkat mencoblos hari ini, pastikan dulu Anda telah mendapat formulir C6-KWK alias formulir yang berisi surat pemberitahuan waktu dan tempat pemungutan suara. Dalam formulir ini tertera nama pemilih, nomor urut pemilih, tempat pemungutan suara (TPS), nama desa atau kelurahan, dan kecamatan.

Selain itu, siapkan KTP elektronik atau e-KTP untuk dibawa ke TPS. Jika belum memiliki e-KTP, Anda boleh membawa formulir C6 saja.

TPS akan dibuka pada pukul 07.00 WIB dan ditutup pada pukul 13.00 WIB. Walaupun diberi waktu sampai siang, proses memilih sebetulnya tak perlu waktu lama, sekitar 5 menit saja.

Prosedur nyoblos di Pilkada Serentak 2018.Prosedur nyoblos di Pilkada Serentak 2018. Foto: Kiagus/detikcom

Jika ternyata Anda tak masuk dalam Daftar Pemilih Tetap (DPT), dan Anda sudah mengecek secara online dan offline soal status DPT namun tidak ada nama Anda, tidak perlu khawatir. Anda tetap bisa memberikan hak suara di Pilkada 2018 sebagai Daftar Pemilih Tambahan (DPTb).

Syarat agar bisa tetap memilih, Anda perlu membawa e-KTP atau surat keterangan dari Dinas Dukcapil dan kartu keluarga (KK) asli. Tentu saja ini untuk memastikan bahwa Anda benar-benar memiliki hak suara.

Nantinya, petugas KPPS di TPS akan mengecek apakah Anda memang belum terdaftar di DPT. Petugas juga akan memastikan e-KTP atau surat keterangan dari Dinas Dukcapil sesuai dengan alamat TPS di tingkat RT/RW.

Jika semua sudah terverifikasi sebagai pemilih tambahan, Anda hanya tinggal menunggu dipanggil saja. Anda baru dapat menggunakan hak suara pada pukul 12.00-13.00 waktu setempat. Apabila surat suara sudah habis di TPS tersebut, Anda akan diarahkan untuk mencoblos di TPS terdekat dalam kelurahan yang sama.

Prosedur untuk masuk ke dalam Daftar Pemilih Tambahan (DPTb).Prosedur untuk masuk ke dalam Daftar Pemilih Tambahan (DPTb). Foto: Fuad Hashim/detikcom

Bekerja sama dengan 4 lembaga survei politik kredibel, detikcom akan menampilkan hasil quick count sejumlah daerah yang menggelar pilkada. Keempat lembaga tersebut adalah Saiful Mujani Research & Consulting (SMRC), Indo Barometer, Lingkaran Survei Indonesia (LSI), dan Charta Politika. Tak hanya quick count, ada juga data exit poll yang akan disajikan oleh SMRC. Selain itu, detikcom juga akan menampilkan hasil real count Pilkada Serentak 2018 oleh KPU.

Ada 8 provinsi yang hasil quick count dan real count-nya akan kami tampilkan dalam bentuk grafis data persentase, yaitu Sumatera Utara, Sumatera Selatan, Lampung, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Bali, dan Sulawesi Selatan. Data pilkada 8 provinsi tersebut akan ditampilkan secara real time sesuai data yang masuk ke masing-masing lembaga quick count mulai 27 Juni besok siang. Caranya memantaunya mudah, tinggal arahkan kursor atau jempol Anda ke kolom “pilih daerah” pada laman pilkada.detik.com, klik daerah pilihan, hasil hitung cepat pun akan tampil di layar Anda.

Ada 8 provinsi yang data quick count-nya bisa Anda lihat dalam bentuk grafis persentase secara real time sesuai jumlah data yang masuk ke lembaga penggelar quick count.Ada 8 provinsi yang data quick count-nya bisa Anda lihat dalam bentuk grafis persentase secara real time sesuai jumlah data yang masuk ke lembaga penggelar quick count.

Bagaimana dengan daerah lain di luar 8 provinsi di atas? Jangan khawatir pembaca, informasi soal hasil perhitungan cepat wilayah lain, termasuk pilkada kabupaten/kota, akan kami tampilkan dalam bentuk artikel berita. Anda tak akan ketinggalan informasi hasil Pilkada Serentak 2018 di detikcom.
(tor/van)

Sumber Berita: detik.com

Jauhi Diabetes, 3 Pola Makan Bijaksana Kontrol Gula Darah

JawaPos.com – Gula darah menjadi acuan untuk mencegah penyakit diabetes tipe II. Banyaknya asupan konsumsi tak sehat tinggi kalori, menjadi pintu masuk ancaman terkena diabetes. Sehingga,  orang tidak sadar saat terkena penyakit diabetes tipe II. 

Maka pakar kesehatan, tenaga medis, maupun pemerintah tak bosan-bosan mengedukasi masyarakat untuk mengurangi asupan gula serta kalori. Bukan tidak boleh sama sekali, akan tetapi bagaimana pandai mengatur takarannya secara bijaksana.

“Makanan minuman tinggi kalori membuat muncul mitos di kalangan masyarakat, harus kurangi gula. Kata kuncinya bukan mengurangi gula tetapi konsumsi gula sesuai kebutuhan,” kata Edukator Diabetes Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI) Yulia kepada JawaPos.com baru-baru ini.

Bicara masalah kebutuhan asupan gula setiap orang pun berbeda-beda. Yulia mencontohkan kebutuhan gula atau kalori orang biasa tentu berbeda dengan atlet.

“Maka salah kalau persepsinya harus kurangi. Yang betul adalah harus diatur,” tegasnya.

Maka, ada beberapa cara mudah dan bijaksana dalam mengatur asupan gula ke dalam tubuh. Di antaranya,

1. Konsumsi Karbohidrat Kompleks

Ganti konsumsi karbohidrat sederhana seperti nasi dengan karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks mata rantainya panjang. Proses pemecahan menjadi gula darah pun lama.

Misalnya sepertu umbi-umbian, atau gandum. Lebih lama dipecah menjadi gula darah dan lebih mengenyangkan. Dibandingkan dengan karbohidrat yang sederhana dengan glikemik indeks tinggi.

2. Batasi Asupan Manis

Batasi asupan manis seperti sirup, minuman kalengan yang manis, permen, dan cokelat. Yulia menyesalkan saat ini banyak terjadi penambahan jumlah penduduk dengan diabetes. Sebab ujungnya bisa terkena komplikasi lain, kecacatan, hingga kematian.

3. Porsi Makan

Terkadang masyarakat justru lebih banyak komposisi karbohidrat dalam piring makannya. Padahal, yang harusnya lebih banyak adalah porsi sayur.

Komposisinya adalah buah dan sayur harus lebih banyak. Di antaranya dalam satu piring, ¾ porsinya adalah sayur, buah dan protein. Sedangkan karbohidrat hanya ¼ porsi.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Jawab Fahri soal Modal Nyapres Jokowi, PDIP Singgung Masa Lalu

Jakarta – PDIP menyinggung malpraktik di masa lalu terkait pernyataan Wakil Ketua DPR Fahri Hamzah soal modal nyapres Presiden Joko Widodo (Jokowi). Menurut PDIP, pernyataan Fahri itu juga bisa dinilai dari 2 sisi.

“Pernyataan yang didasarkan pada asumsi, spekulasi dan imajinasi teoretis seperti itu sulit ditanggapi. Sebagai pernyataan deduktif, itu pernyataan yang logis. Ada unsur petahana, ada unsur nilai pembangunan infrastruktur yang besar, dan sebagainya. FH (Fahri Hamzah) membuat konklusi atas dasar malpraktik masa lalu, untuk memprediksi masa depan,” kata Ketua DPP PDIP Hendrawan Supratikno kepada detikcom, Senin (25/6/2018).

Namun, Hendrawan tak menjelaskan secara rinci apa maksud malpraktik masa lalu yang ia katakan. Dia kemudian menilai ucapan Fahri itu dramatisasi berlebihan dan mengatakan harusnya Fahri percaya dengan transprasi serta kontrol publik dalam demokrasi.

“Tapi, itu dramatisasi berlebihan. FH harus percaya bahwa demokrasi sedang bersemi. Demokrasi adalah sistem yang berjalan bersama dengan transparansi, partisipasi, akuntabilitas dan kontrol publik,” ucapnya.

Hendrawan kemudian mempertanyakan maksud dari ucapan Fahri itu. Dia menilai Fahri mungkin sudah putus asa hingga menganggap semua lembaga negara merupakan kemah para pencuri.

“Atau FH sudah sedemikian putus asa, dan menganggap masyarakat sudah lama terlelap, dan semua lembaga negara merupakan kemah para pencuri (den of thieves)?” ujar Hendrawan.

Sebelumnya, Fahri menyebut dalam Pilpres 2019 mendatang calon presiden yang memiliki dana paling besar adalah Jokowi sebagai petahana. Pembangunan yang masif dibangun oleh Jokowi dinilai akan membuat para pemodal dengan sukarela menyumbang.

“Nanti di Pilpres ini yang paling banyak duitnya memang Pak Jokowi. Karena dia incumbent, on going project nya banyak, bayangkan ini proyek bikin jalan tol di mana-mana. Ini kan pelabuhan airport segala macem. Itu kasnya banyak. Orang-orang yang dapat fee itu kan pasti mau nyumbang kepada penguasa,” ujar Fahri di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta.
(haf/haf)

Sumber Berita: detik.com

Jangan Panik, 5 Hal Aneh Ini Memang Biasa Dialami Bumil

JawaPos.com – Selama masa kehamilan, para ibu biasanya lebih sensitif. Sehingga mereka mudah khawatir atau cemas jika ada apa-apa dengan kandungan dan dirinya. Tentu sebagai suami, perannya adalah menenangkan. Sehingga istri dapat melewati semua fasenya.

Sebab, ada saja hal-hal aneh atau unik yang sebetulnya itu normal bagi bumil. Selain mual di pagi hari, perut membesar, dan berat badan naik signifikan, ada hal-hal aneh lainnya yang juga membuat bumil cemas.

Dilansir dari Cosmopolitan, Senin (25/6), ada beberapa hal yang unik atau aneh terjadi pada bumil. Bukan mitos, itu fakta, biasanya sesuai saran dokter hal itu adalah normal atau wajar. Apa saja?

1. Gusi Berdarah

Saat menyikat gigi, terkadang bumil bisa saja mengalami gusi berdarah. Ternyata sesuai pandangan dokter gigi, hal itu normal.

“Wanita hamil memiliki tingkat progesteron yang lebih tinggi, yang menyebabkan pembuluh darah menjadi lebih besar, dan lebih dekat ke permukaan gusi,” kata Profesor di Touro College of Dental Medicine Dr. Aaron Yancoskie.

Karena pembuluh darah bersentuhan dengan bakteri di mulut menjadi lebih mudah menyebabkan peradangan dan pendarahan. Menurut Yancoskie, seorang wanita hamil harus terus rajin menyikat gigi dengan sikat berbulu lembut dua kali sehari. Serta mempertimbangkan menambahkan obat kumur non-alkohol untuk memastikan gusi sensitif tidak menjadi terinfeksi.

Selain itu, bumil bisa mengunjungi dokter gigi untuk pembersihan selama kehamilan. Tentu dengan prosedur yang sepenuhnya aman yang sering dilakukan tanpa sinar-X.

Namun rekomendasi umum adalah bahwa ibu hamil harus menunda semua prosedur elektif, termasuk pembersihan, sampai setelah trimester pertama kehamilan. Setelahnya, perdarahan gusi berlebihan dapat mereda setelah melahirkan.

2. Kram Perut

Rasa mulas, gangguan pencernaan, hingga morning sickness, sering dialami bumil. Namun ada juga bumil yang mengalami sensasi kram yang menyakitkan di perut kanan atas setiap kali setelah makan. Kadang-kadang, rasa sakit akan menjalar ke punggung. Ternyata hal itu bisa dipengaruhi oleh gallbladder (kantung empedu) tidak berfungsi dengan baik.

“Peningkatan estrogen selama kehamilan meningkatkan jumlah kolesterol dalam empedu,” kata seorang gastroenterolog di University of Chicago Medicine Dr Mustafa Hussain.

Kondisi itu menyebabkan empedu mengkristal menjadi batu. Estrogen juga mengurangi kemampuan kantong empedu untuk meremas, sehingga empedu lebih banyak berada di sekitar. Kandung empedu meremas saat makan, menyebabkan rasa sakit di bagian kanan atas perut. Namun, beberapa wanita mengaku rasa itu hilang dengan sendirinya.

3. Rongga Hidung Sesak

Bumil bisa mengalami hidung tersumbat atau mampet atau terbangun dengan tenggorokan yang gatal. Hormon estrogen meningkat pada kehamilan, menyebabkan lapisan saluran hidung membengkak dan menghasilkan lebih banyak lendir. Sehingga menyebabkan wanita mengalami kemacetan dan hidung tersumbat, suatu kondisi yang disebut ‘rhinitis kehamilan’.

“Ini bukan kondisi yang sangat serius. Namun, gejala rinitis bisa serupa dengan kondisi yang lebih serius seperti alergi atau infeksi sinus,” kata Obgyn dan Ahli Medis Fairhaven Health Dr. Amos Grunebaum.

4. Produksi Air Liur Berlebihan

Saat hamil bisa saja produksi air liur berlebihan. Kemungkinan terkait dengan peningkatan estrogen. Peningkatan aliran darah dapat menyebabkan lebih banyak air liur yang diproduksi.

Peningkatan produksi dan penumpukan saliva di mulut selama kehamilan disebut ‘ptyalism gravidarum’. Ini sering tidak nyaman dan menyedihkan bagi wanita hamil, tetapi itu bukan kondisi yang harus dikhawatirkan.

Meskipun tidak ada perawatan ajaib, bumil dapat mencoba berbagai pendekatan untuk mengurangi produksi air liur. Seperti mengunyah permen karet, menggosok gigi secara teratur, dan menggunakan obat kumur.

5. Rasa Sakit di Area Selangkangan

Bumil saat memasuki trimester ketiga bisa mengalami hak ini. Bumil merasa seperti ada seseorang yang menendang atau menusuknya di area selangkangan setiap hari. Rasa sakitnya akan sangat buruk sehingga kadang-kadang akan membangunkan bumil dari tidur. Maka konsultasikan kondisi itu dengan dokter kandungan Anda.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Waspada 7 Komplikasi Diabetes dari Kepala Hingga Ujung Kaki

JawaPos.com – Banyak masyarakat tidak sadar jika gula darahnya tinggi. Acuh tak acuh atau takut mengecek kadar gula darah membuat jumlah pasien diabetes tipe II akibat pola hidup saat ini meningkat. Masyarakat baru sadar memiliki gula darah yang tinggi ketika sudah ada penyakit komplikasi yang menyertainya.

Gejala awal diabetes biasanya adalah banyak minum, banyak buang air kecil, dan banyak makan. Berat badan juga menurun drastis.

“Karena gejalanya tidak terlalu terasa sehingga orang enggak ngeh. Kalau lapar ya makan, haus ya minum, dan kebelet pipis ya buang air kecil. Maka sering tak disadari,” kata Edukator Diabetes Fakultas Ilmu Keperawatam Universitas Indonesia (FIK UI) Yulia kepada JawaPos.com baru-baru ini.

Berbagai komplikasi penyakit diabetes dapat menyerang seseorang dari mulai kepala hingga kaki. Karena itu penyakit ini disebut sebagai penyakit katastropik. Biaya atau beban yang dikeluarkan negara untuk menanggung penyakit ini beserta komplikasinya juga tidak sedikit. Gaya hidup sehat terus dikampanyekan oleh berbagai tenaga kesehatan dan pemerintah.

Yulia menjelaskan komplikasi penyakit ini dimulai dari kepala hingga ujung kaki. Maka dari itu, mulai sekarang hidup sehat, banyak olahraga dan kontrol gula darah.

Penyakit Jantung dan Kardiovaskular

Penyakit Jantung Koroner (PJK) memiliki lima faktor risiko yakni hipertensi, diabetes, kolesterol, rokok, dan genetik. Penyakit kardiovaskuler yang bisa dipicu oleh diabetes adalah stroke. Komplikasi ini penyakit lanjutan yang mempengaruhi sistem kerja jantung dan pembuluh darah. Penyakit ini diakibatkan oleh tingginya kandungan kolesterol dan glukosa pada darah yang tidak terkontrol.

Retinopati

Retinopati adalah komplikasi diabetes yang menyerang pada mata yaitu kebutaan. Tingginya kadar glukosa, kolesterol, dan tekanan darah merupakan penyebab utama komplikasi diabetes ini.

Hipoglikemia

Penyakit ini biasanya dialami oleh penderita diabetes melitus yang tergantung pada suntikan insulin.
Hipoglikemia terjadi ketika kadar gula darah kurang dari 70 mg/dL, meskipun pada beberapa pasien diabetes gejalanya sudah dirasakan pada kadar gula darah masih di atas 70 mg/dL.

Gejalanya berkeringat, gelisah, gemetar, berdebar, lidah dan bibir kesemutan, serta penglihatan ganda. Bingung pembicaraan tak jelas, berlanjut kejang, dan pingsan. Beberapa hal bisa memicu terjadinya hipoglikemia. Di antaranya, takaran insulin dan tablet obat diabetes terlalu tinggi, makan sedikit mengandung karbohidrat, terlambat atau tidak makan, aktivitas fisik berlebih, penurunan fungsi hati dan ginjal.

Ginjal

Ginjal paling banyak menjadi penyakit komplikasi dari diabetes. Karena penyakit ini menyerang pembuluh darah kecil yang lebih banyak jumlahnya di dalam tubuh. Maka seseorang baru sadar terkena diabetes jika ternyata ginjalnya sudah rusak. Akibatnya, ancaman cuci darah pun harus dilakukan.

Infeksi TB Paru

Seseorang terkena diabetes lebih rentan. Kondisinya membuat tubuh mudah terserang bakteri.

Seksual

Kemudian komplikasi menuju ke bagian tubuh di area bawah. Fungsi reproduksi akan terganggu. Pada pria dapat menyebabkan impotensi dan pada wanita dapat menyebabkan keputihan atau kurangnya libido.

Luka Pada Kaki

Lalu komplikasi paling banyak adalah luka (ulkus) pada kaki. Jika kaki sudah terkena luka dan makin memburuk, dapat berpotensi mengalami amputasi. Hingga mati rasa atau kesemutan.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Cerita Anak Petani Jadi Wisudawan Terbaik UMI Makassar

Makassar – Haerani (22) lulus dari Universitas Muslim Indonesia (UMI) Makassar sebagai predikat mahasiswa terbaik. Dia lulus dengan indeks prestasi kumulatif (IPK) 3,91.

Ada cerita soal perjuangannya meraih prestasi tersebut. Haerani tetap semangat meski sempat terhambat biaya kuliah.

“Jujur saya terharu tidak sangka dapat menjadi mahasiswa terbaik tahun 2018 di UMI Makassar, karena bapakku hanya sebagai petani di Kampung Pinrang dan mama itu IRT (ibu rumah tangga). Saya tidak bayangkan apalagi banyak saingan,” kata Haerani saat ditemui di Wisuda UMI Makassar, Hotel Sheraton, Jalan andi Djemma, Minggu (24/6/2018).


Dia menceritakan masa sulitnya sebagai mahasiswa UMI Makassar sejak kuliah tahun 2014 lalu. Saat itu Haerani tak memiliki biaya untuk kuliah. Orang tuanya harus meminjam uang untuk menguliahkan anaknya.

Hal ini membuat wanita kelahiran 1996 ini semangat meraih prestasi di bangku kuliah. Haerani kuliah S1 Jurusan Pendidikan Agama Islam.

“Bapakku sebagai seorang petani, bapakku cuman berpesan agar meraih pendidikan karena dari awal dia liat saya semangat sekolah. Uang juga tidak ada jadi harus pinjam dulu, nanti kalau sudah panen uangnya diganti,” jelasnya.

Pihak kampus memberikan keringanan biaya untuk Haerani melanjutkan studi S2Pihak kampus memberikan keringanan biaya untuk Haerani melanjutkan studi S2 (Foto: Ibnu Munsir/detikcom)

Anak pertama dari tiga bersaudara pasangan Mustakim dan Nursia ini berharap cita-citanya bisa tercapai. Dia berencana akan bekerja di pengadilan sebagai panitera.

“Kalau cita-cita bisa bekerja di pengadilan mendampingi hakim sebagai panitera,” tutupnya.

Prestasi sebagai mahasiswa terbaik pun membuat pihak kampus memberinya keringanan biaya untuk melanjutkan pendidikan S2. Rektorat UMI memberi potongan harga sebesar 50 persen.

“Kita beri penghargaan bagi yang terbaik hari ini, kita beri hadiah. Kita juga kasih potongan 50 persen bagi yang mau lanjut di UMI Makassar,” kata Rektor UMI Makassar, Masrurah Mochtar.

Sedikitnya 3.323 mahasiswa UMI Makassar diwisuda tahun ini. Rektor UMI berharap para alumni bisa mengharumkan nama UMI, bekerja dan mengabdi demi nusa dan bangsa.
(jbr/jbr)

Sumber Berita: detik.com

Konsumsi Makanan Sehat Ini Bantu Seseorang Atasi Depresi

JawaPos.com – Tekanan pekerjaan dan gaya hidup bisa menyebabkan seseorang depresi. Bahkan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan lebih dari 300 juta orang di seluruh dunia mengalami depresi.

Dilansir dari Health Site, Jumat (22/6), menurut Niyati Likhite, seorang pakar gizi, faktor gaya hidup dapat berkontribusi pada depresi. Salah satu mengatasinya adalah dengan menjalani diet makan sehat. Meskipun tidak ada diet khusus untuk depresi, tapi ada makanan tertentu yang mampu meringankan gejala depresi karena meningkatkan kadar serotonin, yang mengatur suasana hati. Apa saja itu?

1. Buah dan sayuran

Buah dan sayuran mengandung antioksidan dan beta-karoten serta vitamin C & E yang memberikan nutrisi yang penting bagi kondisi kesehatan, termasuk meningkatkan hormon bahagia. Diantaranya seperti wortel, brokoli, labu, bayam, ubi jalar, tomat, jeruk, jeruk nipis, jeruk bali, kacang, dan biji-bijian.

2. Makanan kaya karbohidrat kompleks

Makanan kaya karbohidrat juga penting untuk memberikan stamina dan metabolisme tubuh agar kuat menghadapi segala beban hidup. Diantaranya terdapat pada sereal, gandum, dan kacang-kacangan.

3. Protein

Tak dipungkiri protein sangat dibutuhkan tubuh untuk memberikan energi sehingga sangat memperkuat konsentrasi seseorang dalam pekerjaan. Konsumsi makanan seperti ikan, ayam, kacang-kacangan, susu, produk kedelai dan yogurt, karena mengandung tryptophan dan selenium yang membantu menstimulasi kadar serotonin.

4. Omega 3

Makanan yang mengandung asam lemak juga wajib dikonsumsi sebagai pendamping protein seperti ikan berlemak, mackerel, salmon, tuna, sarden, biji rami, walnut,dan  alpukat.

5. Cokelat

Cokelat hitam membantu dalam melepaskan serotonin yang melemaskan pembuluh darah. Sehingga akan memicu hormon baik dalam tubuh yang pada akhirnya membuat seseorang semakin bersemangat menjalani hari.

(fid/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

11.642 Personel TNI-Polri Siap Amankan Pilkada Kalbar

Jakarta – Polri dan TNI mengerahkan belasan ribu personel untuk mengamankan Pilkada di Kalimantan Barat (Kalbar). Pesta demokrasi di daerah tersebut diharapkan dapat berjalan dengan aman dan lancar.

“11.658 TPS di Kalbar akan kita jaga dengan perkuatan 11.642 personel Polri/TNI dengan harapan Pilkada 2018 berjalan dengan aman, lancar dan sukses yang dapat dirasakan langsung oleh kita semua, “kata Kapolda Kalbar Irjen Didi Haryono dlaam keterangannya, Sabtu (23/6/2018).

Didi menerangkan jajarannya telah menggelar sejumlah persiapan pengamanan Pilkada mulai dari sispamkota, latihan Tactical Floor Game (TFG) pengamanan Pilkada dengan menggunakan alat peraga dan menggunakan pasukan yang dilaksanakan di enam wilayah yang melaksanakan Pilkada di Kalbar. Selain itu, 1.104 personel bantuan dari Polda Kalbar telah disebar ke enam wilayah Pilkada untuk mendukung pengamanan dari Polres.

“Personel sudah bergeser ke wilayah tugasnya dan H-1 nanti anggota sudah berada di tempat pemungutan suara (TPS) untuk memantau kesiapan TPS sekaligus mengenali lingkungan sekitar, masing-masing personel segera melakukan pengenalan wilayah, termasuk mengenali ketua KPPS, Ketua PPK, serta TPS-nya. Personel juga harus melakukan pengecekan TPS, memenuhi syarat atau tidak,” terangnya.
Didi menjelaskan semua elemen masyarakat di Kalbar telah sepakat untuk menciptakan proses pemilihan yang damai. Dia pun yakin Pilkada 2018 ini tak akan dinodai oleh hal-hal yang negatif.

“Insyaallah Kalbar Aman, tak perlu ada yang dikhawatirkan, kita semua selalu bersinergi duduk bersama, kami bersama TNI, KPU, Banwaslu, Pemda dan seluruh Komponen masyarakat Kalbar siap untuk mengamankan, mengawal dan mensukseskan Pesta Demokrasi ini” ujarnya.

Pilkada di Kalbar ini akan digelar di enam wilayah kota dan kabupaten. Untuk Pilgub Kalbar, ada tiga pasangan calon yang berkontestasi yaitu Karolin Margret Natasa-Suryadman Gidot yang diusung PDI-P, Demorat, dan PKPI; Sutarmidji-Ria Norsan yang diusung Golkar, Nasdem, PKB, PKS, Hanura; serta Milton Crosby-Boyman Harun yang diusung Gerindra dan PAN.

(knv/dnu)

Sumber Berita: detik.com

Sering Simpan Makanan? Perhatikan 3 Hal Ini Agar Tak Tercemar Bakteri

JawaPos.com – Padatnya agenda silaturahmi dan tutupnya pedagan pasar karena pulang kampung, mengharuskan ibu rumah tangga menyetok makanan dari jauh-jauh hari. Selain disimpan dalam kulkas, adapula makanan yang hanya ditaruh di atas meja makan.

Meski dapur dan kulkas diusahakan untuk tetap bersih, tapi potensi makanan tercemar bakteri tetap terbuka lebar. Sehingga, diperlukan langkah sigap agar makanan yang sudah disimpan lama terbebas dari bakteri.

Agar tak tercemar bakteri, Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Dr.dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB memberikan beberapa catatan bagi para ibu rumah tangga. Hal itu agar kesehatan seluruh anggota keluarga terjamin atas apa yang bersumber dari makanan dan minuman.

“Seperti pada saat dikonumsi selanjutnya, lupa untuk dipanaskan kembali,” ungkapnya kepada JawaPos.com, Rabu (20/6). Selain, apa saja sih yang harus diperhatikan agar makanan terhindari dari bakteri?

Penyimpanan

Pada saat penyimpanan harus tetap diperhatikan. Makanan yang matang jangan berdekatan dengan makanan yang mentah. Sehingga makanan yang matang tidak terkonsumsi dengan bakteri yang kebetulan hidup pada makanan yang mentah tersebut.

Perhatikan Suhu

Makanan yang terlalu lama di suhu kamar juga cenderung kontaminasi. Yang menjadi masalah kadang kala tidak semua kuman yang mencemari makanan tersebut menyebabkan perubahan bau dan bentuk dari makanan tersebut.

Hangatkan Makanan

Proses pemanasan makanan tersebut baik secara langsung atau melalui microwave harus tetap dilakukan jika ingin dimakan. Sehingga kejadian keracunan makanan yang kerap terjadi selama seputar lebaran tidak terjadi.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Rumah Kotor Usai Ditinggal Mudik, Waspadai 3 Penyakit ini

JawaPos.com – Momen Lebaran biasa  para asisten rumah tangga ikut balik ke kampung halaman. Sehingga selama seminggu atau lebih rumah cenderung kurang dibersihkan tidak seperti biasanya. Tentunya, hal tersebut membuat ibu rumah tangga kerepotan. 

Terlebih petugas pembuang sampah juga ikut libur sehingga banyak sampah yang bertumpuk dan belum terangkat. Keadaaan ini biasanya menyebabkan lebih banyak lalat, nyamuk, hingga tikus menghinggapi sampah yang bertumpuk tersebut. Ancaman penyakit akhirnya muncul.

“Binatang-binatang yang membawa bibit penyakit ini jika tidak diperhatikan dan tidak dicegah keberadaannya akan membawa dampak juga bagi kesehatan kita,” kata Ahli Endoskopi Gastrointenstinal yang juga Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Dr.dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB kepada JawaPos.com, Rabu (20/6).

Ari menyebutkan ada berbagai penyakit yang muncul akibat ditularkan oleh binatang. Itu semua terjadi karena kondisi rumah yang tak higienis. 

1. Penyakit Infeksi Usus

Lalat jelas membawa berbagai penyakit infeksi usus baik yang hanya diare sampai yang berat seperti demam thypoid. Salah satunya bisa disebabkan dari bakteri yang menempel pada makanan.

2. Leptospirosis

Tikus merupakan vektor yang penting untuk terjadi penyakit demam kuning atau leptospirosis. Oleh karena itu, berbagai penyakit akibat adanya vektor yang tumbuh subur akibat lingkungan yang tidak bersih harus diantisipasi yaitu infeksi usus, demam typhoid, disentri, leptospirosis.

3. Demam Berdarah

Nyamuk terutama yang berada sekitar rumah tentu akan menjadi sumber penyakit jika nyamuk tersebut merupakan nyamuk aedes aegypti yang membawa virus demam berdarah. Oleh karena itu tetap harus diperhatikan kebersihan didalam dan sekitar rumah, hindari air-air tergenang yang potensial tempat hidupnya jentik nyamuk pembawa virus maut tersebut.

Memang saat ini tidak ada hujan tetapi ketika ada genangan air bersih misal dari air buangan AC atau ari dari kulkas atau dispenser jelas menjadi genangan air bersih yang menjadi tempat tumbuh suburnya jentik-jentik nyamuk aedes aegypti.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Tak Boleh Sembarang Dokter Gigi, Pahami Proses Pasang Behel

JawaPos.com – Tren memasang kawat gigi atau behel masih diminati hingga saat ini. Sebab masyarakat ingin susunan giginya bagus ketika tersenyum. Sayangnya, masih banyak masyarakat yang salah memilih ahlinya saat memasang kawat gigi.

Masyarakat menganggap semua dokter gigi pasti bisa memasang behel dengan sempurna. Padahal tidak demikian. Masyarakat dianjurkan untuk pasang behel agar pergi ke Orthodontist.

Orthodontist adalah profesi yang memberikan perawatan pada maloklusi, mulai dari yang ringan sampai dengan yang berat. Perawatan yang umum dilakukan oleh seorang orthodontist adalah membuat susunan gigi menjadi rata.

“Ada permasalahan gigi berantakan? Datang konsultasinya ke orto. Permasalahan orto harus lebih spesifik,” kata Dokter Gigi dan Dosen Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) Universitas Indonesia drg. Nada Ismah, Sp.Ort baru-baru ini.

Maka, Nada mengusulkan agar masyarakat harus pandai memilih ke mana meminta pertolongan saat ingin membuat susunan gigi lebih baik. Sehingga hasilnya bisa lebih optimal.

Tahapan Aplikasi Behel

Nada menjelaskan ada beberapa rangkaian sebelum mengaplikasikan pemasangan behel pada pasien. Pertama, pasien tentunya harus datang ke dokter spesialis orto.

Pertama, pasti dokter akan memberikan konsultasi terlebih dulu. “Bukan ayo gigi dicetak ayo bayar. Pasti akan saya ceritakan panjang lebarnya. Kenapa harus dilakukan. Apa yang diinginkan pasien,” tegasnya.

Kedua, dokter menjelaskan tentang mekanismenya. Bahwa membenahi struktur gigi bukan sulap sihir.

“Menjelaskan masalah biaya. Apakah harus dikerjakan? Jangan hanya cari lebih murah ah dikerjakan dokter gigi umum enggak apa-apa, itu yang harus diedukasi ke masyarakat,” jelasnya.

Ketiga, prosedur selanjutnya. Gigi dirontgen, kemudian behel dicetak . Ada tahapan 2-3 minggu prosedur perawatan sampai pasang.

Keempat, perawatan harus diikuti plus minus 2 tahun. Tergantung kasus giginya berat atau tidak.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Ampuh Lawan Kanker dengan Imunoterapi, Begini Penjelasan Dokter

JawaPos.com – Dunia medis terus berkembang dalam melawan kanker. Setelah operasi, radioterapi, dan kemoterapi, kini ada imunoterapi. Lalu, apa bedanya imunoterapi dengan pengobatan kanker lainnya?

Imunoterapi memiliki tujuan yang sama dengan pengobatan kanker yang sudah dikembangkan sebelumnya, yaitu terapi target. Artinya terapi menyasar langsung kepada sel kanker yang dituju. Hanya saja, pada imunoterapi, konsepnya sedikit berbeda. Imunoterapi memberikan kesempatan kepada sel kekebalan tubuh agar lebih aktif melawan sel kanker.

Farmakolog sekaligus Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada, Jogjakarta Prof. dr. Iwan Dwiprahasto, M.Med.Sc, Ph.D, mengatakan kendati merupakan pengobatan yang relatif baru, sejatinya imunoterapi sudah ada sejak lama. Dalam 15 tahun terakhir perkembangan imunoterapi terbilang cukup pesat. Berbagai penelitian terus dilakukan untuk menghasilkan formulasi imunoterapi yang semakin baik.

“Imunoterapi pada prinsipnya merupakan terapi biologis yang bertujuan membantu tubuh meningkatkan pertahanan alami dalam melawan kanker. Pada dasarnya setiap orang punya imunitas, tapi untuk melawan kanker yang bersarang di tubuhnya, sayangnya tidak (semua orang) memiliki imunitas yang cukup makanya diberikan imunoterapi,” ujar pakar farmakologi UGM ini, baru-baru ini.

Cara Kerja Imunoterapi

Iwan menjelaskan ada tiga prinsip cara kerja imunoterapi. Pertama, dapat menghentikan atau memperlambat pertumbuhan sel kanker, tetapi menghentikan sama sekali hampir tidak mungkin. Kedua imunoterapi bisa menghambat agar kankernya tidak menjalar atau menyebar ke bagian tubuh yang lain. Dan ketiga, membantu sistem kekebalan tubuh untuk lebih siap dalam menghancurkan sel-sel kanker.

Perbedaannya dengan Kemoterapi

Bila membandingkan imunoterapi dengan terapi sebelumnya yaitu kemoterapi, ada perbedaan cukup signifikan. Obat kemoterapi umumnya berbasis kimia. Sementara obat kimia memiliki kendala atau kelemahan tersendiri. Ketika masuk ke dalam tubuh, obat kimia tersebut merusak semua sel baik sel kanker maupun sel-sel normal.

Selain itu, efek samping kemoterapi sangat mengganggu mulai dari mual muntah, rambut rontok, dan lain-lain. Di samping itu karena tidak selalu mencapai target dengan tepat sering kali pemanfaatannya sangat terbatas. Maka imunoterapi dianggap sebagai sebuah terobosan terapi baru untuk kanker.

Perbedaan signifikan lainnya obat kimia atau kemoterapi tidak bisa menyasar jenis kanker tertentu. Sementara obat-obatan golongan imunoterapi bisa menyasar jenis kanker tertentu yang memang memiliki karakteristik khusus.

Maka tingkat efektivitas imunoterapi cukup tinggi dibanding terapi lain. Saat ini konsep penatalaksanaan kanker itu mengenal adanya precision medicine bukan lagi personalize medicine. Inti dari precision medicine adalah pengobatan yang lebih presisi karena ditemukan biomarker (penanda keterpaparan) tertentu yang memang lebih cepat pergerakannya, maka obat-obatan imunoterapi kemudian menargetkan langsung biomarker-biomarker yang dimaksud tadi.

Aplikasi imunoterapi selain yang sudah terbukti efektif pada kanker paru dan kanker kulit, juga mulai diterapkan pada kanker ovarium, kanker lambung, dan juga untuk kanker pankreas. Hasil studi klinis terbaru menunjukkan hasilnya memang lebih bagus, dengan angka kesintasan meningkat lebih dari enam bulan. Tentunya dengan efek samping minimal.

Imunoterapi dapat dikatakan menjawab keinginan dunia yang mendambakan pengobatan kanker dengan keampuhan maksimal namun minimal efek sampingnya. Diharapkan pasien memiliki harapan hidup lebih panjang, meskipun kanker tidak dapat dihilangkan sepenuhnya.

Sayangnya, harganya masih cukup mahal. Itu sebabnya imunoterapi didorong bisa masuk dalam skema BPJS, setidaknya tahun depan setelah seluruh rangkaian uji coba ini selesai.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.

Cukai Rokok Ditingkatkan Hingga 66 Persen Bisa Kurangi Separuh Perokok

JawaPos.com – Setiap perokok sudah mengetahui bahwa rokok berbahaya. Namun mereka sulit untuk berhenti meski sudah memiliki niat. Penyakit akibat merokok seperti Penyakit Jantung Koroner (PJK) dan penyakit kardiovaskular, menjadi penyakit katastropik yang membutuhkan biaya tinggi. Negara setiap tahun harus membiayai penyakit akibat rokok hingga Rp 107 miliar.

Studi membuktikan jika harga rokok dinaikkan maka akan berdampak positif bagi kesehatan masyarakat dan pendapatan negara. Salah satunya yaitu studi yang dilakukan di Afrika Selatan dan Perancis, 1990-2005. Maka dari itu, Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) mendukung terwujudnya cukai rokok ditingkatkan sampai 66 persen.

“Kami dukung cukai rokok ditingkatkan sampai 66 persen karena sudah dibuktikan pada studi tersebut bahwa peningkatan cukai rokok 3 kali akan mengurangi separuh dari jumlah perokok aktif,” tegas Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) Dr. dr. Ismoyo Sunu, Sp.JP(K), FIHA, FasCC, dalam keterangan tertulis Webinar, Kamis (7/6).

Menurutnya, media pun tak hanya berperan penting dalam menginspirasi masyarakat untuk mengurangi konsumsi tembakau. Tapi juga melindungi para perokok aktif dari dampak negatif rokok serta meyakinkan kaum muda dan remaja untuk berhenti dan tidak mencoba. PERKI juga mempunyai program Keluarga Proaktif Kardiovaskular Sehat Indonesia (Koaktivasi) sebagai edukasi.

“Proaktif mengidentifikasi faktor risiko penyakit kardiovaskular dan pengendaliannya dalam keluarga merupakan kunci keberhasilan pencegahan penyakit kardiovaskular. Kami berharap program ini dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular sebagai dampak dari konsumsi tembakau,” jelasnya.

Berdasarkan data PERKI dalam sistem Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) oleh Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS), negara mengelontorkan dana Rp 6,5 triliun pada periode Januari hingga September 2017 untuk membiayai 7 juta kasus penyakit Jantung di Indonesia. Jumlah kasus penyakit jantung pada 2017 bertambah bila dibandingkan dengan jumlah kasus pada 2016 yang hanya 6,5 juta kasus.

“Fakta ini menunjukkan bahwa penyakit jantung menempati peringkat tinggi pembiayaan penyakit katastropik di Indonesia,” jelas Ismoyo.

Produk tembakau lainnya, seperti bidis, cerutu dan shisha yang cukup popular di dunia memiliki dampak penyakit kardiovaskular akut yang sama dengan rokok. Salah satunya termasuk penyempitan pembuluh darah jantung (pembuluh darah koroner), meningkatnya denyut jantung dan curah jantung.

“Produk tersebut sering di anggap tidak berbahaya dibandingkan rokok, padahal pada faktanya produk tersebut memiliki risiko yang sama,” tutupnya.

(ika/JPC)

Cara DAFTAR POKER Domino Qiu Qiu Capsa Susun Online Indonesia di Situs Agen Judi Terpercaya Assosiasi Resmi Dewapoker IDN Bank BCA, BNI, BRI dan Mandiri.